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Forestière 2015

Le PAAC était encore présent cette année pour la nouvelle édition de La Forestière : Jean-Denis et Loïc étaient au départ de la rando de 55km, Didier accompagné de son neveu François avaient choisi la rando de 75 km (1700m de D+). Le soleil était au rendez-vous… et la boue également car il avait plu dans la semaine : donc pas mal de portage dans les bosses en sous-bois mais aussi beaucoup d’engagement dans les grandes côtes (celle d’Echallon 8 km !) et beaucoup d’adrénaline dans les descentes très pentues et cassantes (deux concurrents blessés ont dû être héliportés).

Chacun a fini son parcours sans casse matérielle et sans blessures (juste quelques crampes et courbatures le lendemain). Jean-Denis et Loïc ont réalisé une belle moyenne sur un parcours exigeant (14 km/h), Didier une moyenne inférieure (12,30 km/h), le but étant de finir le parcours !

Le séjour fut agrémenté par un accueil chaleureux chez Michel qui nous avait préparé de bons petits plats nourrissants (morbiflette).

La Forestière a tenu ses promesses : ravitaillements légendaires avec saucisson et comté, mais aussi des paysages magnifiques, de belles courbes, notamment celles de quelques participantes qui nous ont même mis la misère dans les côtes !

On espère que tout cela vous fasse envie et nous serons encore plus nombreux sur le parcours l’an prochain, pourquoi pas le 100km, il ne fait que 2500 m de D+ !

 

AG de rentrée

Notez dans vos agenda le jeudi 10 septembre à 20h30, ce sera l’AG de rentrée.

Ordre du jour :

Rapport d’activités de la saison 2014 2015
Rapport financier de la saison 2014 2015
Fonctionnement du site web
Election du nouveau bureau
Programme et projets particuliers pour la saison 2015 2016

La Forestière 2014

Pour sa quatrième participation à La Forestière, le PAAC VTT était représenté par Patrick, Dominique et moi.
Nous avons été bien inspirés de nous préparer sérieusement (deux entrainements par semaine depuis trois semaines) car l’engagement physique était bien à la hauteur de la réputation de l’épreuve : 6 heures et demie en selle, plus de 1750 m de dénivelée positive, 78 km et un orage dans la nuit précédant la rando qui a rendu le parcours particulièrement boueux (nous avons eu une pensée émue pour Alain).
Mais à part ça, c’était super : une belle organisation, des ravitaillements conséquents, un accueil toujours chaleureux de Michel qui nous a emmenés le matin et ramenés le soir, ce qui nous a évité la galère des navettes en car.
Pas de casse au niveau matériel, du soleil, deux gamelles, une pour Dominique, une pour moi et à l’arrivée de belles crampes. En rentrant à Pontault dimanche soir, quand nous sommes descendus du camion pour une petite pause sur l’autoroute, les gens auraient pu nous confondre avec les résidents du foyer Georges Brassens, tellement nous étions souples !
En résumé, nous sommes chauds bouillants pour le Roc d’Azur, l’an prochain !

C’est la rentrée !!!

Terminé la plage, les apéros et les barbecues, il est temps de remonter en selle, il y a du lourd et même du très lourd pour certain en cette rentrée.
Direction la section « Demandez le Programme ».

Pour les nouveaux souhaitant faire une sortie « découverte », reprenez contact avec nous via ce site ou les numéros de téléphone que vous avez. Suite à une panne de mon téléphone j’ai perdu vos coordonnées…

Le VTT, c’est le pied !

Nous avons le droit à une belle publication dans le magazine de la commune et à une belle photos.
Soit le magazine est déjà dans votre boite aux lettres, pour les personnes extérieures retrouvez le magazine en version électronique sur le site de la ville de Pontault-Combault. Allé, je vous aide : http://www.pontault-combault.fr/

Message aux visiteurs :
N’ayez pas peur quand vous lisez 70 Km dans l’article. Nous adaptons les sorties en fonction du niveau des gens présents et augmentons progressivement les distances sur la saison. N’hésitez pas à nous contacter.

Séjour Jura – Ascension 2014

Le séjour du week-end de l’Ascension est en pleine préparation. Les reconnaissances des parcours sont en cours, pour notre plus grand plaisir. Le planning détaillé du week-end sera bientôt publié.

Sans oublier, la rando du 29 mai, le Jura du Haut en Bas (http://www.allcyclo.fr). N’oubliez pas de valider vos inscriptions et surtout de vous entraîner.

Le programme des sorties de la rentrée est arrivé !

Il est frais, il est beau, il sent le soleil et le sable chaud de Fontainebleau.

velo

Quatre randos au programme de septembre, cela peut paraitre beaucoup. Mais si les beaux jours se maintiennent, c’est l’occasion de faire certaines des plus belles randos du calendrier dans la région (tracés, dénivelée, ambiance…).

voiture

N’oubliez pas que le calendrier proposé tous les deux mois n’est qu’un programme prévisionnel. Il peut être modifié en fonction de la météo ou des désirs des membres du club.

A propos de membre du club, si vous voulez pouvoir continuer à vous prévaloir de ce titre envié, il vous reste deux jours pour votre visite médicale ! Je récupère tous les documents ce week-end.

Rappel pour adhérer ou renouveler une adhésion :

  • Le formulaire d’adhésion (en ligne sur le site)
  • Le certificat médical (indispensable pour la licence)
  • 70 euros (tarif de la cotisation fixé lors de la dernière assemblée générale).