Dimanche 09 septembre : Sortie Crosne et rando Chaillotine

Le PAAC était en nombre ce matin ! Près de 13 paacmens étaient de sortie sous un temps estival !
5 paacmens au départ de Pontault vers le mont Griffon et 8 autres paacmens ont participé à la Chaillotine (77).

Retour de David sur la sortie mont Griffon :
Nous sommes partis à 5 de la gare de Pontault : Sébastien, José, Akli, David et un futur membre du club Xavier. Bienvenue à lui.
Nous avons pris la direction du bois de la Grange et du mont Griffon. Nous avons travaillé le cardio avec quelques petites côtes sympathiques ainsi que les techniques de descentes.
Tout s’est bien déroulé.
Au retour nous avons pu tester la borne de lavage de Décathlon. Bel aménagement gratuit qui permet de bien laver les vélos.
Au final, belle sortie sèche et roulante avec au compteur, 46.6km, 16.5km/h de moyenne et 252M D+.

Beaucoup de monde sur la Chaillotine (Chailly-en-Bière 77) !
L’organisation toujours au top de la part du comité des loisirs de Chailly-en-Bière.
Un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour l’accueil, la tenue des ravitaillements, les passages de routes et les croisements sur le parcours.
Le groupe s’est réparti sur 2 parcours : Luc, Pascal, Patrick et Laurent (peut-être un futur adhérent) sont partis sur le 48 km (477M D+), puis Loïc, Luis, Olivier et Romain sur le 65 km (829M D+).

Rando très plaisante dans le massif forestier de Fontainebleau.
Sur le 65 km, le parcours était assez roulant et sableux (on se serait cru à la plage !) avec quelques singles, descentes techniques dans la caillasse et racines et bien sûr quelques grimpettes sympathiques dont 2 où il était difficile de les gravir totalement.
Sur le 48 km, tout s’est bien passé pour tout le monde.

A mon compteur, j’ai 66 km, 715M D+ et 20,8 km/h de moyenne (et oui, c’était roulant !)

Section Jeunes : Réunion d’information / inscription le vendredi 07 septembre

Pour sa nouvelle section Jeunes, le PAAC organise une réunion d’information et prise d’inscription, le vendredi 07 septembre à 20H au gymnase Jaqueline Auriol, à Pontault Combault.

Cette réunion aura pour but de présenter, aux parents et enfants, le fonctionnement des sorties du samedi après midi, les différents ateliers, le matériel obligatoire et répondre à toutes les questions !

Début des cours le samedi 15 septembre !

Dimanche 02 septembre : Rando Etoile dans le Jura

Ce dimanche, notre doyen Didier a participé à une randonnée sportive dans le Jura !

Retour de Didier :
j’ai participé à une randonnée organisée par le club de l’Etoile, petit village près de Ruffey.
Le moins qu’on puisse dire, c’est que ce n’était pas du tout roulant ! Plutôt cassant, grimpant, déversant, renversant, tuant !
Parcours superbement tracé dans le vignoble avec big bosses mais un ravito tous les 10 kilomètres ! Un vrai truc de bûcherons jurassiens !
Comme vous pouvez le voir sur les photos, les traceurs ne manquent pas d’humour !

Au final, 50 km et 1,200m de D+. Bon pour les mollets du doyen !

Dimanche 02 septembre : Sortie Lagny / 6 Châteaux

Ce matin, nous étions près de 11 paacmens, enfin 10 paacmens et 1 paacwoman (peut être une future recrue !) : Akli, David, Erwan, Jean-Denis, José, Loïc, Luc, Olivier, Patrick, Romain et Stéphanie pour une sortie maison Lagny et 6 Châteaux.
De mémoire de paacman, c’était la première fois que nous étions aussi nombreux pour une sortie club.

Tout d’abord, souhaitons la bienvenue à nos nouveaux paacmens : Akli et Erwan !!

David a mené le groupe jusqu’à Lagny à un rythme permettant aux nouveaux de s’acclimater à notre sport préféré qu’est le VTT !

A Lagny, le groupe s’est splitté en 2 : David et Stéphanie sont repartis à Pontault et le reste du groupe est parti sur le parcours 6 châteaux.
Au compteur de David : 45 km, 153M D+ et 16,5 km/h de moyenne.

Pour le groupe 6 châteaux, Luc nous a montré une variante après la montée menant au Château de Ferrière, qui était fort sympathique, avec une belle bosse à gravir.
Bonne sortie, avec 55 km, 285M D+ et 18 km/h de moyenne.

Dimanche 26 août : Sortie Crosne et Boucles de l’Yerres

Nous sommes partis à 9 de la gare de Pontault : Pascal, Patrick, Luc, Jean-Denis, Olivier, Sébastien, David, le retour d’Erwan et peut-être un futur adhérent Akli. Bienvenue à lui.

Nous nous sommes dirigés vers le bois de la Grange et le célèbre mont Griffon. Une sortie de reprise avec l’arrivée de nouveaux sportifs et le retour de certains vacanciers. Malgré la reprise le trajet aller se fait à un bon train. A noter une petite crevaison pour Olivier à la sortie de Grosbois histoire de faire une petite pause. Nous avons fait un petit tour sur le mont Griffon pour s’amuser sur les petits singles.
Le groupe s’est alors réparti en 2 équipes :

Jean-Denis, Sébastien, David, Erwan et Akli sont revenus sur Pontault par Notre Dame sur un rythme tranquille mais néanmoins correct. Au gps, j’ai au final 47 km (y compris les trajets aller retour de la maison soit un parcours de 42 km), 193M de D+ et 16.5 km/h de moyenne

Pascal, Patrick, Luc et Olivier sont quant à eux partis sur les bords de l’Yerres et Brie. Le rythme est devenu alors soutenu sous l’impulsion de Patrick et Olivier. Au final le compteur indique 57 km pour 19 km/h de moyenne. Belle perf !

Dimanche 19 août : Sortie Banlieue verte / Crosne

Nous étions 3 au départ de Pontault-Combault : Pascal, Patrick et David.

Nous sommes partis pour un parcours maison un peu modifié : Banlieue verte couplée à la forêt de Crosnes.
Belle sortie avec du soleil et un terrain très sec !
Un parcours roulant dans sa globalité et technique autour du mont Griffon. Nous avons testé 2 descentes bien sympathiques.
Une petite crevaison pour David qui n’a pas ralenti la moyenne de la sortie.

Au GPS de Patrick, nous avons une sortie entre 55 et 60 km, un peu moins de 400 d+ et une moyenne légèrement inférieure à 18 km/h.

Dimanche 12 aout : Sortie Chalifert

En ce dimanche d’aout, nous étions 5 paacmens présents : David, Dorian, Loïc, Pascal et Patrick, pour une sortie longue vers Chalifert et les bosses du bois de Vallières !!
Le soleil était au rendez vous avec un peu de chaleur en fin de parcours.
Les 2 bidons de Dorian étaient vides à 10 km de Pontault !

Les bosses du bois de Vallières étaient bien costauds, ainsi que la petite descente technique avec quelques ornières !
Le groupe n’a rien lâché notamment sur la bosse menant à Thorigny-sur-Marne, avec en récompense une belle vue sur la base de loisir de Jablines !

En Bref, une belle sortie physique avec tout ce qu’on aime : bosses, descentes techniques et de beaux singles !

A mon compteur, j’ai 67 km, 654M D+ et 19,5 km/h de moyenne.

Dimanche 05 aout : Sortie 6 Châteaux

Ce dimanche, 4 paacmens étaient de sortie : David, Loïc, Pascal et Patrick, pour notre célèbre parcours maison « Les 6 Châteaux », au départ de Pontault.

Sortie agréable et températures clémentes ! Que du bonheur d’avoir 22°c le matin avec une petite brise ! 🙂

Le parcours était complet, comme d’habitude, avec beaucoup de singles, quelques bosses et bien sûr du roulant !! (Et oui il fallait bien que je le place !)

Sans oublier, les fameux châteaux de Champs sur Marne, Ferrières et Guermantes !

A mon compteur, j’ai 54,5 km, 263M D+ et 19,8 km/h.

Dimanche 22 juillet : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 3 paacmens : Loïc, Olivier et Romain pour une sortie sur Chalifert et le bois de Vallières.

Le terrain de jeu est toujours aussi sec et très agréable au roulage !
Arrivés aux bois de Vallières, nous avons grimpé quelques bosses et descendu une descente technique à fort D- !
Très sympa !

Bonne sortie pour le monde et à un super rythme !!

A mon compteur, j’ai 65 km, 590M D+ et 19,3 km/h de moyenne.

Dimanche 08 juillet : Sortie club Pontault Boissy-Le-Châtel

Ce dimanche, le PAAC était de sortie pour sa rando club annuelle : le Pontault Boissy-le-Châtel ! Sortie longue distance à travers notre belle Seine et Marne !!

Nous étions nombreux du club à y participer ! En effet, 8 paacmens : David, Didier, Dorian, Loïc, Luc, Luis, Pascal et Patrick, ont pris part à ce long périple ! De mémoire d’ancien, cela n’était jamais arrivé ! 🙂

Les conditions climatiques étaient parfaites avec un grand soleil et un terrain sec (pas de boue cette année !)

Le tracé, concocté par notre doyen Didier, était complet et nous a fait passer par la forêt de Ferrière, de Crécy et la vallée du Grand Morin !
Au programme des réjouissances : singles, descentes techniques dans la caillasse et racines et bien sur les petites grimpettes et quelques coup de culs dans la caillasse, histoire de corser les montées !

A mi parcours, nous avons profité d’une pause pour faire un arrêt au bar près de l’Obélisque, pour reprendre des forces via un coca et une bonne bière pour certains ! 😉

Après 66 km et 630M D+ (17,3 km/h de moyenne), nous sommes arrivés à Bossy-le-Châtel et nous avons été accueillis par le frère de Didier dans sa très belle propriété et nos familles respectives et partagés un repas bien mérité !

Un grand remerciement à la famille de Didier pour l’accueil et leurs sympathies !

A l’année prochaine !!