Archives de catégorie : Club

Dimanche 12 aout : Sortie Chalifert

En ce dimanche d’aout, nous étions 5 paacmens présents : David, Dorian, Loïc, Pascal et Patrick, pour une sortie longue vers Chalifert et les bosses du bois de Vallières !!
Le soleil était au rendez vous avec un peu de chaleur en fin de parcours.
Les 2 bidons de Dorian étaient vides à 10 km de Pontault !

Les bosses du bois de Vallières étaient bien costauds, ainsi que la petite descente technique avec quelques ornières !
Le groupe n’a rien lâché notamment sur la bosse menant à Thorigny-sur-Marne, avec en récompense une belle vue sur la base de loisir de Jablines !

En Bref, une belle sortie physique avec tout ce qu’on aime : bosses, descentes techniques et de beaux singles !

A mon compteur, j’ai 67 km, 654M D+ et 19,5 km/h de moyenne.

Dimanche 05 aout : Sortie 6 Châteaux

Ce dimanche, 4 paacmens étaient de sortie : David, Loïc, Pascal et Patrick, pour notre célèbre parcours maison « Les 6 Châteaux », au départ de Pontault.

Sortie agréable et températures clémentes ! Que du bonheur d’avoir 22°c le matin avec une petite brise ! 🙂

Le parcours était complet, comme d’habitude, avec beaucoup de singles, quelques bosses et bien sûr du roulant !! (Et oui il fallait bien que je le place !)

Sans oublier, les fameux châteaux de Champs sur Marne, Ferrières et Guermantes !

A mon compteur, j’ai 54,5 km, 263M D+ et 19,8 km/h.

Dimanche 22 juillet : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 3 paacmens : Loïc, Olivier et Romain pour une sortie sur Chalifert et le bois de Vallières.

Le terrain de jeu est toujours aussi sec et très agréable au roulage !
Arrivés aux bois de Vallières, nous avons grimpé quelques bosses et descendu une descente technique à fort D- !
Très sympa !

Bonne sortie pour le monde et à un super rythme !!

A mon compteur, j’ai 65 km, 590M D+ et 19,3 km/h de moyenne.

Dimanche 01 juillet : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 7 paacmens : Jean-Denis, Loïc, Luis, Olivier, Pascal, Patrick et Romain, en sortie pour Chalifert et affronter les bosses du bois de Vallières.
Les conditions climatiques étaient estivales et caniculaires (25°c dès 08h du matin) !
Heureusement, une bonne partie du parcours était en sous bois ! Mais nous avions les moustiques en guest !

Le terrain de jeu était ultra sec et agréable au pédalage ! Cela nous permis de mieux passer les bosses du bois de Vallières ! Habituellement, nos roues patinent dans la boue et glissent sur les racines !
Nous avons pris un single partant du haut de Pomponne pour arriver sur Thorigny ! Très sympa et techniques !

Bonne sortie pour tout le monde et à un bon rythme ! 😉
Il était temps de rentrer car vers 11h30, il faisait près de 30°C ! Nos gourdes et Camelbak étaient presque vides !

A mon compteur, j’ai 62 km, 501M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Samedi & Dimanche 28/29 avril : 24H de Buthiers

Ce week-end, le PAAC a participé à la 10ème édition des 24 heures de Buthiers !
l’équipe des « PAACMEN », composée de Loïc, Luis, Olivier, Pascal et Patrick, a fini 35ème au classement général sur 110 équipes engagées !

Une très grande fierté pour notre première participation à un tel événement !

Pour rappel, « les 24H de Buthiers » est une course de 24 heures de VTT non stop en relais par équipe (3, 5 ou 7 coureurs) ou en solo (30 inscrits! Bravo à eux !).
Ainsi, les participants devaient faire le maximum de tours sur une boucle de 8,30 km et 165M D+ (à mon compteur).
La course a démarré le samedi à 15h pour se terminer 24 heures plus tard.

Tout d’abord, un remerciement aux organisateurs des 24h de Buthiers et aux nombreux bénévoles pour l’organisation sur le camping pour accueillir les 500 participants, l’animation tout le long de la course, le petit déjeuner et la bonne ambiance, malgré les conditions pluvieuses du dimanche.

Pour une première participation, nous étions plutôt bien organisés sur le camp avec un barnum et 2 toiles de tentes pour loger les 5 paacmens ainsi que notre GO Sylvain et la fille de Patrick !
Sylvain s’est occupé de gérer le camp, les repas et de nous encourager. Merci à lui !

En terme d’organisation de course, nous avions convenu de nous relayer à chaque tour en journée ; et la nuit, chacun devait faire 2 tours pour permettre aux autres de dormir.

La boucle de 8,5 km et 165M D+, concoctée par les organisateurs, était technique et physique avec un passage où le portage était obligatoire !
Le tracé comportait des enchainements de descentes, passages roulants (dédicace à Didier !), grimpettes dans les racines et caillasses et des coups de culs sympathiques, où il fallait mettre du rythme pour les passer !

Le gros changement pour nous était de passer du mode « rando » au mode course et d’essayer d’aller le plus vite possible et ainsi faire le maximum de tour !
Le groupe s’est pris au jeu au fil des tours et nous étions loin d’être ridicules par rapport aux autres équipes inscrites.
Bon, à part les vingt premiers qui étaient sur une autre planète et avaient l’habitude des compétitions.

Le coup dur pour tous les participants a été la pluie le dimanche dès 01h30 du matin !
La pluie est tombée toute la journée et a complètement changé les conditions du terrain au fil des heures !
Une spéciale dédicace à Pascal et Patrick qui ont assuré leurs 2 tours entre 01h30 et 04h du matin sous la pluie, la boue et le froid, nous permettant de dormir un peu et de récupérer des forces.
Ainsi, les relais ont pu se faire en continu toute la nuit !

Le dimanche, malgré les conditions, chacun a fait ses tours jusqu’au 15h.
Loïc et Luis ont fait 2 tours d’affilés pour nous permettre de gagner des places ! 🙂

Au final, nous avons fini 35ème au classement général (avec 33 tours) et 22ème au classement des équipes de 5 sur 41 engagées.
Une vraie fierté !
Malgré les conditions climatiques du dimanche, nous étions contents d’avoir participé à cette aventure et prêts à remettre ça l’année prochaine !! 🙂

Dimanche 22 avril : l’Ekiden du PAAC Athlétisme !

En ce dimanche estival (26°c à 13h!), le PAAC VTT a donné un coup de main au PAAC athlétisme, pour ouvrir et fermer la 9ème édition de l’Ekiden du PAAC! Il s’agit d’une course marathon par équipe de 6 (42,197 km), comptant pour les qualifications des championnats de France !

Une boucle de 5 km a été tracée dans la forêt de Notre Dame au départ du Décathlon de Pontault-Combault.
6 coureurs se sont relayés pour parcourir des boucles de : 5km, 10km, 5km, 10km, 5km et 7,195km.

Nous étions 4 paacmens : Claude, David, Luis et Loïc à encadrer la course en alternant nos positions en tête et fin de course.
Nous avons fait nos 40 kms, à une petite vitesse moyenne, certes, mais content d’avoir participé et encouragé les coureurs notamment les derniers qui en avaient besoin ! 🙂

Très belle organisation du PAAC Athlétisme et ses nombreux bénévoles pour gérer les 58 équipes et 348 participants.
L’équipe gagnante a mis 2h26 et 17,3 km/h de moyenne pour venir à bout de ce marathon ! Sacrée performance ! 🙂

A l’année prochaine !

Dimanche 01 avril : sortie Crones & Boucles de l’Yerres

En ce dimanche de Pâques, 4 paacmens : Loïc, Olivier, Pascal et Patrick, étaient de sortie vers le Mont Griffon et les Boucles de l’Yerres.

Les singles de la forêt de Notre Dame étaient boueux à souhait !
Au Mont Griffon, nous avons pu travailler notre technique dans les descentes et les grimpettes dans la caillasse !

En bref, ce fut une sortie assez physique avec la boue et le vent !
Heureusement, pas de pluie ! 🙂

A mon compteur, j’ai 50 km, 270M D+ et 19,1 km de moyenne.

Samedi 17 mars : action avec la MBF à Fontainebleau

Ce samedi, 2 Paacmens, Didier et Loïc ont participé aux dernières finitions et au balisage du nouveau circuit VTT de Fontainebleau avec l’ONF, MBF (Mountain Bike Fondation) et des volontaires des clubs VTT du département.

C’est une très belle boucle de 8 km, 100% single avec des petites dénivelées et des possibilités de saut pour les riders du PAAC !

A essayer et tester prochainement sans modération ! 🙂

Samedi 10 mars : Sortie Lagny

Après les crues, c’est pas du tout cuit !

Petite sortie hier jusqu’à Lagny pour étudier le terrain. Comme on peut le voir sur les photos, la Marne a ramassé tout ce qui trainait, des troncs d’arbres aux sacs en plastique.
Rassurez-vous les cygnes et les mouettes sont toujours là !

Le chemin le long de la rivière a pas mal souffert et est encore un peu meuble.
Des engins ont raclé la boue et certains tronçons ont été remblayés avec du sablon.
D’ici une semaine ou deux, ce devrait être plus roulant !

Didier.