Pour sa nouvelle section Jeunes, le PAAC organise une réunion d’information et prise d’inscription, le vendredi 07 septembre à 20H au gymnase Jaqueline Auriol, à Pontault Combault.
Cette réunion aura pour but de présenter, aux parents et enfants, le fonctionnement des sorties du samedi après midi, les différents ateliers, le matériel obligatoire et répondre à toutes les questions !
Début des cours le samedi 15 septembre !
Ce dimanche, notre doyen Didier a participé à une randonnée sportive dans le Jura !
Retour de Didier :
j’ai participé à une randonnée organisée par le club de l’Etoile, petit village près de Ruffey.
Le moins qu’on puisse dire, c’est que ce n’était pas du tout roulant ! Plutôt cassant, grimpant, déversant, renversant, tuant !
Parcours superbement tracé dans le vignoble avec big bosses mais un ravito tous les 10 kilomètres ! Un vrai truc de bûcherons jurassiens !
Comme vous pouvez le voir sur les photos, les traceurs ne manquent pas d’humour !
Au final, 50 km et 1,200m de D+. Bon pour les mollets du doyen !
Ce matin, nous étions près de 11 paacmens, enfin 10 paacmens et 1 paacwoman (peut être une future recrue !) : Akli, David, Erwan, Jean-Denis, José, Loïc, Luc, Olivier, Patrick, Romain et Stéphanie pour une sortie maison Lagny et 6 Châteaux.
De mémoire de paacman, c’était la première fois que nous étions aussi nombreux pour une sortie club.
Tout d’abord, souhaitons la bienvenue à nos nouveaux paacmens : Akli et Erwan !!
David a mené le groupe jusqu’à Lagny à un rythme permettant aux nouveaux de s’acclimater à notre sport préféré qu’est le VTT !
A Lagny, le groupe s’est splitté en 2 : David et Stéphanie sont repartis à Pontault et le reste du groupe est parti sur le parcours 6 châteaux.
Au compteur de David : 45 km, 153M D+ et 16,5 km/h de moyenne.
Pour le groupe 6 châteaux, Luc nous a montré une variante après la montée menant au Château de Ferrière, qui était fort sympathique, avec une belle bosse à gravir.
Bonne sortie, avec 55 km, 285M D+ et 18 km/h de moyenne.
Nous sommes partis à 9 de la gare de Pontault : Pascal, Patrick, Luc, Jean-Denis, Olivier, Sébastien, David, le retour d’Erwan et peut-être un futur adhérent Akli. Bienvenue à lui.
Nous nous sommes dirigés vers le bois de la Grange et le célèbre mont Griffon. Une sortie de reprise avec l’arrivée de nouveaux sportifs et le retour de certains vacanciers. Malgré la reprise le trajet aller se fait à un bon train. A noter une petite crevaison pour Olivier à la sortie de Grosbois histoire de faire une petite pause. Nous avons fait un petit tour sur le mont Griffon pour s’amuser sur les petits singles.
Le groupe s’est alors réparti en 2 équipes :
Jean-Denis, Sébastien, David, Erwan et Akli sont revenus sur Pontault par Notre Dame sur un rythme tranquille mais néanmoins correct. Au gps, j’ai au final 47 km (y compris les trajets aller retour de la maison soit un parcours de 42 km), 193M de D+ et 16.5 km/h de moyenne
Pascal, Patrick, Luc et Olivier sont quant à eux partis sur les bords de l’Yerres et Brie. Le rythme est devenu alors soutenu sous l’impulsion de Patrick et Olivier. Au final le compteur indique 57 km pour 19 km/h de moyenne. Belle perf !
Nous étions 3 au départ de Pontault-Combault : Pascal, Patrick et David.
Nous sommes partis pour un parcours maison un peu modifié : Banlieue verte couplée à la forêt de Crosnes.
Belle sortie avec du soleil et un terrain très sec !
Un parcours roulant dans sa globalité et technique autour du mont Griffon. Nous avons testé 2 descentes bien sympathiques.
Une petite crevaison pour David qui n’a pas ralenti la moyenne de la sortie.
Au GPS de Patrick, nous avons une sortie entre 55 et 60 km, un peu moins de 400 d+ et une moyenne légèrement inférieure à 18 km/h.
En ce dimanche d’aout, nous étions 5 paacmens présents : David, Dorian, Loïc, Pascal et Patrick, pour une sortie longue vers Chalifert et les bosses du bois de Vallières !!
Le soleil était au rendez vous avec un peu de chaleur en fin de parcours.
Les 2 bidons de Dorian étaient vides à 10 km de Pontault !
Les bosses du bois de Vallières étaient bien costauds, ainsi que la petite descente technique avec quelques ornières !
Le groupe n’a rien lâché notamment sur la bosse menant à Thorigny-sur-Marne, avec en récompense une belle vue sur la base de loisir de Jablines !
En Bref, une belle sortie physique avec tout ce qu’on aime : bosses, descentes techniques et de beaux singles !
A mon compteur, j’ai 67 km, 654M D+ et 19,5 km/h de moyenne.
Ce dimanche, 4 paacmens étaient de sortie : David, Loïc, Pascal et Patrick, pour notre célèbre parcours maison « Les 6 Châteaux », au départ de Pontault.
Sortie agréable et températures clémentes ! Que du bonheur d’avoir 22°c le matin avec une petite brise ! 🙂
Le parcours était complet, comme d’habitude, avec beaucoup de singles, quelques bosses et bien sûr du roulant !! (Et oui il fallait bien que je le place !)
Sans oublier, les fameux châteaux de Champs sur Marne, Ferrières et Guermantes !
A mon compteur, j’ai 54,5 km, 263M D+ et 19,8 km/h.
Ce dimanche, nous étions 3 paacmens : Loïc, Olivier et Romain pour une sortie sur Chalifert et le bois de Vallières.
Le terrain de jeu est toujours aussi sec et très agréable au roulage !
Arrivés aux bois de Vallières, nous avons grimpé quelques bosses et descendu une descente technique à fort D- !
Très sympa !
Bonne sortie pour le monde et à un super rythme !!
A mon compteur, j’ai 65 km, 590M D+ et 19,3 km/h de moyenne.
Ce dimanche, le PAAC était de sortie pour sa rando club annuelle : le Pontault Boissy-le-Châtel ! Sortie longue distance à travers notre belle Seine et Marne !!
Nous étions nombreux du club à y participer ! En effet, 8 paacmens : David, Didier, Dorian, Loïc, Luc, Luis, Pascal et Patrick, ont pris part à ce long périple ! De mémoire d’ancien, cela n’était jamais arrivé ! 🙂
Les conditions climatiques étaient parfaites avec un grand soleil et un terrain sec (pas de boue cette année !)
Le tracé, concocté par notre doyen Didier, était complet et nous a fait passer par la forêt de Ferrière, de Crécy et la vallée du Grand Morin !
Au programme des réjouissances : singles, descentes techniques dans la caillasse et racines et bien sur les petites grimpettes et quelques coup de culs dans la caillasse, histoire de corser les montées !
A mi parcours, nous avons profité d’une pause pour faire un arrêt au bar près de l’Obélisque, pour reprendre des forces via un coca et une bonne bière pour certains ! 😉
Après 66 km et 630M D+ (17,3 km/h de moyenne), nous sommes arrivés à Bossy-le-Châtel et nous avons été accueillis par le frère de Didier dans sa très belle propriété et nos familles respectives et partagés un repas bien mérité !
Un grand remerciement à la famille de Didier pour l’accueil et leurs sympathies !
A l’année prochaine !!
Ce dimanche, nous étions 7 paacmens : Jean-Denis, Loïc, Luis, Olivier, Pascal, Patrick et Romain, en sortie pour Chalifert et affronter les bosses du bois de Vallières.
Les conditions climatiques étaient estivales et caniculaires (25°c dès 08h du matin) !
Heureusement, une bonne partie du parcours était en sous bois ! Mais nous avions les moustiques en guest !
Le terrain de jeu était ultra sec et agréable au pédalage ! Cela nous permis de mieux passer les bosses du bois de Vallières ! Habituellement, nos roues patinent dans la boue et glissent sur les racines !
Nous avons pris un single partant du haut de Pomponne pour arriver sur Thorigny ! Très sympa et techniques !
Bonne sortie pour tout le monde et à un bon rythme ! 😉
Il était temps de rentrer car vers 11h30, il faisait près de 30°C ! Nos gourdes et Camelbak étaient presque vides !
A mon compteur, j’ai 62 km, 501M D+ et 19,1 km/h de moyenne.
