Archives de catégorie : Rando

Dimanche 08 septembre : La Chaillotine et sortie 6 Châteaux

Ce dimanche, 9 paacmens, 3 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et sur une sortie maison : Les 6 Châteaux.

Retour sur la Chaillotine :
4 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, José, Loïc, Romain, Stéphanie et Thierry) ont participé à La Chaillotine, rando située à Chailly en Bière (77), près du massif forestier de Fontainebleau.
le groupe est parti sur le 65 km et 829M D+. Au top !!

Tout d’abord, un grand remerciement aux organisateurs et aux bénévoles pour le tracé, le fléchage nikel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos.

Dès le départ, ça part fort jusqu’au 1er ravito ! Tout le monde était en forme ! 😉
Ensuite le groupe s’est splitté en plusieurs petits groupes, en fonction des états des formes et des envies de mettre du rythme ! 😉

De manière générale, le parcours était roulant mais avec beaucoup de passages de sable ! On se serait cru à la plage ! Ca tirait bien sur les cuisses et ça glissait bien !
Sur la boucle du 65 km, nous avons eu droit à de beaux petits radars et de belles descentes dont une technique dans les rochers ! Au top !

Bon au 55 km, la batterie du VAE d’Emmanuelle n’avait plus de jus ! Bien courageuse de finir sur un vélo pesant plus de 20 kg ! Bravo à toi ! 🙂

Spéciale dédicace à Stéphanie, qui s’est accrochée et a fini le 65 km et gravi les 800M de D+ ! Au top et prête pour la Forestière ! 😉

Au compteur de Stéphanie, 65 km, 737M D+ et 17,1 km/h de moyenne.
Au compteur de Baptiste, 65 km, 760M D+ et 19,3 km/h de moyenne.
A mon compteur, j’ai 65 km, 750M D+ et 20,9 km/h de moyenne.

Retour sur le 6 chateaux :
5 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Denis, Pascal, Patrick, Sébastien et Thomas) étaient de sortie sur un parcours maison  » les 6 châteaux » mais en mode inversé.

le groupe a bien roulé pour une reprise de rentrée !

Au compteur de Thomas : 47,6 km, 236M D+ et 17,4 km/h. Bravo à tous !

Dimanche 01 septembre : rando la Ballancourtoise et sorties dans le coin

Ce dimanche, 14 membres du PAAC étaient partout et répartis sur une rando sportive et multiple sorties dans le coin.

Retour sur la Ballancourtoise :
3 paacmens, et une paacwoman ont participé à la Verte Ballancourtoise, rando située à Ballancourt (91).
José et Stéphanie sont partis sur le 43 km (750M D+) puis Romain et Loïc sur le 50 km (en prenant quelques boucles du 66 km !!).

Un grand remerciement au club de Ballancourt pour l’organisation, le tracé de dingue, fléchage nickel, ainsi qu’à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 43 km, José et Stéphanie ont bien roulé et profité des côtés et des descentes techniques.
Au compteur, ils ont 45 km, 684M D+ et 15,7 km/h de moyenne. Bravo à vous et un bon entrainement pour la Forestière !! 🙂

Sur le 50 km, nous avons bien roulé avec Romain sur un tracé très technique avec des descentes de dingue (pente de 10%) et de belles côtes à gravir dans la caillasse et pavés !
Nous avons pris les premières boucles du 66 km qui contenaient des passages très technique (type DH) ! Le Kiff !
Bon, mon frein avant m’a lâché et les descentes étaient très compliqué à passer ! Voir pas possible .. 🙁
A mon compteur, j’ai 58,5 km, 1,001M D+ et 16,3 km/h.

Sortie Chalifert :
La team Riolet est parti sur une sortie maison vers Chalifert, gravir quelques côtes et mettre du rythme ! Bravo à vous !
Au compteur de Baptiste : 39,6 km, 200M D+ et 20,3 km/h de moyenne.

Sortie Crosnes :
3 paacmens et une paacwoman (Céline, Jean-Denis, Sébastien et Thomas) étaient de sortie vers Crosnes et travailler les côtes au Mont Griffon.
A noter, une casse de dérailleur pour Seb.
Au compteur de Thomas : 45 km, 233M D+ et 16 km/h de moyenne. Bravo à tous !

Sortie Bord de Marne :
Patrick a emmené 2 futurs kids (son fils Thomas et son copain Mattéo) en sortie sur les bords de Marne.
Le groupe a bien roulé ! Au top ! 🙂

Dimanche 23 juin : sortie soupe aux choux, RIC et Boucles d’Itteville

En ce dimanche d’été, près de 10 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie et répartis sur une sortie au départ de Pontault et sur 2 randos sportives : les Boucles d’Itteville (91) et la RIC (60).

Retour de Pascal – La soupe aux Choux
6 paacmens (Brice, Luc, Olivier, Denis, Patrick et moi) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : la soupe aux choux.
Condition sec et chaude.
le passage de Gué a bien rafraichi le groupe !

Tout le monde a bien roulé.
Au total, 68 km, 300M D+ et 19 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – La RIC
Participation à la célèbre rando à Compiègne : la RIC (60) ! Grande messe du vtt dans l’Oise !
Super parcours en sous bois ! Heureusement avec la chaleur du matin ! 🙂
le tracé était complet avec des singles très sympa, de belles descentes techniques et bien sûr les bosses dont certaines étaient immontables car très sableuses et raides !
une bonne ambiance au top !

Au compteur, 55 km, 980M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Romain – Les Boucles d’Itteville
3 paacmens, 2 paacwoman et 1 kid (Baptiste, Emmanuelle, Sébastien, Stéphanie, Thierry et Romain) ont participé aux Boucles d’Ittevilles (91) dont la particularité est de construire sa rando à la carte !
en effet, les organisateurs ont tracé une boucle principale (40 km) entourée de 10 boucles à la carte.
Ainsi les participants ont le choix sur leur parcours.

Tout le monde a bien roulé.
Romain, Baptiste et Thierry ont fait quelques boucles complémentaires.
A noter, une chaine cassée pour Thierry et une chute sans gravité pour Stéphanie (et oui encore !) .. David qui voulait construire un club de carte le dimanche matin, on n’en est pas loin ! 🙂

Au compteur, 60 km, 1,190M D+ et 16,3 km/h de moyenne.

Dimanche 09 juin : Raid des 4 Forêts et sortie mont Griffon

Ce  dimanche, près 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sous un beau soleil !
les groupes étaient répartis sur une sortie au mont Griffon au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : le Raid des 4 Forêts à Frépillon (95).

Retour de Pascal – Mont Griffon :
Pour le groupe au départ de la gare, nous étions 6 : José, Luc, Seb, Patrick, Brice et moi-même.
Départ pour Crosnes !

Sortie tranquille au sec !
Au retour tout le monde a réussi à passer l’escalier près des Marmousets.
Tout le monde a bien roulé !
Au total 48 km, 220M D+ et 18 km/h de moyenne.

Retour sur le Raid des 4 Forêts.
De notre côté, 2 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé au Raid des 4 Forêts, située à Frépillon (95).
le groupe était réparti sur 2 épreuves !
Baptiste, Emmanuelle, Stéphanie et Thierry ont pris le départ du 48 km (645M D+) et Loïc sur le 75 km (1,050M D+).
Tout d’abord, un remerciement à tous les bénévoles pour l’accueil, le tracé, le fléchage nickel (aucune hésitation) et les tenues des ravitos (avec bonbons et pâtes de fruits !).

Sur le 48 km, tout le monde a bien roulé.
Le parcours était très roulant (et oui Didier ! Même Emmanuelle le dit !) avec quelques bosses (plus abordables qu’à la MazarYvette !) et de belles descentes ! Stéphanie a bien kiffé !
Au compteur de Baptiste, 48 km, 610M D+ et 17,2 km/h de moyenne.

Sur le 75 km, le parcours était globalement très roulant avec quelques petites bosses et 2 raidars et bien sûr de belles descentes !
j’en ai profité pour mettre du rythme ! Bon il fallait faire attention aux belles ornières sur les nombreux passages de champs et les passages boueux !
Malheureusement j’ai fait une belle chute à 15 km de l’arrivée, mais cela ne m’a pas empêché de terminer la rando.
A mon compteur, j’ai 75 km, 1,060M D+ et 19,7 km/h de moyenne.

Dimanche 26 mai : Rando La Mazar’Yvette

Ce dimanche, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé à la rando La Mazar’Yvette située à la Ferté Alais (91) !
Pour le transport, nous avons pris notre belle remorque 6 vélos !

Le groupe était réparti sur 3 distances :
Baptiste, David, Didier, Emmanuelle, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sont partis sur le 53 km.
Denis, Romain et Sébastien sur le 63 km.
Enfin, Loïc sur le 71 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’Yvette pour l’organisation de la rando, du super tracé complet ainsi que tous les bénévoles pour les tenues des ravitos.
Cependant, un bémol sur le fléchage du parcours où les balises étaient indiquées un peu au dernier moment et enfin du débalisage pour des mal intentionnés.

Sur le 53 km, le dénivelé affiché sur le site ne correspondait pas à la réalité ! En effet, le D+ passait de 650M annoncé à 896M D+ sur le GPS de David !
Mais rien n’arrêtent les paacmens ! 🙂
Le tracé était au top ! Avec au programme : singles, passages techniques (même genre qu’à Fontainebleau !), de belles descentes dans la caillasse et racines et bien sûr les bosses et des raidars de dingue !
Au compteur de David, 54 km, 892M D+ et 15,5 km/h de moyenne.
Bon, Pascal et Stéphanie n’en avaient pas assez et ont rallongé le parcours !;)
Au compteur : 63 km et 900M D+. Bien joué ! 🙂

Sur le 63 km, le groupe a bien roulé et le D+ était au rdv avec près de 1,150M D+ !

Sur le 71 km, la boucle complémentaire était costaud avec des singles techniques dans la caillasse et passages sur rochers. Enfin de belles et longues grimpettes, notamment une, que j’ai passé au mental ! ça piquait bien ! 😉
Dommage, des plaisantins ont débalisé une partie du parcours ! Heureusement, un randonneur avait le tracé sur son GPS et nous avons pu reprendre le circuit.
Au compteur, j’ai 75 km, 1,235M D+ et 18,1 km/h de moyenne.

Une grande fierté, où notre club a reçu la coupe du 3ème club le plus représenté ! 🙂

Dimanche 19 mai : sortie à Fontainebleau, 6 châteaux et randos sportives

Ce dimanche, le PAAC était partout ! 14 paacmens étaient répartis sur une sortie à Fontainebleau, un parcours maison les 6 châteaux au départ de Pontault, une rando dans l’Oise : La Beauvais Bike et une rando en Seine et Marne : le raid du Fromage à Mou à Verneuil l’Etang !

Retour de David – Fontainebleau :
Petit retour de la sortie de ce matin.
Rendez vous à 7h30 à la gare de Pontault-Combault direction la gare d’Avon Fontainebleau.
Le temps est mitigé avec un peu de brouillard mais pas de pluie.
Nous engageons le parcours à 5 (Jean Denis, Patrick, Pascal, Olivier et David)
Direct une petite côte et 60M de d+ pour nous mettre en jambe et grimper à la croix du calvaire.
De là, le parcours nous emmène vers les gorges de Franchard, Barbizon, Apremont pour un retour vers fontainebleau.
Un mélange de petits singles avec racines et cailloux, des parties roulantes pour mettre un peu de rythme, et quelques portages pour accéder aux sommets des gorges de franchard et d’apremont.
Un beau parcours avec beaucoup de technique et de passages « engagés ».
A noter, une petite chute pour Jean Denis ( ou plusieurs !!!) sans gravité et un rayon cassé pour Olivier (à force de rouler vite dans les descentes !!)

Tout le groupe a bien roulé.
Au compteur, j’ai un peu moins de 35 km, presque 500M de d+ et 12,9 km/h de moyenne.

Retour de Vincent – 6 Châteaux :
3 paacmens (Denis, Sébastien et Vincent) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : les 6 châteaux !
Le groupe a bien roulé !
Au compteur : 48 km et 18 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – Rando Beauvais Bike :
Bonne reprise sur la rando La Beauvais Bike (60) !
Le terrain était vraiment très gras mais dans les côtes je n’ai pas mis le pied à terre une seule fois et j’ai roulé tranquillou.
Au compteur: 46 km, 640M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Loïc – Rand Raid Fromage Mou
Ce matin, nous étions 5 du club présents au Raid du Fromage Mou à Verneuil l’Etang.
Baptiste, Emmanuelle, Thierry et José étaient sur le 60 km et Loïc sur le raid du 100 km.

Tout d’abord un grand remerciement au club de Verneuil et aux nombreux bénévoles pour l’organisation, le tracé incroyable, le fléchage (une hésitation au 13 km) et les tenues des ravitaillements.

Sur le 60 km, tout le monde a bien roulé !
Emmanuelle a pu tester son tout nouveau VTT à assistance électrique (VAE) !
Elle a adoré !
Ce sera le premier VAE dans notre club !
Au compteur de Thierry : 63 km, 675M D+ et 17 km/h de moyenne.

De mon coté, le 100 km était complet !
Les organisateurs du club de Verneuil ont tiré le maximum des difficultés autour de Verneuil !
Avec au programme : des singles tracés dans les champs avec hautes herbes, orties et ronces, pas mal de chemins de traverses de champs, de belle descentes dans la caillasse, bien sur les côtes et raidars et sans oublier les passages de gués ! Une des spécialités de cette rando !
j’en ai passé un sur le vélo ! Le dernier, j’ai dû porter le vélo, car j’avais l’eau au niveau des genoux ! 🙂
A la dernière boucle du 100 km, j’ai loupé une balise et je me suis rallongé un peu avec une grimpette en prime !
Les derniers kms étaient dans des singles bien boueux ! Ca glissait pas mal ! j’étais en crabe dans les côtes ! Mon pneu été patinait bien ! 🙂

A mon compteur, j’ai 108 km, 1,180M D+ et 19,8 km/h de moyenne.
C’était roulant ! 😉

WE du 11 et 12 mai : les 24h de Buthiers

Ce we, le PAAC VTT a participé, pour la 2ème année consécutive, aux 24 heures de Buthiers et a engagé 2 équipes de 5 personnes, dont un kid et une paacwoman !
les PAACMENS ONE : Loïc, Pascal, Patrick, Olivier et Stéphanie.
les PAACMENS TWO : Baptiste, Didier, Luis, Romain, Thierry.

Pour rappel, les 24 heures de Buthiers est une course de 24 heures de VTT en relais par équipe (3,5 ou 7 coureurs) ou en solo (30 inscrits dont 2 femmes, bravo à tous !).
La course a démarré le samedi à 15h et s’est terminée le lendemain à 15h.

Tout d’abord, un grand remerciement à l’organisation des 24 heures de Buthiers et aux nombreux bénévoles sur le camping pour accueillir les 350 participants.

Le samedi matin, nous avons eu des trombes d’eau pour charger les voitures et la camionnette de Luis.
Arrivés au camping de la base de loisir de Buthiers, la pluie s’est calmée et nous avons pu monter le barnum et les tentes tranquillement !
Sur le camp, nous étions bien organisés et Didier et Sylvain ont assuré la préparation des 3 repas !
Merci encore à eux !

En terme d’organisation, les 2 équipes avaient convenu de faire 2 tours la nuit pour permettre à chacun de pouvoir dormir au moins 5 heures (nous avons plus somnolé qu’autre chose !)

Concernant la course, la boucle de 8 km et 170M D+ était un peu moins physique que l’année dernière, mais comportait quelques passages bien sympa pour l’ensemble des vttistes, avec : descentes techniques dans les rochers, bosses dans les racines, singles, un passage avec un portage obligatoire et un beau raidar à passer !

Au classement général sur 100 équipes, les PAACMENS TWO ont fait une excellente 35ème place avec 39 tours bouclés !! Bravo à vous !
Les PAACMENS ONE n’ont pas démérité et se sont classés 46ème avec 35 tours.

Notre Kid, Baptiste, était en super forme et a signé le meilleur temps des 2 équipes, avec un 30’44 au tour ! Bravo à toi ! 😉

Pour les relais de nuit, ce fut un peu dure, notamment pour Olivier, Luis et Romain qui ont fait 3 tours pendant la nuit, afin de permettre aux autres de dormir plus longtemps !
Une petite dédicace à Romain, qui a été courageux en continuant à rouler avec seulement sa petite frontale pour s’éclairer pendant les 2 derniers tours, car la batterie de sa lampe principale avait lâché !
Pascal et Patrick ont assuré en prenant les relais entre 2h et 5h30 du matin ! Tranche horaire la plus dure !

Pour une première course de 24h en relais, notre doyen (66 ans pour rappel !) a assuré ses 7 tours et a montré une régularité sur les temps sur l’ensemble de ses tours ! Et oui l’expérience parle ! 🙂
Enfin, notre paacwoman, Stéphanie, après seulement 6 mois de vtt, a assuré ses 6 tours sur un parcours engagé et pris le relais de 6h30 du mat avec 2 tours à boucler ! Bravo à toi !

En bref, ce fut une belle course et tout le monde a pris plaisir à y participer !

A l’année prochaine !! 🙂

Dimanche 21 avril : Rando La Brévannaise et sortie Chalifert

En ce dimanche de Pâques, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et une sortie au départ de Pontault vers Chalifert.

Retour sur la Brévannaise :
3 paacmens, 1 paacwoman et 1 kid ont participé à la Brévannaise, située à Limeil-Brévannes (94).
Brice (et oui le grand retour !! ) est parti sur le 39 km.
Baptiste, Loïc, Stéphanie et Thierry sur le 55 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’AS Brévannaise pour l’organisation, le fléchage nickel et à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 39 km, tout s’est bien passé pour Brice pour une sortie reprise !
A très bientôt sur le VTT ! 😉

Sur le 55 km, le parcours était globalement roulant mais avec pas mal de beaux singles, de long chemins de champs avec un vent de face et bien sûr quelques grimpettes et un super raidar !
Une mention spéciale pour Baptiste et Stéphanie qui ont roulés à près de 20,1 km/h, sous l’impulsion de Thierry !
Ca a dépoté mais bien fatigués à l’arrivée ! Bravo à vous ! 🙂

A mon compteur, j’ai 56 km, 372M D+ et 21,9 km/h de moyenne.

Retour de Pascal :
Aujourd’hui 6 paacmens et 1 paacwoman étaient au départ pour Chalifert.
Seb, Denis, Patrick, Céline, Thomas, Jean-Denis avec son nouveau vtt (un super Orbea) et Pascal.
Tout s’est bien passé .. A noter une crevaison pour Patrick.

Arrivés à Lagny-sur-Marne, le groupe s’est séparé en 2.
Seb, Céline et Thomas sont rentrés.
Pour le reste du groupe, nous sommes repartis pour Chalifert mais version Denis ! C’est à dire à l’envers et roulant ! 🙂
Tout le monde a bien roulé.

Denis a donné le tempo et nous avons fini le parcours avec 72 km, 470M D+ et 20 km/h de moyenne.

Dimanche 14 avril : La Jean Racine

Ce dimanche, 10 paacmens et 1 paacwoman ont participé à la grande messe du vtt en Ile de France : La Jean Racine !
Randonnée sportive organisée tout le we dans la superbe vallée de Chevreuse !
A noter,  2 paacmens (Olivier et Pierre-Daniel) étaient présents le samedi après midi sur la Sportive JR.

Le groupe était réparti sur 3 parcours :
David, Denis, Didier, Luc, Pascal, Patrick et Stéphanie étaient sur la Sportive JR (42km et 770M D+).
José, Luis et Romain sur la Mythique JR (54 km et 1,280M D+).
Loïc sur le Marathon JR (95 km et 2,100M D+).

Tout d’abord, un grand merci à l’organisation et à tous les bénévoles pour les tracés incroyables des différents parcours, le fléchage nickel (rien à dire !) et les tenues des ravitaillements (bien garnis avec soupe en prime et hotdog).

Sur la sportive JR, les paacmens étaient scindés en 2 groupes.
Denis, Luc, Pascal et Patrick puis David, Didier et Stéphanie !
Tout le monde a bien roulé sur un parcours, avec pas mal de dénivelés, singles et de belles descentes techniques avec caillasses et racines.
David a pu tester sa nouvelle transmission (11 vitesses avec un pignon de 50 dents) dans les raidillons du parcours. le top !
Au compteur de David : 44 km, 790M D+ et 14,3 km/h de moyenne.
Au compteur de Pascal : 46 km, 825m D+ et 16 km/h de moyenne.

Sur la Mythique JR, Luis, José et Romain ont roulé ensemble tout le long du parcours.
ils ont bien kiffé ! le parcours était sympa avec du D+, de beaux singles et de belles descentes !
Au compteur de Romain, 54 km, 1,100M D+ et 15 km/h de moyenne.

Sur le Marathon JR, c’était le top ! j’étais entouré de warriors, habitués aux longues distances !
Le tracé était incroyable avec des bosses, des raidars de malade et encore des bosses ! Ca n’arrêtait pas, notamment sur la dernière boucle du parcours noir !
Beaucoup de descentes techniques dans la caillasse, bosses et marches, dont certaines étaient vraiment dangereuses … j’ai failli tomber mais il fallait passer, avec les fesses sur la roue arrière ! 🙂
Au 70ème kilomètre, j’ai eu un petit coup de mou mais après c’est passé au mental ! 😉

Au compteur, j’ai 97 km, 1,940M D+ et 17,2 km/h de moyenne. Près de 06h sur le vélo !

Dimanche 07 avril : Rando Entre Juine et Renarde et sortie les Boucles de l’Yerres

Ce dimanche, près de 12 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman étaient de sortie et répartis sur une rando sportive, Entre Juine et Renarde et sur une sortie au départ de Pontault, vers les boucles de l’Yerres.

Retour sur la rando :

Nous étions 9 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman sur la rando Entre Juine et Renarde, située à Morigny-Champigny (91).
le groupe était réparti sur 3 parcours !
Baptiste, Mathias, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sur le 45 km, puis Denis, Luis, Olivier et Romain sur le 55 km et enfin Loïc sur 65 km.

Un grand remerciement au club de Morigny pour l’organisation, le super tracé, le fléchage (bon quelques hésitations) et bien sûr à tous les bénévoles pour les tenues des ravitos et les crêpes à l’arrivée ! 🙂

Le tracé était vraiment top ! Avec au programme : singles (dont certains étaient bien tortueux !), passages techniques dans les rochers, bosses et beaucoup de descentes techniques ! Le bonheur ! 🙂
Un petit bémol, pas mal de passages roulants (et oui !) sur routes et chemins de traverses de champs (ça secouait pas mal!)

Sur le 45 km, le groupe a bien roulé et kiffé le parcours ! Mathias a failli percuter, dans une descente, un âne (et oui !) en balade avec sa propriétaire ! Heureusement, tout va bien pour l’âne ! 🙂
Au compteur de Pascal : 50 km, 750M D+ et 17 km/h de moyenne.

Sur le 55 km, les 4 paacmens ont bien roulé et grimpé pas mal de bosses ! Bravo les gars !
Olivier a bien kiffé les descentes techniques avec son Stumpjumper ! 🙂
Au compteur d’Olivier : 61 km, 965M D+ et 16,6 km/h de moyenne.

Pour ma part, sur le 65 km, j’ai pu roder ma nouvelle transmission 1×12 ! Une pure tuerie !
Le parcours était sympa avec de beaux raidars où j’ai pu utiliser le 50 dents. Le top !
J’en ai profité pour mettre du rythme, afin de préparer la JR la semaine prochaine !
A mon compteur, j’ai 71,5 km, 1,140M D+ et 19,8 km/h de moyenne.

Retour de David :

Nous sommes partis à 3 de la gare vers les boucles de l’Yerres. Luc, Vincent et moi.
Aucun soucis mécaniques ! 😉
on a bien roulé tout au long du parcours. Une bonne préparation pour la JR.

Au compteur, même si j’ai rajouté une petite boucle à la fin !
Au final : 58 km, 300M de D+ et presque 19 km/h de moyenne.