Archives de catégorie : Rando

Dimanche 17 avril : La Jean Racine 2022 !

Ce dimanche, le club a participé à La Jean Racine qui fêtait sa 30ème édition !!

Les conditions étaient idéales pour se frotter à l’une des randos les plus complète du circuit, en terme de difficulté !
5 paacmens et une paacwoman étaient répartis sur les 40 (David, Jérémie et José), 55 (Adrien et Stéphanie) et 70 km (Loïc) !

L’organisation était nickel et beaucoup de bénévoles étaient mobilisés pour encadrer cet évènement !
Un petit regret sur le fléchage pas super nickel sur la fin ! c’est dommage ..

Le parcours du 55/70 km était effectivement bien complet : bosses avec des murs à grimper, longues bosses qui n’en finissaient plus, de belles descentes dans la caillasse et d’autres bien raides à descendre, des passages dans des forêts de sapins avec des singles en montée et en descente ! Cela ressemblait beaucoup au terrain de jeu du Jura ! 🙂

Une spéciale dédicace à notre jeune compet/kid et accompagnateur du groupe ADO2, Adrien, pour son premier 1,000M D+ ! Bravo à toi ! 🙂

Au compteur du 40 : 39 km, 683M D+ et 14,9 km/h de moyenne.
Au compteur du 55 : 55 km, 981M D+ et 15,9 km/h de moyenne.
Au compteur du 70 : 63 km, 1,271M D+ et 17,1 km/h de moyenne.

Bravo à tous !!

Samedi 23 novembre ! La Noct’Yvette ! Rando de nuit !

Ce samedi soir, 2 paacmens courageux (David et José) ont participé à une rando de nuit : la Noct’Yvette !

Belle organisation de la part du club de l’Yvette (91), notamment sur le tracé et les ravitos !

Le parcours était essentiellement boueux avec de belles bosses !
Nos 2 paacmens étaient équipés de lampes à led, pour s’éclairer sur ce super tracé !

A l’arrivée, des jets d’eau étaient à disposition, pour décrasser les montures et bien sur, une bonne soupe à l’oignon pour se réchauffer !

Au compteur de David : 35 km, 470M D+ et 12,7 km/h de moyenne ! Bravo à vous 2 ! 🙂

Dimanche 10 novembre : Les Boucles de la Juine

Ce dimanche, 4 paacmens et 1 paacwoman étaient de sortie et ont participé aux Boucles de la Juine (91).

Malgré la pluie, Baptiste, Emmanuelle, Thierry et Romain sont partis sur l’épreuve du 46 km et 600M D+.
Bon, notre Doyen avait décidé de pas rouler sous ces conditions et a laissé son axe de roue arrière dans son jardin ! Résultat retour à Pontault ! 🙂

Le groupe a bien roulé sur un parcours bien physique grâce à la boue ! 😉
Ils ont bien kiffé !
A l’exception d’Emmanuelle, où la batterie de son VAE a lâché à 7 km de l’arrivée !
Mais il en faut plus pour arrêter notre paacwoman ! Bravo à toi ! 🙂

Au compteur de Romain : 47 km et 688M D+. Au top !

Dimanche 21 octobre : rando la Malmontagne et sortie les Boucles de l’Yerres

Ce dimanche, 9 paacmens et une paacwoman étaient de sortie et répartis sur une rando sportive la Malmontagne et sur un parcours maison : les boucles de l’Yerres, sous de super conditions ! 😉

Retour sur la Malmontagne :
6 paacmens et une paacwoman ont participé à la Malmontagne, rando située à Veneux les sablons, près de Fontainebleau.
Didier, Luis et Stéphanie sont partis sur le 41 km puis Baptiste, Loïc, Romain et Thierry sur le 54 km.

Habituellement, cette rando attire près de 800 participants mais avec la pluie (et le 1/4 de final de rugby !), nous étions à peine 160 et que des courageux !!;)
Un grand remerciement au club de UCMVS et à tous les bénévoles pour l’accueil, les tenues des ravitaillements et les passages de routes.

Les conditions pluvieuses ont rendu les parcours très physiques avec la boue et les nombreux passages de gués 🙂
Les 2 groupes ont bien roulé ! Le 54 km comportait quelques passages techniques et de belles bosses !
A noter, 3 crevraisons pour Baptiste, Thierry et Romain.

A l’arrivée, Didier et Stéphanie ont gagné une coupe, pour le doyen et la plus jeune femme de l’épreuve !
Bravo à vous 2 ! 🙂

Au compteur de Stéphanie : 43 km, 438M D+ et 14,8 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste : 53 km, 580M D+ et 16,7 km/h de moyenne.

Retour de Pascal :
3 paacmens (Denis, Pascal et Patrick) sont partis sur un parcours maison « les boucles de l’Yerres », au départ de Pontault.
Tout le monde a bien roulé sous la pluie et la boue ! 🙂
Au compteur : 55 km et 20 km/h de moyenne.

Dimanche 06 octobre : Rando de l’Yvette à l’Orge et du Plessis PTC

Ce dimanche, près de 8 paacmens et 3 paacwomens ont participé à 2 randonnées sportives : de l’Yvette à l’Orge (91) et la Rando du Plessis (94) sous la pluie et la boue ! Au top ! 🙂

Retour sur la rando de l’Yvette à l’Orge :
4 paacmens et 2 paacwomens ont participé à la rando de l’Yvette à l’Orge située à Savigny sur Orge (91).
Le groupe était réparti sur 2 épreuves :
David, Emmanuelle, Jean-Denis et Stéphanie sont partis sur le 45 km (500M D+), puis Baptiste et Thierry sur le 65 km (1,000M D+).
Malgré la pluie et la boue, les 2 groupes ont bien roulé et bien patiné dans la boue ! 🙂
Bravo à tous !

Retour sur la rando du Plessis PTC :
4 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Jérôme, Romain, Thomas et Vincent) ont participé à la rando du Plessis (94) et pris le départ du 35 km sous la pluie et bien sur la boue ! 😉
Tout le monde a bien roulé ! 🙂

Dimanche 22 septembre : rando les Fous..Gèrent et sortie Mont Griffon

Ce dimanche, près de 16 paacmens et 2 paacwomen étaient de sortie et répartis sur une randonnée sportive  » Les Fous..Gèrent » et le Mont Griffon au départ de Pontault.

Retour sur la rando :
10 paacmens et 1 paacwoman (Baptiste, David, Didier, François, José, Loïc, Luc, Romain, Stéphanie, Thierry et Vincent) ont participé à la rando des Fous..Gèrent située à Othis (77) !
Tout d’abord, un grand remerciement au club d’Othis pour l’organisation, le fléchage nickel et les tenues des ravitaillements.

le groupe était réparti sur 3 distances au fur et à mesure de la rando.
En effet, le sable a été l’ennemi du jour pour l’ensemble des vttiste, rendant la rando très physique, on se serait cru à la plage !
David, François, Stéphanie et Vincent étaient sur le 43 km.
Baptiste, Didier, José, Luc, Romain et Thierry sur le 55 km et enfin Loïc sur le 75 km.

La rando était globalement roulante avec quelques belles bosses et raidars.
Cependant, le sable a rendu la rando plus technique dans les descentes et sur certaines côtes.

l’ensemble du groupe a souffert physiquement, mais tout le monde a bien roulé et kiffé les descentes et singles techniques.

Sur le 55 km, le groupe a bien roulé à très bon rythme, notamment le petit Baptiste ! 😉

La boucle du 75 km était très physique avec beaucoup de passages sableux notamment sur une bosse de sable ! Et bien ce fut à pied ! impossible de la passer.. 🙁
Et de beaux raidars notamment un en single ! Il fallait bien garder le rythme !
Bon au 60km, j’ai fait une belle chute où ma roue avant s’est dérobée et j’ai glissé sur les graviers et caillasses ..Résultat: le genou gauche bien écorché et une belle plaque sur la cuisse .. mais tout va bien !

Une spéciale dédicace pour François pour avoir participé à sa première vraie rando ! Bravo à toi !

Au compteur de Stéphanie : 43 km, 363M D+ et 17,2 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste : 55 km, 530M D+ et 20,2 km/h de moyenne.
A mon compteur : 79 km, 680M D+ et 20,2 km/h de moyenne.

Retour sur le Mont Griffon :
6 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Denis, Jérôme, Pascal, Patrick, Sébastien et Teddy) étaient de sortie en direction de Crosne.
Le groupe a pu travailler la technique dans les côtes et les descentes au Mont Griffon !
Au compteur de Pascal : 47 km, 250M D+ et 19 km/h de moyenne. Au top !

Dimanche 08 septembre : La Chaillotine et sortie 6 Châteaux

Ce dimanche, 9 paacmens, 3 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et sur une sortie maison : Les 6 Châteaux.

Retour sur la Chaillotine :
4 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, José, Loïc, Romain, Stéphanie et Thierry) ont participé à La Chaillotine, rando située à Chailly en Bière (77), près du massif forestier de Fontainebleau.
le groupe est parti sur le 65 km et 829M D+. Au top !!

Tout d’abord, un grand remerciement aux organisateurs et aux bénévoles pour le tracé, le fléchage nikel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos.

Dès le départ, ça part fort jusqu’au 1er ravito ! Tout le monde était en forme ! 😉
Ensuite le groupe s’est splitté en plusieurs petits groupes, en fonction des états des formes et des envies de mettre du rythme ! 😉

De manière générale, le parcours était roulant mais avec beaucoup de passages de sable ! On se serait cru à la plage ! Ca tirait bien sur les cuisses et ça glissait bien !
Sur la boucle du 65 km, nous avons eu droit à de beaux petits radars et de belles descentes dont une technique dans les rochers ! Au top !

Bon au 55 km, la batterie du VAE d’Emmanuelle n’avait plus de jus ! Bien courageuse de finir sur un vélo pesant plus de 20 kg ! Bravo à toi ! 🙂

Spéciale dédicace à Stéphanie, qui s’est accrochée et a fini le 65 km et gravi les 800M de D+ ! Au top et prête pour la Forestière ! 😉

Au compteur de Stéphanie, 65 km, 737M D+ et 17,1 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste, 65 km, 760M D+ et 19,3 km/h de moyenne.
A mon compteur, j’ai 65 km, 750M D+ et 20,9 km/h de moyenne.

Retour sur le 6 chateaux :
5 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Denis, Pascal, Patrick, Sébastien et Thomas) étaient de sortie sur un parcours maison  » les 6 châteaux » mais en mode inversé.

le groupe a bien roulé pour une reprise de rentrée !

Au compteur de Thomas : 47,6 km, 236M D+ et 17,4 km/h. Bravo à tous !

Dimanche 01 septembre : rando la Ballancourtoise et sorties dans le coin

Ce dimanche, 14 membres du PAAC étaient partout et répartis sur une rando sportive et multiple sorties dans le coin.

Retour sur la Ballancourtoise :
3 paacmens, et une paacwoman ont participé à la Verte Ballancourtoise, rando située à Ballancourt (91).
José et Stéphanie sont partis sur le 43 km (750M D+) puis Romain et Loïc sur le 50 km (en prenant quelques boucles du 66 km !!).

Un grand remerciement au club de Ballancourt pour l’organisation, le tracé de dingue, fléchage nickel, ainsi qu’à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 43 km, José et Stéphanie ont bien roulé et profité des côtés et des descentes techniques.
Au compteur, ils ont 45 km, 684M D+ et 15,7 km/h de moyenne. Bravo à vous et un bon entrainement pour la Forestière !! 🙂

Sur le 50 km, nous avons bien roulé avec Romain sur un tracé très technique avec des descentes de dingue (pente de 10%) et de belles côtes à gravir dans la caillasse et pavés !
Nous avons pris les premières boucles du 66 km qui contenaient des passages très technique (type DH) ! Le Kiff !
Bon, mon frein avant m’a lâché et les descentes étaient très compliqué à passer ! Voir pas possible .. 🙁
A mon compteur, j’ai 58,5 km, 1,001M D+ et 16,3 km/h.

Sortie Chalifert :
La team Riolet est parti sur une sortie maison vers Chalifert, gravir quelques côtes et mettre du rythme ! Bravo à vous !
Au compteur de Baptiste : 39,6 km, 200M D+ et 20,3 km/h de moyenne.

Sortie Crosnes :
3 paacmens et une paacwoman (Céline, Jean-Denis, Sébastien et Thomas) étaient de sortie vers Crosnes et travailler les côtes au Mont Griffon.
A noter, une casse de dérailleur pour Seb.
Au compteur de Thomas : 45 km, 233M D+ et 16 km/h de moyenne. Bravo à tous !

Sortie Bord de Marne :
Patrick a emmené 2 futurs kids (son fils Thomas et son copain Mattéo) en sortie sur les bords de Marne.
Le groupe a bien roulé ! Au top ! 🙂

Dimanche 23 juin : sortie soupe aux choux, RIC et Boucles d’Itteville

En ce dimanche d’été, près de 10 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie et répartis sur une sortie au départ de Pontault et sur 2 randos sportives : les Boucles d’Itteville (91) et la RIC (60).

Retour de Pascal – La soupe aux Choux
6 paacmens (Brice, Luc, Olivier, Denis, Patrick et moi) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : la soupe aux choux.
Condition sec et chaude.
le passage de Gué a bien rafraichi le groupe !

Tout le monde a bien roulé.
Au total, 68 km, 300M D+ et 19 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – La RIC
Participation à la célèbre rando à Compiègne : la RIC (60) ! Grande messe du vtt dans l’Oise !
Super parcours en sous bois ! Heureusement avec la chaleur du matin ! 🙂
le tracé était complet avec des singles très sympa, de belles descentes techniques et bien sûr les bosses dont certaines étaient immontables car très sableuses et raides !
une bonne ambiance au top !

Au compteur, 55 km, 980M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Romain – Les Boucles d’Itteville
3 paacmens, 2 paacwoman et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, Sébastien, Stéphanie, Thierry et Romain) ont participé aux Boucles d’Ittevilles (91) dont la particularité est de construire sa rando à la carte !
en effet, les organisateurs ont tracé une boucle principale (40 km) entourée de 10 boucles à la carte.
Ainsi les participants ont le choix sur leur parcours.

Tout le monde a bien roulé.
Romain, Baptiste et Thierry ont fait quelques boucles complémentaires.
A noter, une chaine cassée pour Thierry et une chute sans gravité pour Stéphanie (et oui encore !) .. David qui voulait construire un club de carte le dimanche matin, on n’en est pas loin ! 🙂

Au compteur, 60 km, 1,190M D+ et 16,3 km/h de moyenne.

Dimanche 09 juin : Raid des 4 Forêts et sortie mont Griffon

Ce  dimanche, près 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sous un beau soleil !
les groupes étaient répartis sur une sortie au mont Griffon au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : le Raid des 4 Forêts à Frépillon (95).

Retour de Pascal – Mont Griffon :
Pour le groupe au départ de la gare, nous étions 6 : José, Luc, Seb, Patrick, Brice et moi-même.
Départ pour Crosnes !

Sortie tranquille au sec !
Au retour tout le monde a réussi à passer l’escalier près des Marmousets.
Tout le monde a bien roulé !
Au total 48 km, 220M D+ et 18 km/h de moyenne.

Retour sur le Raid des 4 Forêts.
De notre côté, 2 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé au Raid des 4 Forêts, située à Frépillon (95).
le groupe était réparti sur 2 épreuves !
Baptiste, Emmanuelle, Stéphanie et Thierry ont pris le départ du 48 km (645M D+) et Loïc sur le 75 km (1,050M D+).
Tout d’abord, un remerciement à tous les bénévoles pour l’accueil, le tracé, le fléchage nickel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos (avec bonbons et pâtes de fruits !).

Sur le 48 km, tout le monde a bien roulé.
Le parcours était très roulant (et oui Didier ! Même Emmanuelle le dit !) avec quelques bosses (plus abordables qu’à la MazarYvette !) et de belles descentes ! Stéphanie a bien kiffé !
Au compteur de Baptiste, 48 km, 610M D+ et 17,2 km/h de moyenne.

Sur le 75 km, le parcours était globalement très roulant avec quelques petites bosses et 2 raidars et bien sûr de belles descentes !
j’en ai profité pour mettre du rythme ! Bon il fallait faire attention aux belles ornières sur les nombreux passages de champs et les passages boueux !
Malheureusement j’ai fait une belle chute à 15 km de l’arrivée, mais cela ne m’a pas empêché de terminer la rando.
A mon compteur, j’ai 75 km, 1,060M D+ et 19,7 km/h de moyenne.