Ce dimanche, près 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sous un beau soleil !
les groupes étaient répartis sur une sortie au mont Griffon au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : le Raid des 4 Forêts à Frépillon (95).
Retour de Pascal – Mont Griffon :
Pour le groupe au départ de la gare, nous étions 6 : José, Luc, Seb, Patrick, Brice et moi-même.
Départ pour Crosnes !
Sortie tranquille au sec !
Au retour tout le monde a réussi à passer l’escalier près des Marmousets.
Tout le monde a bien roulé !
Au total 48 km, 220M D+ et 18 km/h de moyenne.
Retour sur le Raid des 4 Forêts.
De notre côté, 2 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé au Raid des 4 Forêts, située à Frépillon (95).
le groupe était réparti sur 2 épreuves !
Baptiste, Emmanuelle, Stéphanie et Thierry ont pris le départ du 48 km (645M D+) et Loïc sur le 75 km (1,050M D+).
Tout d’abord, un remerciement à tous les bénévoles pour l’accueil, le tracé, le fléchage nickel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos (avec bonbons et pâtes de fruits !).
Sur le 48 km, tout le monde a bien roulé.
Le parcours était très roulant (et oui Didier ! Même Emmanuelle le dit !) avec quelques bosses (plus abordables qu’à la MazarYvette !) et de belles descentes ! Stéphanie a bien kiffé !
Au compteur de Baptiste, 48 km, 610M D+ et 17,2 km/h de moyenne.
Sur le 75 km, le parcours était globalement très roulant avec quelques petites bosses et 2 raidars et bien sûr de belles descentes !
j’en ai profité pour mettre du rythme ! Bon il fallait faire attention aux belles ornières sur les nombreux passages de champs et les passages boueux !
Malheureusement j’ai fait une belle chute à 15 km de l’arrivée, mais cela ne m’a pas empêché de terminer la rando.
A mon compteur, j’ai 75 km, 1,060M D+ et 19,7 km/h de moyenne.
