Ce dimanche, 6 paacmens et une paacwoman (David, Denis, Didier, Jean-Denis, Jérôme, Loïc, et Stéphanie) étaient de sortie à Fontainebleau, au départ de Barbizon !
David nous avait concocté un petit parcours sympa pour travailler la technique et notre positionnement dans les franchissements de rochers et dans les descentes techniques (caillasses, rochers et racines), dont certaines étaient de véritables marches ! 🙂
Ce fut une sortie entrainement, où les expérimentés donnaient des conseils et assuraient les parades !
Au top !
Un spécial remerciement à David pour ce super parcours et ses précieux conseils ! 😉
A mon compteur : 23 km, 385M D+ et 12,4 km/h de moyenne.
