Archives mensuelles : mai 2018

Dimanche 27 mai : La Mazar’Yvette et sortie ‘Soupe au Choux’

Ce dimanche, 5 paacmens étaient de sortie sous un temps estival (29°c vers midi) !
Pascal et Patrick sont partis au départ de Pontault, pour une sortie maison ‘La Soupe Aux Choux’.
Luis, Loïc et Romain sont partis en déplacement dans l’Essonne, pour participer à la Mazar’Yvette, située à La Ferté Alais.

Pascal et Patrick sont partis sur un parcours maison : ‘La Soupe aux Choux’!
Tracé passant par les villes de Sevrons, Brie-Comte-Robert, Soignolle et les bords de l’Yerres.
Les frangins ont bien roulé et à une bonne cadence, puisque à leurs compteurs, ils ont 72 km, 350M D+ et 19 km/h de moyenne !

Sur la Mazar’Yvette, le groupe s’est séparé en 2.
Luis et Romain sur partis sur l’épreuve du 60 km (1,050M D+) et Loïc sur le Raid de la Mazar’Yvette : 81 km (1,400M D+).
Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’Yvette pour l’organisation, les nombreux bénévoles pour les tenues des ravitos et des passages de routes, ainsi que le fléchage ! Aucune hésitation !
A noter également, la qualité des ravitaillements complets avec sucré et salé. Rien à dire !
Luis et Romain ont bien roulé sur le 60 km !
A noter, une petite chute dans une ornière pour Romain sans gravité !
Sur le Raid, l’épreuve réunissait tous les bienfaits du VTT : singles, passages techniques, grimpettes et coups de culs à profusions et descentes dans la caillasse et une sur des marches en bois !
En bémol, pas mal de passages « roulants » (et oui Didier c’était roulant !) dans les champs et routes pour assurer les transitions entre les différents bois.

En bref, ce fut une super rando complète et engagée!
A mon compteur, j’ai 85 km, 1,250M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Dimanche 20 mai : La Mormantaise et sortie banlieue verte

Ce dimanche, près de 6 paacmens étaient de sortie sous un temps magnifique !!
David et Jean-Denis sont partis sur une sortie maison : « la Banlieue Verte » et Loïc, Luis, Pascal et Patrick ont participé à la Mormantaise située à Mormant (77) !

David et Jean-Denis sont partis au départ de Pontault pour la Banlieue Verte !
Parcours maison, passant par les villes de la banlieue est (Sucy, Chennevières, St Maur, Créteil, Bonneuil et Boissy st Leger) et pour seulement 4 km de bitumes !
Bonne sortie ! Au compteur de David : 45 km, 250M D+ et 17,7 km/h de moyenne.

Sur la Mormantaise, nous sommes tous partis sur le 60 km et sur les chapeaux de roues !
En effet, l’épreuve était très roulante avec de nombreux chemins de champs et un peu de routes !
Quelques bosses dans les champs et dans les petits villages seine et marnais et passages techniques dans les sous bois avec caillasses et bien sûr la boue !
L’herbe haute dans les passages de champs rendait certaines descentes compliquées à passer ! Impossible de voir le relief !
Mais rien n’arrête un paaman ! 🙂
Bonne organisation du club de Mormant et un remerciement aux nombreux bénévoles.
A noter, un fléchage un peu léger et les ravitos pas très bien étalés.

En bref, une bonne sortie de reprise après notre périple dans le Jura ! Les jambes étaient un peu lourdes lors des premiers kilomètres !
A mon compteur, j’ai 62 km, 404M D+ et 22,4 km/h de moyenne !

Jeudi 10 mai : Séjour sportif dans le Jura

A chaque Ascension, le PAAC se retrouve dans le Jura pour un séjour sportif avec beaucoup de dénivelés, du comté, du crémant jurassien, la bonne cuisine de notre GO Didier et bien sur la bonne ambiance autour du VTT !

Le séjour a été préparé aux petits oignons par notre jurassien d’adoption Didier !
Au programme :
– Jeudi : participation au Jura de Haut en Bas
– Vendredi et samedi : sorties vtt autour de Domblans et d’Etoile et pour finir une dégustation de vin blanc du Jura.

Jeudi – Jura de Haut en Bas
Pour poser le tableau, des pluies orageuses sont tombées le mercredi soir et la pluie a été présente tout le jeudi pour les 1,400 participants au JHB !
Nous étions 7 paacmens engagés sur 3 épreuves : David, Didier, Dominique, Luc et Pascal sur le 50 km (en réalisé 58 km et 750MD D+), José sur le 75 km (en réalité 84 km et 1,200M D+) et Loïc sur le 100 km (en réalité 112 km et 1,680M D+).
L’organisation a été une nouvelle fois nickel et un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour encadrer tous les participants et tenir les ravitaillements sous ces conditions dantesques !
A noter, la qualité des ravitos avec sucré et salé (comté, et mini sandwichs), café pour nous réchauffer et bien sur le Poulsard (rosé du Jura) pour nous donner du courage ! 🙂
La pluie a rendu difficile l’ensemble des parcours et les singles en sous bois sont devenus des terrains de boue ! Même genre que la Jean Racine 2018 !
Sur l’épreuve du 100 km, le tracé était complet mais ne comportait pas de difficulté technique mais avec les conditions climatiques, ce fut très physique ! Notamment dans les passages boueux ! les pneus patinaient dans les côtes et dans les descentes ça glissait de l’avant et de l’arrière ! Tout un art et un véritable défi pour essayer de tout passer !
En bémol, un peu trop de passages sur route par rapport à l’année dernière.
A mon compteur, j’ai 112 km, 1,680M D+ et 17,3 km/h de moyenne.

Vendredi :
Après un bon repas la veille et une bonne nuit de sommeil, nous étions repartis sur nos vtt sur un circuit concocté par notre GO Didier au départ de Domblans, en passant par château Chalon et Baume les Messieurs!
Le soleil était cette fois-ci au rendez vous, pour sublimer ces superbes paysages jurassiens !
Sortie complète avec grimpettes, descentes et singles techniques dans la caillasse et racines ! Un vrai plaisir pour tout le monde ! 🙂
Le midi, nous avons fait une pause dans un petit restaurant avec au menu couscous (cuisine maison) et desserts maison !
Au compteur, nous avions 45 km et 630M D+ !

Samedi :
nous n’étions plus que 4 paacmens : David, Didier, Loïc et Pascal pour répartir sur un nouveau parcours au départ de Ruffey pour une boucle autour d’Etoile et de Lons le Saunier !
Le soleil était de nouveau présent !
Nous avons fait une petite pause à Lons pour visiter le centre ville et déguster des petits desserts locales pour reprendre des forces !
Au compteur, nous avions 35 km et 570M D+ !

Bref, ce séjour fut très sportif et agréable dans cette belle région du Jura.
Un grand remerciement à Didier pour l’organisation, les bons repas et l’accueil dans sa petite maison dans le Jura ! 🙂

A l’année prochaine en espérant avoir un plein soleil pour le JHB 2019 !

Dimanche 05 mai : Rando « A la recherche de Sylvie » et Crosnes

En ce dimanche estival (27°c à Paris), le PAAC était partout !
4 Paacmens étaient de sortie au départ de Pontault vers le Mont Griffon.
Et 4 autres Paacmens sont partis sur la rando « A la recherche de Sylvie », située à Baron dans l’Oise (60).

José, Pascal, Patrick et Sébastien ont fait une sortie vers le Mont Griffon pour y travailler la technique et le D+.
Bonne sortie avec 55 km et 300M D+ sous un superbe soleil !

L’autre groupe est parti sur la rando « A la recherche de Sylvie », située dans l’Oise (60) à Baron.
Ce fut l’occasion de découvrir le département de Dorian et nous n’avons pas regretté !
David est parti sur le parcours du 35 km (500M D+) pour préparer le JHB et Dorian, Loïc et Romain sur le 55 km (860M D+).
L’organisation était au top pour encadrer les 650 vttistes et tenir les stands des ravitaillements. Et rien à dire sur le fléchage ! Nickel !

Le parcours du 55 km était complet et comportait tout ce qu’aime un paacman : singles, passages techniques, descentes dans la caillasse et bien sûr les grimpettes et coups de culs, où il fallait mettre du rythme pour les passer !
Bon en bémol, un peu trop de sable sur le parcours ! On se serait cru aux 24 heures de Buthiers (journée du samedi ! les connaisseurs situeront !)

A mon compteur, j’ai 56 km, 810M D+ et 19,1 km/h de moyenne.
En bref, ce fut une super rando et à refaire l’année prochaine !