En ce dimanche de Pâques, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et une sortie au départ de Pontault vers Chalifert.

Retour sur la Brévannaise :
3 paacmens, 1 paacwoman et 1 kid ont participé à la Brévannaise, située à Limeil-Brévannes (94).
Brice (et oui le grand retour !! ) est parti sur le 39 km.
Baptiste, Loïc, Stéphanie et Thierry sur le 55 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’AS Brévannaise pour l’organisation, le fléchage nickel et à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 39 km, tout s’est bien passé pour Brice pour une sortie reprise !
A très bientôt sur le VTT ! 😉

Sur le 55 km, le parcours était globalement roulant mais avec pas mal de beaux singles, de long chemins de champs avec un vent de face et bien sûr quelques grimpettes et un super raidar !
Une mention spéciale pour Baptiste et Stéphanie qui ont roulés à près de 20,1 km/h, sous l’impulsion de Thierry !
Ca a dépoté mais bien fatigués à l’arrivée ! Bravo à vous ! 🙂

A mon compteur, j’ai 56 km, 372M D+ et 21,9 km/h de moyenne.

Retour de Pascal :
Aujourd’hui 6 paacmens et 1 paacwoman étaient au départ pour Chalifert.
Seb, Denis, Patrick, Céline, Thomas, Jean-Denis avec son nouveau vtt (un super Orbea) et Pascal.
Tout s’est bien passé .. A noter une crevaison pour Patrick.

Arrivés à Lagny-sur-Marne, le groupe s’est séparé en 2.
Seb, Céline et Thomas sont rentrés.
Pour le reste du groupe, nous sommes repartis pour Chalifert mais version Denis ! C’est à dire à l’envers et roulant ! 🙂
Tout le monde a bien roulé.

Denis a donné le tempo et nous avons fini le parcours avec 72 km, 470M D+ et 20 km/h de moyenne.

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Ce dimanche, 10 paacmens et 1 paacwoman ont participé à la grande messe du vtt en Ile de France : La Jean Racine !
Randonnée sportive organisée tout le we dans la superbe vallée de Chevreuse !
A noter,  2 paacmens (Olivier et Pierre-Daniel) étaient présents le samedi après midi sur la Sportive JR.

Le groupe était réparti sur 3 parcours :
David, Denis, Didier, Luc, Pascal, Patrick et Stéphanie étaient sur la Sportive JR (42km et 770M D+).
José, Luis et Romain sur la Mythique JR (54 km et 1,280M D+).
Loïc sur le Marathon JR (95 km et 2,100M D+).

Tout d’abord, un grand merci à l’organisation et à tous les bénévoles pour les tracés incroyables des différents parcours, le fléchage nickel (rien à dire !) et les tenues des ravitaillements (bien garnis avec soupe en prime et hotdog).

Sur la sportive JR, les paacmens étaient scindés en 2 groupes.
Denis, Luc, Pascal et Patrick puis David, Didier et Stéphanie !
Tout le monde a bien roulé sur un parcours, avec pas mal de dénivelés, singles et de belles descentes techniques avec caillasses et racines.
David a pu tester sa nouvelle transmission (11 vitesses avec un pignon de 50 dents) dans les raidillons du parcours. le top !
Au compteur de David : 44 km, 790M D+ et 14,3 km/h de moyenne.
Au compteur de Pascal : 46 km, 825m D+ et 16 km/h de moyenne.

Sur la Mythique JR, Luis, José et Romain ont roulé ensemble tout le long du parcours.
ils ont bien kiffé ! le parcours était sympa avec du D+, de beaux singles et de belles descentes !
Au compteur de Romain, 54 km, 1,100M D+ et 15 km/h de moyenne.

Sur le Marathon JR, c’était le top ! j’étais entouré de warriors, habitués aux longues distances !
Le tracé était incroyable avec des bosses, des raidars de malade et encore des bosses ! Ca n’arrêtait pas, notamment sur la dernière boucle du parcours noir !
Beaucoup de descentes techniques dans la caillasse, bosses et marches, dont certaines étaient vraiment dangereuses … j’ai failli tomber mais il fallait passer, avec les fesses sur la roue arrière ! 🙂
Au 70ème kilomètre, j’ai eu un petit coup de mou mais après c’est passé au mental ! 😉

Au compteur, j’ai 97 km, 1,940M D+ et 17,2 km/h de moyenne. Près de 06h sur le vélo !

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Ce dimanche, près de 12 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman étaient de sortie et répartis sur une rando sportive, Entre Juine et Renarde et sur une sortie au départ de Pontault, vers les boucles de l’Yerres.

Retour sur la rando :

Nous étions 9 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman sur la rando Entre Juine et Renarde, située à Morigny-Champigny (91).
le groupe était réparti sur 3 parcours !
Baptiste, Mathias, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sur le 45 km, puis Denis, Luis, Olivier et Romain sur le 55 km et enfin Loïc sur 65 km.

Un grand remerciement au club de Morigny pour l’organisation, le super tracé, le fléchage (bon quelques hésitations) et bien sûr à tous les bénévoles pour les tenues des ravitos et les crêpes à l’arrivée ! 🙂

Le tracé était vraiment top ! Avec au programme : singles (dont certains étaient bien tortueux !), passages techniques dans les rochers, bosses et beaucoup de descentes techniques ! Le bonheur ! 🙂
Un petit bémol, pas mal de passages roulants (et oui !) sur routes et chemins de traverses de champs (ça secouait pas mal!)

Sur le 45 km, le groupe a bien roulé et kiffé le parcours ! Mathias a failli percuter, dans une descente, un âne (et oui !) en balade avec sa propriétaire ! Heureusement, tout va bien pour l’âne ! 🙂
Au compteur de Pascal : 50 km, 750M D+ et 17 km/h de moyenne.

Sur le 55 km, les 4 paacmens ont bien roulé et grimpé pas mal de bosses ! Bravo les gars !
Olivier a bien kiffé les descentes techniques avec son Stumpjumper ! 🙂
Au compteur d’Olivier : 61 km, 965M D+ et 16,6 km/h de moyenne.

Pour ma part, sur le 65 km, j’ai pu roder ma nouvelle transmission 1×12 ! Une pure tuerie !
Le parcours était sympa avec de beaux raidars où j’ai pu utiliser le 50 dents. Le top !
J’en ai profité pour mettre du rythme, afin de préparer la JR la semaine prochaine !
A mon compteur, j’ai 71,5 km, 1,140M D+ et 19,8 km/h de moyenne.

Retour de David :

Nous sommes partis à 3 de la gare vers les boucles de l’Yerres. Luc, Vincent et moi.
Aucun soucis mécaniques ! 😉
on a bien roulé tout au long du parcours. Une bonne préparation pour la JR.

Au compteur, même si j’ai rajouté une petite boucle à la fin !
Au final : 58 km, 300M de D+ et presque 19 km/h de moyenne.

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Ce dimanche sous un temps estival, 11 paacmens étaient de sortie et répartis sur une rando sportive, La Tabernacienne, et sur une sortie au départ au Pontault Combault, vers le Mont Griffon.

Retour sur la Rando :

Nous étions 5 paacmens et 1 kid sur la Tabernacienne, située à Taverny (95).
Thierry, Baptiste, Pascal et Patrick étaient au départ du 45 km, puis Loïc et Romain sur le 55 km.

Un grand remerciement au club UVTaverny pour l’organisation, le tracé incroyable, le fléchage nickel et aux bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

le parcours était principalement dans la forêt de Montmorency, avec tous les ingrédients qu’aiment les paacmens !

Avec au programme : singles techniques avec bosses et descentes (style montagne russe) et d’autres en dévers !
Bien sûr, pas oublier les nombreuses grimpettes et les descentes techniques dans la caillasse et racines !

Tout le monde a bien roulé sur le 45 km et surtout bien kiffé le tracé ! Baptiste s’en est donné à cœur joie ! 🙂
Au compteur de Pascal : 48 km, 700M D+ et 16,5 km/h de moyenne.
Bonne prépa pour la JR en avril ! 🙂

Sur le 55 km, les bosses étaient bien au rendez vous pour Romain et moi-même.
Mon vélo étant en révision, j’avais pris mon vieux mulet, histoire de travailler les cuissots et préparer la JR.
Et bien, ce fut bien physique, notamment pour grimper les nombreux raidars ! Pour les descentes techniques, il fallait pas réfléchir pour les passer ! A fonds !
Bon, de temps en temps ça passait pas et j’ai chuté 2 fois, mais sans gravité (bleus au genou gauche).
A mon compteur, j’ai 56 km, 1,050M D+ et 17 km/h de moyenne.

Retour de Sébastien sur la sortie Mont Griffon :

Nous étions 5 paacmens (Luc, José, Denis, Luis et moi) pour une sortie au Mont Griffon sous un beau soleil.
Une bonne sortie, avec une crevaison pour Denis !

Au compteur: 50 km, 250M D+ et 18,5 km/h de moyenne.

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