Archives mensuelles : mai 2016

Dimanche 15 mai : Randos la Mormantaise et Montreuil-le-Henri

le PAAC a participé à 2 randos sportives : La Mormantaise, située à Mormant (77) et à Montreuil le Henri dans la Sarthe (72) ! Et oui le PAAC est partout en France ! 🙂

Sur la Mormantaise, Alain, José et Sébastien ont participé à l’épreuve du 45 km (300M D+).
La rando était assez roulante (un peu trop de passages sur la route !) et peu de difficulté. A part une montée en sous-bois très humide avec quelques passages dans des mares d’eau assez profondes !
Il n’y avait pas foule puisque sur le 45 km nous étions une trentaine de participants ! La météo y était surement pour quelque chose.

Du coté de la Sarthe, Loïc a participé à l’épreuve du 55 km (830M D+) sous un splendide soleil !!
Très bonne organisation, un fléchage nickel et beaucoup de bénévoles du village pour accueillir les participants (près de 100 personnes).

la région sarthoise étant assez vallonnée, le dénivelé était au rendez vous !! Notamment dans les passages de route (un peu trop à mon gout !), dans les singles boueux en sous-bois et 2 belles bosses à gravir (je n’ai pas posé le pied à terre !). Et bien sûr pas mal de descentes, à la fois techniques dans la caillasse, par la route (certaines me rappelaient le Jura ! 53 km/h ! :)) et dans des passages boueux (la chute n’était pas loin !).
Sinon dans son ensemble, la rando était assez roulante, avec beaucoup de chemins de traverses de champs (et oui Pierre !), dont certains dans des hautes herbes.
Bien roulé avec une vitesse moyenne de 18,6 km/h.

A l'arrivée du 55 km !

A l’arrivée du 55 km !

 

We de l’ascension dans le Jura

Comme chaque année, le PAAC organise un séjour sportif dans le Jura pendant le we de l’ascension.
Au programme :
– Jeudi de l’ascension – Participation à la célèbre randonnée : le Jura de Haut en Bas (JHB).
– Vendredi et samedi – Circuits organisés par notre « papi » Didier, fin connaisseur de la région.
Jeudi – Rando JHB :
Nous étions 5 du club et un cousin de Didier, à y participer et répartis sur 2 épreuves : Loïc et Pierre sur le 75 km (1,460M D+), puis Brice, Didier, Guy et José sur le 50 km (830M D+).
Comme à chaque fois, l’organisation était à la hauteur de l’évènement : 155 bénévoles pour s’occuper des 1,400 participants (dont la moitié sur le 50 km).
Les ravitaillements étaient complets avec notamment le fameux Comté et le rosé local : le Poulsard ! (Boire ou piloter il faut choisir ! :))
Comme son nom l’indique, les circuits comportaient beaucoup de bosses et de sacrées descentes !
Sur l’épreuve du 75 km, les 40 premiers kilomètres étaient les plus durs à gérer physiquement, car près de 950M à gravir dans de longs chemins de caillasses, des singles étroits et glissants et pour finir une double bosse !
Quant aux descentes, certaines d’entre elles étaient un plaisir à descendre et d’autres demandaient beaucoup d’attention dans les trajectoires, voir de l’inconscience ! 😉
Notre vitesse moyenne était de 16,3 km/h.
Le lendemain, notre « papi » était en photo dans le journal local !!
Vendredi :
Repos et tourisme en famille pour Brice, José et Pierre avec notamment des balades autour des Cascades du Hérisson.
Didier et Loïc sont repartis faire une sortie VTT autour de Château Chalon avec 27 km et 500M de D+.
Les grimpettes étaient bien costaud notamment dans les chemins de vignes.
Chemin faisant, nous avons rencontré un groupe de vététistes un peu perdu et Didier leur a servi de guide touristique pour les emmener vers Château Chalon en prenant un joli single technique (dont seul notre « papi » a connaissance ! :)), surplombant le village.
Samedi :
Les paacmens se sont retrouvés le matin pour une sortie autour de Clairvaux-Les-Lacs, avec 28 km et 510M de D+.
Le tracé, concocté par Didier, était complet avec de longues grimpettes, des descentes dans la caillasse, un passage de gué et pour finir un single très technique (racines, caillasses, pont de bois, etc ..) où nous avons eu besoin de faire un peu de portage ! Que du bonheur ! 🙂
Le midi, nous avons piqueniqué tous ensemble au bord du Grand Lac avec les familles de Brice et José.
Bref, ce séjour dans le Jura était parfait et les paysages de la région étaient sublimés par ce superbe temps ensoleillé !
Un grand remerciement à Didier pour l’organisation et son accueil.
A l’année prochaine !!!
 Vidéos :