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Dimanche 31 juillet : Sortie Mont Griffon

Ce matin, nous étions seulement 3 du club : Erwan, Loïc et Pierre pour une sortie vers le Mont Griffon sous un superbe temps !
A mon compteur, j’ai 51 km, 284M D+ et une vitesse moyenne de 18,6 km/h.

Pierre nous a fait découvrir un passage sympa près de Noiseau avec un enchainement d’une descente et d’un petit raidillon.
en arrivant au Mont Griffon, dans une descente, Pierre a eu un problème mécanique, où un morceau de bois s’est logé dans le dérailleur arrière.
Résultat : casse du dérailleur et arrêt pour Pierre où on est venu le chercher.

Nous avons continué dans la forêt de Notre Dame et tricoté dans des singles  (nous avons fait quelques boucles en plus car je m’étais un peu perdu ! 🙂 )

Bref, une sortie agréable en cette période estivale !

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Le fameux bout de bois !

Le fameux bout de bois !

Dimanche 05 juin : sortie Mont Griffon

Les principales randonnées sportives en Ile de France ont été annulées ce dimanche en raison des conditions climatiques.
Ce matin, nous étions seulement 2 du club : Jean-Denis et Loïc, pour une sortie dominicale vers le Mont Griffon sous une météo clémente (sans pluie !! :)).
Au compteur, j’ai 41 km, 260M D+ et 18,1 km/h de vitesse moyenne.

La sortie était assez physique car, comme prévu, le terrain était bien gras et certains passages étaient complétement inondés, notamment dans le single précédant le mont Griffon.
cela m’a rappelé un peu les Boucles d’Itteville ! 🙂 Nos vtt s’enfonçaient à moitié dans les trous d’eau !
Arrivés au Mont Griffon, les conditions étaient plus sympas et nous avons pu travailler notre technique dans les descentes et transpirer dans les bosses ! 🙂

Au retour, nous avons profité d’une pause « photo » pour faire un peu de pub de notre club et du forum des associations, auprès de promeneurs et vttistes.

Montgriffon

Rando Fontainebelleau

Le PAAC a participé, comme chaque année, à la Fontainebelleau ! Le club était bien représenté, nous étions 6 au départ !
Le groupe s’est réparti sur 3 épreuves : Loïc et Pierre sur le 60 km ( D+ 820M), puis Didier, Jean-Denis et José sur le 50 km (D+ 690M) et Fabrice sur le 35 km (D+ 480M).

La rando était bien organisée et le fléchage était nickel .. Dommage que sur les épreuves du 50 et 60 km, des flèches ont été retirées par des personnes malveillantes qui ont fait perdre du temps à tous les participants ..

Sinon la rando était assez roulante, sablonneuse à souhait et quelques passages sympas avec des enchaînements de D- et D+ !
Côté 60 km, un petit passage à vide autour du 45 km et ensuite on est repartis et on a accéléré !!
Notamment Pierre, avec une vitesse moyenne de 19,5 km/h ! Une vraie fusée !

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Dimanche 29 Juin – Mortcerf

C’est reparti vers les coteaux du Morin et de l’Aubentin. Comme en avril, nous reprenons le départ depuis la gare de Mortcerf. Encore une fois et comme tous les dimanches, nous sommes très chanceux avec la météo, il pleut jusqu’à notre arrivée sur le lieu de départ, ensuite la pluie reprendra sur la route du retour. Un rayon de soleil nous accompagnera quelques minutes.
Finalement c’est le parcours de 42 Km qui est retenu et pas la version modifiée de 48 Km. Le parcours est relativement difficile, entre le sol et les rochers humide, la végétation qui envahit de plus en plus les chemins. Globalement nous nous en étions bien sorti au niveau boue, si ce n’est deux chemins défoncés par les engins forestier en fin de parcours.