Archives mensuelles : octobre 2016

Dimanche 16 octobre : Rando la Malmontagne

Ce dimanche, le PAAC a participé à la Malmontagne, située à Verneux les Sablons (77)  près de la forêt de Fontainebleau.
Le club était bien représenté, car nous étions 9 paacmens au départ !
le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : Benjamin, David, Didier, Erwan, José, Loïc et Sébastien sur le 50 km (740M D+), puis Luc (grand retour!) et Olivier sur le 36 km (400M D+).

Un remerciement au club de Veneux les Sablons pour l’organisation, le fléchage (nickel pas d’hésitation .. Sauf si on va trop vite ! 🙂 ) et les ravitaillements bien garnis !
Près de 900 participants !

Sur l’épreuve du 50 km, la rando était globalement roulante, quelques bosses sympa mais peu de passages techniques, à part un long single technique à travers les hautes herbes et fougères.
A mon compteur, j’ai 51 km, 560M D+ (beaucoup moins qu’annoncé) et 19,4 km/h de moyenne.

Félicitations à notre jeune recrue Erwan qui a participé à sa 1ere véritable rando sportive !

Dimanche 09 octobre : Rando Plessis Trévise

Ce dimanche, le PAAC était presque au complet, nous étions 11 paacmens au départ du rallye Plessis VTT, club voisin situé au Plessis Trévise (94).

De ce fait, nous avons reçu une belle coupe pour avoir été le 2ème club de VTT le plus représenté !!!

Près de 300 participants et une bonne organisation du club PTC. En revanche les ravitaillements étaient un peu légers ..

Le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : David, Didier, Erwan, Jean-Denis, Olivier, Pascal, Patrick et Sébastien sur le 47 km et Brice, Loïc et José sur le 62 km.

Sur le 62 km et à peine 250M D+, la rando était très roulante et nous avons parcouru tous les coins de la région que nous connaissons bien (Forêt de Notre Dame, Ozoir la Ferrière, Champs sur Marne, parc de Noisiel et bord de Marne).
Nous en avons profité pour mettre du rythme, avec une vitesse moyenne de 22,5 km/h.

Bref, une bonne mise en jambe pour préparer la Malmontagne la semaine prochaine !

Dimanche 2 octobre : Rando de l’Yvette à l’Orge

Ce matin, nous étions 3 du club : David, Jean-Denis et Loïc, à participer à la rando de l’Yvette à l’orge située à Savigny sur Orge (91).

Grande manifestation car plus de 1,000 participants, super organisation, ambiance et des ravitaillements digne de ce nom (fromages, saucissons, fruits, etc ..).
Un grand remerciement au club de VTT de l’Yvette pour l’encadrement des parcours notamment des 10 et 20 km pour les familles.

David est parti sur le 37 km et 400M D+.
Jean-Denis et Loïc sont partis sur le 48 km et 700M D+.
A mon compteur, j’avais 49,5 km, 705M D+ et 18,2 km/h de moyenne.

Le parcours était assez roulant dans son ensemble, avec des passages techniques dans des descentes, quelques bosses de type enduro et la fameuse montée de l’escargot avec virages en lacet, près de Marcoussis.

Dimanche 25 septembre : La Bacotte et sortie Lagny

Ce dimanche, nous étions 6 paacmens répartis sur une rando sportive : La Bacotte (77) et une sortie Pontault-Lagny.

Brice, Olivier et Sébastien ont participé à la Bacotte (Bois le Roy 77).
Olivier a pris le départ du 33 km (430M D+) et Brice & Sébastien sont partis sur le 50 km (650M D+).
Bonne organisation et fléchage nickel !
Le tracé a été bien fait en alternant bien les zones de repos et d’effort.

Didier, Erwan, José et Loïc sont partis pour une sortie Pontault/Lagny.
A mon compteur, j’ai 45 km, 220M D+ et 19,5 km/h de moyenne.

Didier nous a fait découvrir un petit raidillon sympa près du parc de Noisiel, d’où les 220M de D+ ! 😉

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