Ce samedi, 10 paacmens et une paacwoman (Denis, Didier, Jean-Denis, José, Loïc, Luc, Luis, Patrick, Stéphanie, Teddy et Thierry) étaient de sortie en direction du parc de Noisiel et sur une partie du parcours 6 châteaux.

Didier, notre doyen, nous avait concocté un parcours maison, pour travailler le cardio dans les côtes boueuses du parc de Noisiel, puis sur les hauteurs de Torcy ! Au top !

Puis nous avons récupéré le parcours des 6 châteaux en passant par l’Etang de la Loy, histoire de borner un peu ! 😉

Belle boucle et un grand merci à Didier pour ce parcours.

A mon compteur, j’ai 55 km, 514M D+ et 17 km/h de moyenne.