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Dimanche 10 février : sortie Fontainebleau

Ce dimanche, 11 paacmens et une paacwoman étaient de sortie à Fontainebleau !
David, Denis, Didier, Loïc, Luis, Mathias, Pascal, Patrick, Pierre-Daniel, Romain, Stéphanie et Vincent étaient fins prêts pour affronter le vent et la pluie tout le long de la matinée.

David a emmené le groupe, à partir de Rocher Canon, sur une parcours à 90% en single technique, en passant par la table du Grand Maitre, l’Hippodrome de la Solle (ou l’aérodrome pour certain !) et la tour Denecourt .

La pluie a rendu plus difficile le parcours, notamment dans les passages avec dévers, caillasses et racines bien glissantes !

Tout le monde a bien roulé et kiffé !
Bon, nous étions bien contents de retrouver nos voitures, car nous étions bien trempés ! 😉

A mon compteur, j’ai 28,6 km, 395M D+ et 13,3 km/h de moyenne.

Merci à David pour ce super parcours ! 🙂

Dimanche 03 février : Sortie Mont Griffon

Ce dimanche, 12 paacmens et 1 paacwoman étaient de sortie vers Crosnes.
Akli, Baptiste, David, Denis, Erwan, José, Loïc, Luis, Pascal, Patrick, Sébastien, Stéphanie et Thierry étaient fins prêts pour affronter la boue et les côtes et les descentes technique du Mont Griffon.

A quelques kilomètres du Mont Griffon, Denis a cassé sa patte de dérailleur.
Merci à Sébastien d’avoir effectué une réparation de fortune en le mettant en mode « fixie ».
Sébastien et Denis sont repartis sur Pontault.

Le reste du groupe a continué le parcours vers Crosnes en passant par des singles bien boueux. Trop bien ! 🙂
Arrivés au Mont Griffon, nous avons pu travailler notre technique dans les côtes (notamment celle de l’impossible) et les descentes techniques !
Tout le monde a bien kiffé ! 🙂

Au retour, nous avons mis un peu de rythme car David était attendu ! 😉
Akli et Baptiste ont bien roulé ! Bravo à eux ! 🙂

Nous avons fait une halte à la station de lavage de Décathlon pour nettoyer nos VTT !

A mon compteur, j’ai 47 km, 301M D+ et 17,7 km/h de moyenne.

Samedi 26 janvier : la section Jeunes au parc de Noisiel

Ce samedi, 8 paac’kids (Adrien, Anaëlle, Baptiste, David, Julien, Nathan, Sacha et Sébastien) étaient de sortie en direction de Champs-sur-Marne et du parc de Noisiel.

Le groupe a travaillé la technique dans les descentes avec bosses et boues ! Ca glissait pas mal de l’arrière !
Bon, pour David ça a glissé de l’avant et une petite gamelle, mais sans gravité !

Notre Doyen a organisé un chrono pour monter la longue côte du parc de Noisiel ! Les kids étaient au taquet !

Voici les résultats :
– Baptiste : 1’58
– Sébastien : 2’50
– Julien : 2’52
– Nathan : 3’52
– David : 3’59
– Sacha : 4’11
– Anaëlle 5’12
– Adrien : NC (déraillé)

Bravo à eux !
Au compteur, j’ai 27 km, 220M D+ et 16,2 km/h de moyenne.

Samedi 24 novembre : la section Jeunes au parc de Noisiel

Une belle petite sortie sans pluie…Dans cette période ce n’était pas gagné !
Patrick et moi avons accompagné six jeunes (Adrien, Anaëlle, Baptiste, Enzo, Julien et Nathan) ce samedi.

Direction le parc de Noisiel pour une belle descente en single boueux et un final style stage commando ! (voir photo).

Nous avons ensuite longé la Marne en empruntant la passerelle de Gournay jusqu’à Torcy.
Là, nos jeunes VTTistes ont pu expérimenter une montée raide et boueuse que Baptiste a franchi sans mettre pied à terre. Bravo !
Nous sommes rentrés par le vieux Noisiel, la ferme du Buisson et l’aérodrome de Lognes jusqu’au bois de Cély.

Au total, 29 km et 150 m de dénivelée.

Samedi 15 septembre : Première sortie de notre Section Jeunes !!

Ce samedi après midi, la nouvelle section jeunes du PAAC était de sortie sous un superbe soleil !!
Près de 8 paac’kids : Adrien, Anaëlle, David, Enzo, Julien, les 2 Nathan et Sacha étaient fin prêts pour affronter les singles de la forêt de Notre Dame et les jeux d’équilibres concoctés par notre doyen Didier !

Le terrain de jeu était sec et propice pour notre groupe pour appréhender la vrai pratique de notre sport préféré qu’est le VTT !!

Les paac’kids ont bien apprécié les singles, notamment un, assez technique, avec bosses, descentes, portage pour passer au dessous des troncs d’arbres et se frayer un chemin à travers la fougère !

Le groupe a bien tenu le rythme sur ce parcours très roulant ! Et oui ça s’applique aussi pour la section Jeunes ! 😉

A mon compteur, j’ai 20 km, 50M D+ (=> Dénivelée positive / information que les enfants vont vite comprendre !:)) et 13,6 km/h de moyenne.

A samedi prochain pour un nouveau parcours !! 🙂

Dimanche 02 septembre : Rando Etoile dans le Jura

Ce dimanche, notre doyen Didier a participé à une randonnée sportive dans le Jura !

Retour de Didier :
j’ai participé à une randonnée organisée par le club de l’Etoile, petit village près de Ruffey.
Le moins qu’on puisse dire, c’est que ce n’était pas du tout roulant ! Plutôt cassant, grimpant, déversant, renversant, tuant !
Parcours superbement tracé dans le vignoble avec big bosses mais un ravito tous les 10 kilomètres ! Un vrai truc de bûcherons jurassiens !
Comme vous pouvez le voir sur les photos, les traceurs ne manquent pas d’humour !

Au final, 50 km et 1,200m de D+. Bon pour les mollets du doyen !

Dimanche 08 juillet : Sortie club Pontault Boissy-Le-Châtel

Ce dimanche, le PAAC était de sortie pour sa rando club annuelle : le Pontault Boissy-le-Châtel ! Sortie longue distance à travers notre belle Seine et Marne !!

Nous étions nombreux du club à y participer ! En effet, 8 paacmens : David, Didier, Dorian, Loïc, Luc, Luis, Pascal et Patrick, ont pris part à ce long périple ! De mémoire d’ancien, cela n’était jamais arrivé ! 🙂

Les conditions climatiques étaient parfaites avec un grand soleil et un terrain sec (pas de boue cette année !)

Le tracé, concocté par notre doyen Didier, était complet et nous a fait passer par la forêt de Ferrière, de Crécy et la vallée du Grand Morin !
Au programme des réjouissances : singles, descentes techniques dans la caillasse et racines et bien sur les petites grimpettes et quelques coup de culs dans la caillasse, histoire de corser les montées !

A mi parcours, nous avons profité d’une pause pour faire un arrêt au bar près de l’Obélisque, pour reprendre des forces via un coca et une bonne bière pour certains ! 😉

Après 66 km et 630M D+ (17,3 km/h de moyenne), nous sommes arrivés à Bossy-le-Châtel et nous avons été accueillis par le frère de Didier dans sa très belle propriété et nos familles respectives et partagés un repas bien mérité !

Un grand remerciement à la famille de Didier pour l’accueil et leurs sympathies !

A l’année prochaine !!

Dimanche 17 juin : Sortie Six Chateaux, RIC et boucle Dammartin-sur-Tigeaux

Ce dimanche, 7 paacmens étaient de sortie et répartis sur des parcours maisons et sur une randonnée sportive !
David, Olivier, Pascal et Patrick sont partis sur une sortie maison « les 6 châteaux », Dorian a participé à la RIC dans l’Oise et enfin Didier et Loïc ont fait une petite infidélité au VTT en partant sur une boucle vers Dammartin-sur-Tigeaux en vélo de route !

Retour de David sur la sortie des 6 châteaux :
Au programme une petite sortie maison tranquille pas trop longue et sans trop de boue. Nous croisons 2 routiers en activités partis en expédition.
Nous suivons notre guide Pascal sur le début du parcours qui décide de repartir sur les 6 châteaux à l’envers, en commençant par la forêt de Ferrière, célèbre pour ses petits chemins, ses mares, et ses moustiques. Un bon soin pour la peau il paraît !
10 km de soin pour les hommes et les vélos. Que du bonheur !
Un célèbre philosophe, qui souhaite rester anonyme, a sorti une phrase qui trouvera sa place à côté du « c’est roulant » du président, « on a de la chance, on aurait pu avoir de l’eau » !
S’en suivra, une fin de sortie agréable dans la bonne humeur.
Au bilan, j’ai 51 km, 200M D+ et près de 17 km/h de moyenne.

Dorian a participé à la RIC située à Compiègne ! Grande messe du VTT dans l’Oise !
Belle organisation et des traces super bien indiquées.
Le parcours était complet avec de nombreux singles, pas mal de raiders dont certains se passaient à pied et des descentes techniques en raison des pluies orageuses.
Au compteur, j’ai 55 km, 1,120M D+ et 16,3 km/h de moyenne.
Belle perf pour Dorian !

Didier et Loïc ont fait une petite entorse au VTT en passant sur le vélo de course ! Et oui, nous devions rentrer plus tôt (fête des pères) et Didier voulait tester son nouveau vélo ! 🙂
Nous sommes partis pour une boucle vers Dammartin-sur-Tigeaux en passant : par Villeneuve-le-Compte, Neufmoutiers-en Brie, Pontcarré et Roissy.
Très belle sortie avec quelques bosses et à un super rythme !
En effet, chemin faisant, nous avons croisé des groupes et clubs de vélo, ainsi que des triathlètes ! Nous avons pu montrer que les vttistes pouvaient prendre plusieurs relais à près de 40 km/h avec un modeste cyclo-cross !
Le retour a été un peu plus dur, car nous avons eu le vent contre pendant plusieurs kilomètres !
A mon compteur, j’ai 65 km, 210M D+ et 27,6 km/h de moyenne.

Samedi 16 juin : Inauguration à Fontainebleau du nouveau parcours VTT

Ce samedi, le PAAC était présent à Fontainebleau pour l’inauguration du nouveau parcours VTT construit par la MBF (Montain Bikers Foundation), les bénévoles et l’aide de l’ONF.
Le PAAC VTT soutient la MBF et a donné un coup de main pour construire et baliser ce nouveau parcours.

Beaucoup de monde était présent sur les stands (MBF et l’ONF) et sur le parcours VTT (technique classé rouge) sous un superbe soleil.

Didier, Loïc et Sébastien s’en sont donnés à cœur joie !! 🙂

Dimanche 04 mars : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 5 paacmens : Loïc, Luis, Olivier, Pascal et Patrick, pour une sortie sur Chalifert dans des conditions extrêmement boueuses !

En effet, malgré le fait que la Marne était en décrue, les bords de Marne étaient bien gras, la boue bien collante et difficile aux pédalages .. Au point, qu’Olivier en a cassé son dérailleur arrière !
Grâce à nos 2 MacGyver du PAAC, Pascal et Patrick ont pu réparer le vélo en le mettant en mode « fixie » (une vitesse) !
Luis a raccompagné Olivier par la route jusqu’à Pontault-Combault.

Après cette épisode, nous étions plus que 3 pour atteindre le bois de Vallière et ses bosses !
Le raidillon a été difficile à gravir en raison de la glaise bien collante!
nos VTT faisaient le double de leurs poids !

Les derniers kilomètres furent compliqués pour tout le monde et la pluie s’invita sur le coup de 12h et nous avons pu tester l’étanchéité de nos nouvelles vestes thermiques ! 🙂

Merci à Pascal de m’avoir ravitaillé sur la fin car les 3 semaines sans vélo se sont fait ressentir !

En bref, ce fut une sortie bien physique au vue des conditions et une bonne préparation pour la rando du Val Essonne à Cerny (91), dimanche prochain.

A mon compteur, j’ai 55 km, 360M D+ et 16,9 km/h de moyenne.