Ce dimanche, 3 paacmens ont participé au Raid des 4 Forêts, situé à Frépillon (95).
Dorian sur le 45 km (670M D+), Romain sur le 65 km (1,020M D+) et Loïc sur le 80 km (1,180M D+).
Un remerciement au club CSF de Frépillon pour l’organisation, le fléchage presque nickel et aux bénévoles pour ta tenue des ravitaillements. Près de 500 participants !
En raison des pluies orageuses de la semaine, une partie des passages en sous bois était bien boueux .. ce qui a rendu l’épreuve plus physique !
Le parcours était complet avec singles, beaucoup de longues côtes et de sympathiques raiders (plus qu’à la Mazar’Yvette) ! Sans oublier de belles descentes et passages roulants !
Sur les épreuves du 65 et du 80 km, le tracé nous a fait passer par les forêts de Montmorency, de l’Isle Adam et de Carnelle. Très beau tracé et superbes paysages !
le D+ était au rendez vous ! 😉
En bref, super rando dans le Val d’Oise ! A refaire l’année prochaine !
Aux compteurs de Dorian : 42 km et 759M D+ et pour Romain : 65 km et 1,205M D+.
De mon coté, j’ai 82 km, 1,350M D+ et 17,3 km/h de moyenne.
