Archives mensuelles : octobre 2019

Samedi 12 octobre : la section Jeunes en sortie !

Ce samedi, 6 mini’kids et 9 Kids étaient de sortie dans le bois de Célie et dans le parc de Noisiel.

Retour de Didier sur le groupe enfant :
6 mini’kids étaient au rendez-vous : Mélanie, Mathieu, Clément, Killian, Eliot et Jean.
Une température douce, pas de pluie…Nous avons pu sillonner à loisir le Bois de Célie, dont nous avons commencé à explorer les sentiers.

Nous nous sommes déplacés dans un carré magique …de plus en plus petit !
Nous avons aussi travaillé les positions sur le VTT et appris à communiquer lorsque nous nous déplaçons.

Retour de Thierry sur le groupe ado :
9 kids (Adrien, Julien, Léo, Mathis, Mattéo, Maxime, Nathan, Téoman et Thomas) étaient de sortie en direction du parc de Noisiel et la base de Vaires.

Le groupe a travaillé la technique dans les singles et les descentes du Parc de Noisiel.
Au compteur : 28 km, 160M D+ et 18 km/h de moyenne.

Dimanche 06 octobre : Rando de l’Yvette à l’Orge et du Plessis PTC

Ce dimanche, près de 8 paacmens et 3 paacwomens ont participé à 2 randonnées sportives : de l’Yvette à l’Orge (91) et la Rando du Plessis (94) sous la pluie et la boue ! Au top ! 🙂

Retour sur la rando de l’Yvette à l’Orge :
4 paacmens et 2 paacwomens ont participé à la rando de l’Yvette à l’Orge située à Savigny sur Orge (91).
Le groupe était réparti sur 2 épreuves :
David, Emmanuelle, Jean-Denis et Stéphanie sont partis sur le 45 km (500M D+), puis Baptiste et Thierry sur le 65 km (1,000M D+).
Malgré la pluie et la boue, les 2 groupes ont bien roulé et bien patiné dans la boue ! 🙂
Bravo à tous !

Retour sur la rando du Plessis PTC :
4 paacmens et 1 paacwoman (Céline, Jérôme, Romain, Thomas et Vincent) ont participé à la rando du Plessis (94) et pris le départ du 35 km sous la pluie et bien sur la boue ! 😉
Tout le monde a bien roulé ! 🙂

Samedi 05 octobre : Sorties section jeunes (enfants et ados)

Ce samedi, les groupes enfant et ado étaient de sortie en direction du bois du Plessis Saint Antoine et la forêt de Ferrières sous un temps pluvieux ! 🙂

Retour sur le groupe enfant :
7 mini’kids (Arthur, Clément, Eliot, les 2 Killian, Mathieu et Mélanie) étaient de sortie sur le bois du Plessis Saint Antoine, pour continuer l’apprentissage de rouler en groupe, travailler la technique sur passages enracinés et franchissement sur un petit tronc d’arbre !

Et bien sur grimper quelques petites côtes et positionnement sur le vélo en descentes ! 🙂
Bravo à tous malgré les conditions !!

Retour de Thierry sur le groupe Ado :
8 kids (Enzo, Julien, Léo, Mathis, Maxime, Sébastien, Téoman et Thomas) étaient de sortie en direction de la forêt de Ferrières, pour une sortie avec des ateliers techniques.
Le départ s’est fait sous la pluie, mais heureusement celle-ci s’est rapidement arrêtée.

Au programme : passages de fossés enchaînant descentes et petites montées raides et techniques.
Après un repérage à pied et étude de la bonne trajectoire, tout le groupe a réussi à franchir les difficultés; les moniteurs assurant la parade sur les zones les plus techniques.

Le groupe a également travaillé sa technique de descente sur les bosses près de Pontcarré.
Le terrain étant très glissant il a fallu adapter sa position et bien doser son freinage pour contrôler sa vitesse sans déraper.
Sébastien ayant cassé sa chaine en milieu de séance on a improvisé un atelier technique pour réparer et illustrer l’utilisation du dérive chaîne.
Tout le monde a bien roulé, malgré des conditions de boues très glissantes qui ont occasionnées quelques glissades sans gravité (Penser à équiper les VTT de pneus adaptés à la boue, pour ceux qui ne sont pas encore équipés).

Au final une belle boucle de 25 Km à 17 Km/h de moyenne.
Au top les Kids !