Archives de catégorie : Rando

Dimanche 10 novembre : Les Boucles de la Juine

Ce dimanche, 4 paacmens et 1 paacwoman étaient de sortie et ont participé aux Boucles de la Juine (91).

Malgré la pluie, Baptiste, Emmanuelle, Thierry et Romain sont partis sur l’épreuve du 46 km et 600M D+.
Bon, notre Doyen avait décidé de pas rouler sous ces conditions et a laissé son axe de roue arrière dans son jardin ! Résultat retour à Pontault ! 🙂

Le groupe a bien roulé sur un parcours bien physique grâce à la boue ! 😉
Ils ont bien kiffé !
A l’exception d’Emmanuelle, où la batterie de son VAE a lâché à 7 km de l’arrivée !
Mais il en faut plus pour arrêter notre paacwoman ! Bravo à toi ! 🙂

Au compteur de Romain : 47 km et 688M D+. Au top !

Dimanche 21 octobre : rando la Malmontagne et sortie les Boucles de l’Yerres

Ce dimanche, 9 paacmens et une paacwoman étaient de sortie et répartis sur une rando sportive la Malmontagne et sur un parcours maison : les boucles de l’Yerres, sous de super conditions ! 😉

Retour sur la Malmontagne :
6 paacmens et une paacwoman ont participé à la Malmontagne, rando située à Veneux les sablons, près de Fontainebleau.
Didier, Luis et Stéphanie sont partis sur le 41 km puis Baptiste, Loïc, Romain et Thierry sur le 54 km.

Habituellement, cette rando attire près de 800 participants mais avec la pluie (et le 1/4 de final de rugby !), nous étions à peine 160 et que des courageux !!;)
Un grand remerciement au club de UCMVS et à tous les bénévoles pour l’accueil, les tenues des ravitaillements et les passages de routes.

Les conditions pluvieuses ont rendu les parcours très physiques avec la boue et les nombreux passages de gués 🙂
Les 2 groupes ont bien roulé ! Le 54 km comportait quelques passages techniques et de belles bosses !
A noter, 3 crevraisons pour Baptiste, Thierry et Romain.

A l’arrivée, Didier et Stéphanie ont gagné une coupe, pour le doyen et la plus jeune femme de l’épreuve !
Bravo à vous 2 ! 🙂

Au compteur de Stéphanie : 43 km, 438M D+ et 14,8 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste : 53 km, 580M D+ et 16,7 km/h de moyenne.

Retour de Pascal :
3 paacmens (Denis, Pascal et Patrick) sont partis sur un parcours maison « les boucles de l’Yerres », au départ de Pontault.
Tout le monde a bien roulé sous la pluie et la boue ! 🙂
Au compteur : 55 km et 20 km/h de moyenne.

Dimanche 06 octobre : Rando de l’Yvette à l’Orge et du Plessis PTC

Ce dimanche, près de 8 paacmens et 3 paacwomens ont participé à 2 randonnées sportives : de l’Yvette à l’Orge (91) et la Rando du Plessis (94) sous la pluie et la boue ! Au top ! 🙂

Retour sur la rando de l’Yvette à l’Orge :
4 paacmens et 2 paacwomens ont participé à la rando de l’Yvette à l’Orge située à Savigny sur Orge (91).
Le groupe était réparti sur 2 épreuves :
David, Emmanuelle, Jean-Denis et Stéphanie sont partis sur le 45 km (500M D+), puis Baptiste et Thierry sur le 65 km (1,000M D+).
Malgré la pluie et la boue, les 2 groupes ont bien roulé et bien patiné dans la boue ! 🙂
Bravo à tous !

Retour sur la rando du Plessis PTC :
4 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Jérôme, Romain, Thomas et Vincent) ont participé à la rando du Plessis (94) et pris le départ du 35 km sous la pluie et bien sur la boue ! 😉
Tout le monde a bien roulé ! 🙂

Dimanche 22 septembre : rando les Fous..Gèrent et sortie Mont Griffon

Ce dimanche, près de 16 paacmens et 2 paacwomen étaient de sortie et répartis sur une randonnée sportive  » Les Fous..Gèrent » et le Mont Griffon au départ de Pontault.

Retour sur la rando :
10 paacmens et 1 paacwoman (Baptiste, David, Didier, François, José, Loïc, Luc, Romain, Stéphanie, Thierry et Vincent) ont participé à la rando des Fous..Gèrent située à Othis (77) !
Tout d’abord, un grand remerciement au club d’Othis pour l’organisation, le fléchage nickel et les tenues des ravitaillements.

le groupe était réparti sur 3 distances au fur et à mesure de la rando.
En effet, le sable a été l’ennemi du jour pour l’ensemble des vttiste, rendant la rando très physique, on se serait cru à la plage !
David, François, Stéphanie et Vincent étaient sur le 43 km.
Baptiste, Didier, José, Luc, Romain et Thierry sur le 55 km et enfin Loïc sur le 75 km.

La rando était globalement roulante avec quelques belles bosses et raidars.
Cependant, le sable a rendu la rando plus technique dans les descentes et sur certaines côtes.

l’ensemble du groupe a souffert physiquement, mais tout le monde a bien roulé et kiffé les descentes et singles techniques.

Sur le 55 km, le groupe a bien roulé à très bon rythme, notamment le petit Baptiste ! 😉

La boucle du 75 km était très physique avec beaucoup de passages sableux notamment sur une bosse de sable ! Et bien ce fut à pied ! impossible de la passer.. 🙁
Et de beaux raidars notamment un en single ! Il fallait bien garder le rythme !
Bon au 60km, j’ai fait une belle chute où ma roue avant s’est dérobée et j’ai glissé sur les graviers et caillasses ..Résultat: le genou gauche bien écorché et une belle plaque sur la cuisse .. mais tout va bien !

Une spéciale dédicace pour François pour avoir participé à sa première vraie rando ! Bravo à toi !

Au compteur de Stéphanie : 43 km, 363M D+ et 17,2 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste : 55 km, 530M D+ et 20,2 km/h de moyenne.
A mon compteur : 79 km, 680M D+ et 20,2 km/h de moyenne.

Retour sur le Mont Griffon :
6 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Denis, Jérôme, Pascal, Patrick, Sébastien et Teddy) étaient de sortie en direction de Crosne.
Le groupe a pu travailler la technique dans les côtes et les descentes au Mont Griffon !
Au compteur de Pascal : 47 km, 250M D+ et 19 km/h de moyenne. Au top !

Dimanche 08 septembre : La Chaillotine et sortie 6 Châteaux

Ce dimanche, 9 paacmens, 3 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et sur une sortie maison : Les 6 Châteaux.

Retour sur la Chaillotine :
4 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, José, Loïc, Romain, Stéphanie et Thierry) ont participé à La Chaillotine, rando située à Chailly en Bière (77), près du massif forestier de Fontainebleau.
le groupe est parti sur le 65 km et 829M D+. Au top !!

Tout d’abord, un grand remerciement aux organisateurs et aux bénévoles pour le tracé, le fléchage nikel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos.

Dès le départ, ça part fort jusqu’au 1er ravito ! Tout le monde était en forme ! 😉
Ensuite le groupe s’est splitté en plusieurs petits groupes, en fonction des états des formes et des envies de mettre du rythme ! 😉

De manière générale, le parcours était roulant mais avec beaucoup de passages de sable ! On se serait cru à la plage ! Ca tirait bien sur les cuisses et ça glissait bien !
Sur la boucle du 65 km, nous avons eu droit à de beaux petits radars et de belles descentes dont une technique dans les rochers ! Au top !

Bon au 55 km, la batterie du VAE d’Emmanuelle n’avait plus de jus ! Bien courageuse de finir sur un vélo pesant plus de 20 kg ! Bravo à toi ! 🙂

Spéciale dédicace à Stéphanie, qui s’est accrochée et a fini le 65 km et gravi les 800M de D+ ! Au top et prête pour la Forestière ! 😉

Au compteur de Stéphanie, 65 km, 737M D+ et 17,1 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste, 65 km, 760M D+ et 19,3 km/h de moyenne.
A mon compteur, j’ai 65 km, 750M D+ et 20,9 km/h de moyenne.

Retour sur le 6 chateaux :
5 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Denis, Pascal, Patrick, Sébastien et Thomas) étaient de sortie sur un parcours maison  » les 6 châteaux » mais en mode inversé.

le groupe a bien roulé pour une reprise de rentrée !

Au compteur de Thomas : 47,6 km, 236M D+ et 17,4 km/h. Bravo à tous !

Dimanche 01 septembre : rando la Ballancourtoise et sorties dans le coin

Ce dimanche, 14 membres du PAAC étaient partout et répartis sur une rando sportive et multiple sorties dans le coin.

Retour sur la Ballancourtoise :
3 paacmens, et une paacwoman ont participé à la Verte Ballancourtoise, rando située à Ballancourt (91).
José et Stéphanie sont partis sur le 43 km (750M D+) puis Romain et Loïc sur le 50 km (en prenant quelques boucles du 66 km !!).

Un grand remerciement au club de Ballancourt pour l’organisation, le tracé de dingue, fléchage nickel, ainsi qu’à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 43 km, José et Stéphanie ont bien roulé et profité des côtés et des descentes techniques.
Au compteur, ils ont 45 km, 684M D+ et 15,7 km/h de moyenne. Bravo à vous et un bon entrainement pour la Forestière !! 🙂

Sur le 50 km, nous avons bien roulé avec Romain sur un tracé très technique avec des descentes de dingue (pente de 10%) et de belles côtes à gravir dans la caillasse et pavés !
Nous avons pris les premières boucles du 66 km qui contenaient des passages très technique (type DH) ! Le Kiff !
Bon, mon frein avant m’a lâché et les descentes étaient très compliqué à passer ! Voir pas possible .. 🙁
A mon compteur, j’ai 58,5 km, 1,001M D+ et 16,3 km/h.

Sortie Chalifert :
La team Riolet est parti sur une sortie maison vers Chalifert, gravir quelques côtes et mettre du rythme ! Bravo à vous !
Au compteur de Baptiste : 39,6 km, 200M D+ et 20,3 km/h de moyenne.

Sortie Crosnes :
3 paacmens et une paacwoman (Céline, Jean-Denis, Sébastien et Thomas) étaient de sortie vers Crosnes et travailler les côtes au Mont Griffon.
A noter, une casse de dérailleur pour Seb.
Au compteur de Thomas : 45 km, 233M D+ et 16 km/h de moyenne. Bravo à tous !

Sortie Bord de Marne :
Patrick a emmené 2 futurs kids (son fils Thomas et son copain Mattéo) en sortie sur les bords de Marne.
Le groupe a bien roulé ! Au top ! 🙂

Dimanche 23 juin : sortie soupe aux choux, RIC et Boucles d’Itteville

En ce dimanche d’été, près de 10 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie et répartis sur une sortie au départ de Pontault et sur 2 randos sportives : les Boucles d’Itteville (91) et la RIC (60).

Retour de Pascal – La soupe aux Choux
6 paacmens (Brice, Luc, Olivier, Denis, Patrick et moi) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : la soupe aux choux.
Condition sec et chaude.
le passage de Gué a bien rafraichi le groupe !

Tout le monde a bien roulé.
Au total, 68 km, 300M D+ et 19 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – La RIC
Participation à la célèbre rando à Compiègne : la RIC (60) ! Grande messe du vtt dans l’Oise !
Super parcours en sous bois ! Heureusement avec la chaleur du matin ! 🙂
le tracé était complet avec des singles très sympa, de belles descentes techniques et bien sûr les bosses dont certaines étaient immontables car très sableuses et raides !
une bonne ambiance au top !

Au compteur, 55 km, 980M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Romain – Les Boucles d’Itteville
3 paacmens, 2 paacwoman et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, Sébastien, Stéphanie, Thierry et Romain) ont participé aux Boucles d’Ittevilles (91) dont la particularité est de construire sa rando à la carte !
en effet, les organisateurs ont tracé une boucle principale (40 km) entourée de 10 boucles à la carte.
Ainsi les participants ont le choix sur leur parcours.

Tout le monde a bien roulé.
Romain, Baptiste et Thierry ont fait quelques boucles complémentaires.
A noter, une chaine cassée pour Thierry et une chute sans gravité pour Stéphanie (et oui encore !) .. David qui voulait construire un club de carte le dimanche matin, on n’en est pas loin ! 🙂

Au compteur, 60 km, 1,190M D+ et 16,3 km/h de moyenne.

Dimanche 09 juin : Raid des 4 Forêts et sortie mont Griffon

Ce  dimanche, près 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sous un beau soleil !
les groupes étaient répartis sur une sortie au mont Griffon au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : le Raid des 4 Forêts à Frépillon (95).

Retour de Pascal – Mont Griffon :
Pour le groupe au départ de la gare, nous étions 6 : José, Luc, Seb, Patrick, Brice et moi-même.
Départ pour Crosnes !

Sortie tranquille au sec !
Au retour tout le monde a réussi à passer l’escalier près des Marmousets.
Tout le monde a bien roulé !
Au total 48 km, 220M D+ et 18 km/h de moyenne.

Retour sur le Raid des 4 Forêts.
De notre côté, 2 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé au Raid des 4 Forêts, située à Frépillon (95).
le groupe était réparti sur 2 épreuves !
Baptiste, Emmanuelle, Stéphanie et Thierry ont pris le départ du 48 km (645M D+) et Loïc sur le 75 km (1,050M D+).
Tout d’abord, un remerciement à tous les bénévoles pour l’accueil, le tracé, le fléchage nickel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos (avec bonbons et pâtes de fruits !).

Sur le 48 km, tout le monde a bien roulé.
Le parcours était très roulant (et oui Didier ! Même Emmanuelle le dit !) avec quelques bosses (plus abordables qu’à la MazarYvette !) et de belles descentes ! Stéphanie a bien kiffé !
Au compteur de Baptiste, 48 km, 610M D+ et 17,2 km/h de moyenne.

Sur le 75 km, le parcours était globalement très roulant avec quelques petites bosses et 2 raidars et bien sûr de belles descentes !
j’en ai profité pour mettre du rythme ! Bon il fallait faire attention aux belles ornières sur les nombreux passages de champs et les passages boueux !
Malheureusement j’ai fait une belle chute à 15 km de l’arrivée, mais cela ne m’a pas empêché de terminer la rando.
A mon compteur, j’ai 75 km, 1,060M D+ et 19,7 km/h de moyenne.

Dimanche 26 mai : Rando La Mazar’Yvette

Ce dimanche, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé à la rando La Mazar’Yvette située à la Ferté Alais (91) !
Pour le transport, nous avons pris notre belle remorque 6 vélos !

Le groupe était réparti sur 3 distances :
Baptiste, David, Didier, Emmanuelle, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sont partis sur le 53 km.
Denis, Romain et Sébastien sur le 63 km.
Enfin, Loïc sur le 71 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’Yvette pour l’organisation de la rando, du super tracé complet ainsi que tous les bénévoles pour les tenues des ravitos.
Cependant, un bémol sur le fléchage du parcours où les balises étaient indiquées un peu au dernier moment et enfin du débalisage pour des mal intentionnés.

Sur le 53 km, le dénivelé affiché sur le site ne correspondait pas à la réalité ! En effet, le D+ passait de 650M annoncé à 896M D+ sur le GPS de David !
Mais rien n’arrêtent les paacmens ! 🙂
Le tracé était au top ! Avec au programme : singles, passages techniques (même genre qu’à Fontainebleau !), de belles descentes dans la caillasse et racines et bien sûr les bosses et des raidars de dingue !
Au compteur de David, 54 km, 892M D+ et 15,5 km/h de moyenne.
Bon, Pascal et Stéphanie n’en avaient pas assez et ont rallongé le parcours !;)
Au compteur : 63 km et 900M D+. Bien joué ! 🙂

Sur le 63 km, le groupe a bien roulé et le D+ était au rdv avec près de 1,150M D+ !

Sur le 71 km, la boucle complémentaire était costaud avec des singles techniques dans la caillasse et passages sur rochers. Enfin de belles et longues grimpettes, notamment une, que j’ai passé au mental ! ça piquait bien ! 😉
Dommage, des plaisantins ont débalisé une partie du parcours ! Heureusement, un randonneur avait le tracé sur son GPS et nous avons pu reprendre le circuit.
Au compteur, j’ai 75 km, 1,235M D+ et 18,1 km/h de moyenne.

Une grande fierté, où notre club a reçu la coupe du 3ème club le plus représenté ! 🙂

Dimanche 19 mai : sortie à Fontainebleau, 6 châteaux et randos sportives

Ce dimanche, le PAAC était partout ! 14 paacmens étaient répartis sur une sortie à Fontainebleau, un parcours maison les 6 châteaux au départ de Pontault, une rando dans l’Oise : La Beauvais Bike et une rando en Seine et Marne : le raid du Fromage à Mou à Verneuil l’Etang !

Retour de David – Fontainebleau :
Petit retour de la sortie de ce matin.
Rendez vous à 7h30 à la gare de Pontault-Combault direction la gare d’Avon Fontainebleau.
Le temps est mitigé avec un peu de brouillard mais pas de pluie.
Nous engageons le parcours à 5 (Jean Denis, Patrick, Pascal, Olivier et David)
Direct une petite côte et 60M de d+ pour nous mettre en jambe et grimper à la croix du calvaire.
De là, le parcours nous emmène vers les gorges de Franchard, Barbizon, Apremont pour un retour vers fontainebleau.
Un mélange de petits singles avec racines et cailloux, des parties roulantes pour mettre un peu de rythme, et quelques portages pour accéder aux sommets des gorges de franchard et d’apremont.
Un beau parcours avec beaucoup de technique et de passages « engagés ».
A noter, une petite chute pour Jean Denis ( ou plusieurs !!!) sans gravité et un rayon cassé pour Olivier (à force de rouler vite dans les descentes !!)

Tout le groupe a bien roulé.
Au compteur, j’ai un peu moins de 35 km, presque 500M de d+ et 12,9 km/h de moyenne.

Retour de Vincent – 6 Châteaux :
3 paacmens (Denis, Sébastien et Vincent) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : les 6 châteaux !
Le groupe a bien roulé !
Au compteur : 48 km et 18 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – Rando Beauvais Bike :
Bonne reprise sur la rando La Beauvais Bike (60) !
Le terrain était vraiment très gras mais dans les côtes je n’ai pas mis le pied à terre une seule fois et j’ai roulé tranquillou.
Au compteur: 46 km, 640M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Loïc – Rand Raid Fromage Mou
Ce matin, nous étions 5 du club présents au Raid du Fromage Mou à Verneuil l’Etang.
Baptiste, Emmanuelle, Thierry et José étaient sur le 60 km et Loïc sur le raid du 100 km.

Tout d’abord un grand remerciement au club de Verneuil et aux nombreux bénévoles pour l’organisation, le tracé incroyable, le fléchage (une hésitation au 13 km) et les tenues des ravitaillements.

Sur le 60 km, tout le monde a bien roulé !
Emmanuelle a pu tester son tout nouveau VTT à assistance électrique (VAE) !
Elle a adoré !
Ce sera le premier VAE dans notre club !
Au compteur de Thierry : 63 km, 675M D+ et 17 km/h de moyenne.

De mon coté, le 100 km était complet !
Les organisateurs du club de Verneuil ont tiré le maximum des difficultés autour de Verneuil !
Avec au programme : des singles tracés dans les champs avec hautes herbes, orties et ronces, pas mal de chemins de traverses de champs, de belle descentes dans la caillasse, bien sur les côtes et raidars et sans oublier les passages de gués ! Une des spécialités de cette rando !
j’en ai passé un sur le vélo ! Le dernier, j’ai dû porter le vélo, car j’avais l’eau au niveau des genoux ! 🙂
A la dernière boucle du 100 km, j’ai loupé une balise et je me suis rallongé un peu avec une grimpette en prime !
Les derniers kms étaient dans des singles bien boueux ! Ca glissait pas mal ! j’étais en crabe dans les côtes ! Mon pneu été patinait bien ! 🙂

A mon compteur, j’ai 108 km, 1,180M D+ et 19,8 km/h de moyenne.
C’était roulant ! 😉