Archives de catégorie : Rando

Dimanche 26 mai : Rando La Mazar’Yvette

Ce dimanche, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid ont participé à la rando La Mazar’Yvette située à la Ferté Alais (91) !
Pour le transport, nous avons pris notre belle remorque 6 vélos !

Le groupe était réparti sur 3 distances :
Baptiste, David, Didier, Emmanuelle, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sont partis sur le 53 km.
Denis, Romain et Sébastien sur le 63 km.
Enfin, Loïc sur le 71 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’Yvette pour l’organisation de la rando, du super tracé complet ainsi que tous les bénévoles pour les tenues des ravitos.
Cependant, un bémol sur le fléchage du parcours où les balises étaient indiquées un peu au dernier moment et enfin du débalisage pour des mal intentionnés.

Sur le 53 km, le dénivelé affiché sur le site ne correspondait pas à la réalité ! En effet, le D+ passait de 650M annoncé à 896M D+ sur le GPS de David !
Mais rien n’arrêtent les paacmens ! 🙂
Le tracé était au top ! Avec au programme : singles, passages techniques (même genre qu’à Fontainebleau !), de belles descentes dans la caillasse et racines et bien sûr les bosses et des raidars de dingue !
Au compteur de David, 54 km, 892M D+ et 15,5 km/h de moyenne.
Bon, Pascal et Stéphanie n’en avaient pas assez et ont rallongé le parcours !;)
Au compteur : 63 km et 900M D+. Bien joué ! 🙂

Sur le 63 km, le groupe a bien roulé et le D+ était au rdv avec près de 1,150M D+ !

Sur le 71 km, la boucle complémentaire était costaud avec des singles techniques dans la caillasse et passages sur rochers. Enfin de belles et longues grimpettes, notamment une, que j’ai passé au mental ! ça piquait bien ! 😉
Dommage, des plaisantins ont débalisé une partie du parcours ! Heureusement, un randonneur avait le tracé sur son GPS et nous avons pu reprendre le circuit.
Au compteur, j’ai 75 km, 1,235M D+ et 18,1 km/h de moyenne.

Une grande fierté, où notre club a reçu la coupe du 3ème club le plus représenté ! 🙂

Dimanche 19 mai : sortie à Fontainebleau, 6 châteaux et randos sportives

Ce dimanche, le PAAC était partout ! 14 paacmens étaient répartis sur une sortie à Fontainebleau, un parcours maison les 6 châteaux au départ de Pontault, une rando dans l’Oise : La Beauvais Bike et une rando en Seine et Marne : le raid du Fromage à Mou à Verneuil l’Etang !

Retour de David – Fontainebleau :
Petit retour de la sortie de ce matin.
Rendez vous à 7h30 à la gare de Pontault-Combault direction la gare d’Avon Fontainebleau.
Le temps est mitigé avec un peu de brouillard mais pas de pluie.
Nous engageons le parcours à 5 (Jean Denis, Patrick, Pascal, Olivier et David)
Direct une petite côte et 60M de d+ pour nous mettre en jambe et grimper à la croix du calvaire.
De là, le parcours nous emmène vers les gorges de Franchard, Barbizon, Apremont pour un retour vers fontainebleau.
Un mélange de petits singles avec racines et cailloux, des parties roulantes pour mettre un peu de rythme, et quelques portages pour accéder aux sommets des gorges de franchard et d’apremont.
Un beau parcours avec beaucoup de technique et de passages « engagés ».
A noter, une petite chute pour Jean Denis ( ou plusieurs !!!) sans gravité et un rayon cassé pour Olivier (à force de rouler vite dans les descentes !!)

Tout le groupe a bien roulé.
Au compteur, j’ai un peu moins de 35 km, presque 500M de d+ et 12,9 km/h de moyenne.

Retour de Vincent – 6 Châteaux :
3 paacmens (Denis, Sébastien et Vincent) étaient de sortie au départ de Pontault pour un parcours maison : les 6 châteaux !
Le groupe a bien roulé !
Au compteur : 48 km et 18 km/h de moyenne.

Retour de Dorian – Rando Beauvais Bike :
Bonne reprise sur la rando La Beauvais Bike (60) !
Le terrain était vraiment très gras mais dans les côtes je n’ai pas mis le pied à terre une seule fois et j’ai roulé tranquillou.
Au compteur: 46 km, 640M D+ et 15 km/h de moyenne.

Retour de Loïc – Rand Raid Fromage Mou
Ce matin, nous étions 5 du club présents au Raid du Fromage Mou à Verneuil l’Etang.
Baptiste, Emmanuelle, Thierry et José étaient sur le 60 km et Loïc sur le raid du 100 km.

Tout d’abord un grand remerciement au club de Verneuil et aux nombreux bénévoles pour l’organisation, le tracé incroyable, le fléchage (une hésitation au 13 km) et les tenues des ravitaillements.

Sur le 60 km, tout le monde a bien roulé !
Emmanuelle a pu tester son tout nouveau VTT à assistance électrique (VAE) !
Elle a adoré !
Ce sera le premier VAE dans notre club !
Au compteur de Thierry : 63 km, 675M D+ et 17 km/h de moyenne.

De mon coté, le 100 km était complet !
Les organisateurs du club de Verneuil ont tiré le maximum des difficultés autour de Verneuil !
Avec au programme : des singles tracés dans les champs avec hautes herbes, orties et ronces, pas mal de chemins de traverses de champs, de belle descentes dans la caillasse, bien sur les côtes et raidars et sans oublier les passages de gués ! Une des spécialités de cette rando !
j’en ai passé un sur le vélo ! Le dernier, j’ai dû porter le vélo, car j’avais l’eau au niveau des genoux ! 🙂
A la dernière boucle du 100 km, j’ai loupé une balise et je me suis rallongé un peu avec une grimpette en prime !
Les derniers kms étaient dans des singles bien boueux ! Ca glissait pas mal ! j’étais en crabe dans les côtes ! Mon pneu été patinait bien ! 🙂

A mon compteur, j’ai 108 km, 1,180M D+ et 19,8 km/h de moyenne.
C’était roulant ! 😉

WE du 11 et 12 mai : les 24h de Buthiers

Ce we, le PAAC VTT a participé, pour la 2ème année consécutive, aux 24 heures de Buthiers et a engagé 2 équipes de 5 personnes, dont un kid et une paacwoman !
les PAACMENS ONE : Loïc, Pascal, Patrick, Olivier et Stéphanie.
les PAACMENS TWO : Baptiste, Didier, Luis, Romain, Thierry.

Pour rappel, les 24 heures de Buthiers est une course de 24 heures de VTT en relais par équipe (3,5 ou 7 coureurs) ou en solo (30 inscrits dont 2 femmes, bravo à tous !).
La course a démarré le samedi à 15h et s’est terminée le lendemain à 15h.

Tout d’abord, un grand remerciement à l’organisation des 24 heures de Buthiers et aux nombreux bénévoles sur le camping pour accueillir les 350 participants.

Le samedi matin, nous avons eu des trombes d’eau pour charger les voitures et la camionnette de Luis.
Arrivés au camping de la base de loisir de Buthiers, la pluie s’est calmée et nous avons pu monter le barnum et les tentes tranquillement !
Sur le camp, nous étions bien organisés et Didier et Sylvain ont assuré la préparation des 3 repas !
Merci encore à eux !

En terme d’organisation, les 2 équipes avaient convenu de faire 2 tours la nuit pour permettre à chacun de pouvoir dormir au moins 5 heures (nous avons plus somnolé qu’autre chose !)

Concernant la course, la boucle de 8 km et 170M D+ était un peu moins physique que l’année dernière, mais comportait quelques passages bien sympa pour l’ensemble des vttistes, avec : descentes techniques dans les rochers, bosses dans les racines, singles, un passage avec un portage obligatoire et un beau raidar à passer !

Au classement général sur 100 équipes, les PAACMENS TWO ont fait une excellente 35ème place avec 39 tours bouclés !! Bravo à vous !
Les PAACMENS ONE n’ont pas démérité et se sont classés 46ème avec 35 tours.

Notre Kid, Baptiste, était en super forme et a signé le meilleur temps des 2 équipes, avec un 30’44 au tour ! Bravo à toi ! 😉

Pour les relais de nuit, ce fut un peu dure, notamment pour Olivier, Luis et Romain qui ont fait 3 tours pendant la nuit, afin de permettre aux autres de dormir plus longtemps !
Une petite dédicace à Romain, qui a été courageux en continuant à rouler avec seulement sa petite frontale pour s’éclairer pendant les 2 derniers tours, car la batterie de sa lampe principale avait lâché !
Pascal et Patrick ont assuré en prenant les relais entre 2h et 5h30 du matin ! Tranche horaire la plus dure !

Pour une première course de 24h en relais, notre doyen (66 ans pour rappel !) a assuré ses 7 tours et a montré une régularité sur les temps sur l’ensemble de ses tours ! Et oui l’expérience parle ! 🙂
Enfin, notre paacwoman, Stéphanie, après seulement 6 mois de vtt, a assuré ses 6 tours sur un parcours engagé et pris le relais de 6h30 du mat avec 2 tours à boucler ! Bravo à toi !

En bref, ce fut une belle course et tout le monde a pris plaisir à y participer !

A l’année prochaine !! 🙂

Dimanche 21 avril : Rando La Brévannaise et sortie Chalifert

En ce dimanche de Pâques, 9 paacmens, 2 paacwomens et 1 kid étaient de sortie sur une randonnée sportive et une sortie au départ de Pontault vers Chalifert.

Retour sur la Brévannaise :
3 paacmens, 1 paacwoman et 1 kid ont participé à la Brévannaise, située à Limeil-Brévannes (94).
Brice (et oui le grand retour !! ) est parti sur le 39 km.
Baptiste, Loïc, Stéphanie et Thierry sur le 55 km.

Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’AS Brévannaise pour l’organisation, le fléchage nickel et à tous les bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

Sur le 39 km, tout s’est bien passé pour Brice pour une sortie reprise !
A très bientôt sur le VTT ! 😉

Sur le 55 km, le parcours était globalement roulant mais avec pas mal de beaux singles, de long chemins de champs avec un vent de face et bien sûr quelques grimpettes et un super raidar !
Une mention spéciale pour Baptiste et Stéphanie qui ont roulés à près de 20,1 km/h, sous l’impulsion de Thierry !
Ca a dépoté mais bien fatigués à l’arrivée ! Bravo à vous ! 🙂

A mon compteur, j’ai 56 km, 372M D+ et 21,9 km/h de moyenne.

Retour de Pascal :
Aujourd’hui 6 paacmens et 1 paacwoman étaient au départ pour Chalifert.
Seb, Denis, Patrick, Céline, Thomas, Jean-Denis avec son nouveau vtt (un super Orbea) et Pascal.
Tout s’est bien passé .. A noter une crevaison pour Patrick.

Arrivés à Lagny-sur-Marne, le groupe s’est séparé en 2.
Seb, Céline et Thomas sont rentrés.
Pour le reste du groupe, nous sommes repartis pour Chalifert mais version Denis ! C’est à dire à l’envers et roulant ! 🙂
Tout le monde a bien roulé.

Denis a donné le tempo et nous avons fini le parcours avec 72 km, 470M D+ et 20 km/h de moyenne.

Dimanche 14 avril : La Jean Racine

Ce dimanche, 10 paacmens et 1 paacwoman ont participé à la grande messe du vtt en Ile de France : La Jean Racine !
Randonnée sportive organisée tout le we dans la superbe vallée de Chevreuse !
A noter,  2 paacmens (Olivier et Pierre-Daniel) étaient présents le samedi après midi sur la Sportive JR.

Le groupe était réparti sur 3 parcours :
David, Denis, Didier, Luc, Pascal, Patrick et Stéphanie étaient sur la Sportive JR (42km et 770M D+).
José, Luis et Romain sur la Mythique JR (54 km et 1,280M D+).
Loïc sur le Marathon JR (95 km et 2,100M D+).

Tout d’abord, un grand merci à l’organisation et à tous les bénévoles pour les tracés incroyables des différents parcours, le fléchage nickel (rien à dire !) et les tenues des ravitaillements (bien garnis avec soupe en prime et hotdog).

Sur la sportive JR, les paacmens étaient scindés en 2 groupes.
Denis, Luc, Pascal et Patrick puis David, Didier et Stéphanie !
Tout le monde a bien roulé sur un parcours, avec pas mal de dénivelés, singles et de belles descentes techniques avec caillasses et racines.
David a pu tester sa nouvelle transmission (11 vitesses avec un pignon de 50 dents) dans les raidillons du parcours. le top !
Au compteur de David : 44 km, 790M D+ et 14,3 km/h de moyenne.
Au compteur de Pascal : 46 km, 825m D+ et 16 km/h de moyenne.

Sur la Mythique JR, Luis, José et Romain ont roulé ensemble tout le long du parcours.
ils ont bien kiffé ! le parcours était sympa avec du D+, de beaux singles et de belles descentes !
Au compteur de Romain, 54 km, 1,100M D+ et 15 km/h de moyenne.

Sur le Marathon JR, c’était le top ! j’étais entouré de warriors, habitués aux longues distances !
Le tracé était incroyable avec des bosses, des raidars de malade et encore des bosses ! Ca n’arrêtait pas, notamment sur la dernière boucle du parcours noir !
Beaucoup de descentes techniques dans la caillasse, bosses et marches, dont certaines étaient vraiment dangereuses … j’ai failli tomber mais il fallait passer, avec les fesses sur la roue arrière ! 🙂
Au 70ème kilomètre, j’ai eu un petit coup de mou mais après c’est passé au mental ! 😉

Au compteur, j’ai 97 km, 1,940M D+ et 17,2 km/h de moyenne. Près de 06h sur le vélo !

Dimanche 07 avril : Rando Entre Juine et Renarde et sortie les Boucles de l’Yerres

Ce dimanche, près de 12 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman étaient de sortie et répartis sur une rando sportive, Entre Juine et Renarde et sur une sortie au départ de Pontault, vers les boucles de l’Yerres.

Retour sur la rando :

Nous étions 9 paacmens, 1 kid et 1 paacwoman sur la rando Entre Juine et Renarde, située à Morigny-Champigny (91).
le groupe était réparti sur 3 parcours !
Baptiste, Mathias, Pascal, Patrick, Stéphanie et Thierry sur le 45 km, puis Denis, Luis, Olivier et Romain sur le 55 km et enfin Loïc sur 65 km.

Un grand remerciement au club de Morigny pour l’organisation, le super tracé, le fléchage (bon quelques hésitations) et bien sûr à tous les bénévoles pour les tenues des ravitos et les crêpes à l’arrivée ! 🙂

Le tracé était vraiment top ! Avec au programme : singles (dont certains étaient bien tortueux !), passages techniques dans les rochers, bosses et beaucoup de descentes techniques ! Le bonheur ! 🙂
Un petit bémol, pas mal de passages roulants (et oui !) sur routes et chemins de traverses de champs (ça secouait pas mal!)

Sur le 45 km, le groupe a bien roulé et kiffé le parcours ! Mathias a failli percuter, dans une descente, un âne (et oui !) en balade avec sa propriétaire ! Heureusement, tout va bien pour l’âne ! 🙂
Au compteur de Pascal : 50 km, 750M D+ et 17 km/h de moyenne.

Sur le 55 km, les 4 paacmens ont bien roulé et grimpé pas mal de bosses ! Bravo les gars !
Olivier a bien kiffé les descentes techniques avec son Stumpjumper ! 🙂
Au compteur d’Olivier : 61 km, 965M D+ et 16,6 km/h de moyenne.

Pour ma part, sur le 65 km, j’ai pu roder ma nouvelle transmission 1×12 ! Une pure tuerie !
Le parcours était sympa avec de beaux raidars où j’ai pu utiliser le 50 dents. Le top !
J’en ai profité pour mettre du rythme, afin de préparer la JR la semaine prochaine !
A mon compteur, j’ai 71,5 km, 1,140M D+ et 19,8 km/h de moyenne.

Retour de David :

Nous sommes partis à 3 de la gare vers les boucles de l’Yerres. Luc, Vincent et moi.
Aucun soucis mécaniques ! 😉
on a bien roulé tout au long du parcours. Une bonne préparation pour la JR.

Au compteur, même si j’ai rajouté une petite boucle à la fin !
Au final : 58 km, 300M de D+ et presque 19 km/h de moyenne.

Dimanche 31 mars : Rando La Tabernacienne et sortie Mont Griffon

Ce dimanche sous un temps estival, 11 paacmens étaient de sortie et répartis sur une rando sportive, La Tabernacienne, et sur une sortie au départ au Pontault Combault, vers le Mont Griffon.

Retour sur la Rando :

Nous étions 5 paacmens et 1 kid sur la Tabernacienne, située à Taverny (95).
Thierry, Baptiste, Pascal et Patrick étaient au départ du 45 km, puis Loïc et Romain sur le 55 km.

Un grand remerciement au club UVTaverny pour l’organisation, le tracé incroyable, le fléchage nickel et aux bénévoles pour les tenues des ravitaillements.

le parcours était principalement dans la forêt de Montmorency, avec tous les ingrédients qu’aiment les paacmens !

Avec au programme : singles techniques avec bosses et descentes (style montagne russe) et d’autres en dévers !
Bien sûr, pas oublier les nombreuses grimpettes et les descentes techniques dans la caillasse et racines !

Tout le monde a bien roulé sur le 45 km et surtout bien kiffé le tracé ! Baptiste s’en est donné à cœur joie ! 🙂
Au compteur de Pascal : 48 km, 700M D+ et 16,5 km/h de moyenne.
Bonne prépa pour la JR en avril ! 🙂

Sur le 55 km, les bosses étaient bien au rendez vous pour Romain et moi-même.
Mon vélo étant en révision, j’avais pris mon vieux mulet, histoire de travailler les cuissots et préparer la JR.
Et bien, ce fut bien physique, notamment pour grimper les nombreux raidars ! Pour les descentes techniques, il fallait pas réfléchir pour les passer ! A fonds !
Bon, de temps en temps ça passait pas et j’ai chuté 2 fois, mais sans gravité (bleus au genou gauche).
A mon compteur, j’ai 56 km, 1,050M D+ et 17 km/h de moyenne.

Retour de Sébastien sur la sortie Mont Griffon :

Nous étions 5 paacmens (Luc, José, Denis, Luis et moi) pour une sortie au Mont Griffon sous un beau soleil.
Une bonne sortie, avec une crevaison pour Denis !

Au compteur: 50 km, 250M D+ et 18,5 km/h de moyenne.

Dimanche 18 novembre : Sortie soupe aux choux et rando La Milliacoise

Ce dimanche, 14 paacmens et 1 paacwoman étaient présents et répartis sur une sortie maison ‘La soupe aux choux’ et sur une randonnée sportive ‘La Milliacoise’.

Retour de Didier :
Nous étions 11 (Akli, David, Didier, Erwan, José, Luc, Olivier, Pascal, Patrick, Vincent et Xavier), à prendre le chemin de la vallée de l’Yerres ce matin sous un beau soleil mais avec 4 degrés !

L’objectif était de faire une randonnée qu’on ne fait plus régulièrement depuis un bout de temps : la soupe aux choux. Et en fait, ça s’est vu qu’on ne la fait plus régulièrement !
Nous dirons que le trajet a donné lieu à quelques légères hésitations… Un grand moment fut une visite exhaustive et involontaire du patrimoine architectural de Brie-Comte-Robert par le nord, le sud, l’est sans oublier l’ouest…

Autre temps fort, alors qu’on avait déjà plus de 40 bornes dans les jambes, le gag de la traversée de l’Yerres là où est-ce qu’on croyait qu’il y avait un pont et en fait c’était un gué profond d’un mètre !

Malgré tous ces petits aléas, nous avons fait nos 56 km et plus de 300m de dénivelée.
La semaine prochaine, on visera un circuit bien connu !

De notre coté, nous étions 3 paacmens et une paacwoman à avoir participé à La Milliacoise (91).
Cette rando est située à Oncy sur Ecole dans l’Essonne, près du massif forestier de Fontainebleau.
Céline, Thomas et un ami à eux sont partis sur le 30 km (380M D+), Dorian sur le 50 km (705M D+) et Loïc sur le 55 km (760M D+).

Belle organisation du club de CCVE et un remerciement à tous les bénévoles, pour l’accueil, les tenues des ravitaillements et les passages de routes, notamment avec le froid glacial dans la forêt de Fontainebleau (0-1°c).
Le fléchage était nickel, aucune hésitation.

Très beau tracé avec singles techniques, descentes dans la caillasse et grimpettes sympathiques.
Globalement, la rando était très roulante et pas une goutte de boue !! Contrairement à la semaine dernière aux Boucles de la Juine.
Sur les derniers kilomètres, les singles techniques ont engendré beaucoup de bouchons ! On a cru voir des gilets jaunes ! 😉
A noter, un problème de fourche avant pour Dorian, celle-ci étant restée bloquée toute la rando.

A mon compteur, j’ai 57 km, 710M D+ et 20,1 km/h de moyenne.

Dimanche 11 novembre : Sortie Banlieue verte et rando Les Boucles de la Juine

Ce dimanche, 17 paacmens étaient de sortie (et oui 17 !! impressionnant !) et répartis sur un parcours maison « Banlieue verte » au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : Les Boucles de la Juine (91).

Retour de Pascal sur la sortie au départ de Pontault :
Nous étions 7 paacmens : Patrick, Luc, Xavier, Jean-Denis, José, Akli, et moi pour une sortie maison : Banlieue verte !
Départ sous un petit crachin et arrivés sous un gros crachin pour le nettoyage des vélos à Décathlon, car la sortie était un peu grasse et mouillée !
Sinon belle sortie ! Au compteur : 46 km, 255M D+ et 19,9 km/h de moyenne !

De notre coté, nous étions 8 paacmens et 2 paacwomens engagés sur les Boucles de la Juine !
Céline, Thomas, David, Pierre-Daniel et Stéphanie sont partis sur le 30 km (430M D+).
Denis et Didier sur le 43 km (670M), puis Dorian, Loïc et Romain sur le 52 km (800M D+).

Comme chaque année, le club du COS a organisé une très belle rando autour de Lardy.
Un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour l’accueil, les tenues des ravitos et les passages de routes.
A noter un super fléchage ! Aucune hésitation !

Le temps maussade, de ce week-end, a rendu les parcours boueux par endroit et a donné plus de difficulté physique et technique aux participants ! 😉

Le tracé était complet (rien à dire ! tout pour plaire !) avec singles techniques (certains en montagne russe), bosses, descentes techniques dans la caillasse et la boue, et de superbes raidars (notamment sur le 50 km !).
Les passages de champs étaient bien physiques en raison de la boue collante !
Sans oublié les boucles experts ! Avec singles et descentes techniques avec passages sur des rochers ! Avec la pluie, ce fut glissant et compliqué à passer !

Au compteur de David, 31 km, 460M D+ et 13,2 km/h de moyenne.

A mon compteur, j’ai 53 km, 825M D+ et 16,7 km/h de moyenne.

Enfin, un remerciement à Thomas pour avoir mis à disposition un camion, pour transporter les vélos !

Dimanche 21 octobre : Sortie Chalifert et Rando La Malmontagne

Ce dimanche, 12 paacmens étaient de sortie et répartis sur un parcours maison au départ de Pontault et sur une randonnée sportive « La Malmontagne ».

Au départ de Pontault : David, Loïc, Luis, Sébastien, Thomas, Xavier et 3 (peut être) futures recrues : Denis, Julien et Pierre-Daniel sont partis en direction de Chalifert et du bois de Vallières.

Le groupe a bien roulé et a grimpé quelques côtes sympas, notamment la bosse menant à Thorigny, avec une belle vue sur la base de loisir de Jabline.

A mon compteur, j’ai 54 km, 450M D+ et 17,6 km/h de moyenne.

4 paacmens ont participé à la rando « La Malmontagne », située à Fontainebleau (77).
Pascal et Patrick sont partis sur le 49 km (708M D+). Olivier et Romain sur le 60 km (837M D+).

Belle organisation de la part du club de Veneux les Sablons, notamment pour l’accueil, la tenue des ravitaillements et le fléchage (sauf à 2-3 endroits).
Petit bémol, personne pour sécuriser les nombreux passages de route.

Globalement, le tracé était nickel avec pas mal de singles techniques.

Au compteur de Pascal et Patrick : 49 km, 610M D+ et 18 km/h de moyenne.
Au compteur d’Olivier et Romain : 60 km, 740M D+ et 19 km/h de moyenne.