Dimanche 03 décembre : Sortie Fontainebleau et Lagny

En ce dimanche glacial et pluvieux, 6 paacmens étaient de sortie sur 2 parcours & sites différents !
David, Didier, Luis et Patrick sont partis sur Fontainebleau au départ de la Croix d’Augas et Dorian & Loïc sur Lagny au départ de Pontault.

Coté Fontainebleau:
Je sais que tout le monde attend des nouvelles fraîches du jour. Elles sont très fraîches ! Ce matin, nous avions entre moins un et moins quatre degrés lors de notre sortie en Forêt de Fontainebleau. Sous les surchaussures, bonnets, collants et diverses couches de vêtements, vous pouvez distinguer Patrick, Luis, David et Didier.
David avait rafraîchi ses souvenirs et nous avons fait notre circuit classique en partant de la Croix d’Augas (23 km), direction la Tour Denecourt, puis Samois, la Butte Saint-Louis avec retour par l’hippodrome de la Solle. Pas de chutes, pas de crevaisons !
A noter des fouilles archéologiques en haut de la Butte Saint-Louis. Ils vont peut-être trouver des maillots fluo de VTTistes des années 90 !
Au compteur de David: 23 km, 295M D+ et 11,8 km/h de vitesse moyenne.

Coté Lagny,
Ce parcours maison (très connu des paacmens !) passe par les secteurs de Logne, Champs sur Marne et Lagny.
Avec Dorian, nous avons affronté la pluie glacée par le froid (-1c) dès les premiers kilomètres, puis la boue près des bords de marne ! Le tracé étant globalement roulant, nous en avons profité pour mettre beaucoup de rythme et travailler notre cardio sur la bosse du parc de Noisiel (2 fois à 15 km/h) !
A mon compteur, j’ai 45 km, 250M D+ et 21 km/h de moyenne.

Dimanche 26 novembre : Sortie boucles de l’Yerres

Ce dimanche, près de 9 paacmens étaient de sortie !
David, Didier, Jean-Denis, José, Loïc, Luis, Olivier, Pascal et Patrick  sont partis sur les Boucles de l’Yerres et le Mont Griffon sous un superbe soleil !

Souhaitons la bienvenue à notre nouveau paacmen : Olivier !! 🙂

Le parcours, concocté par notre papy Didier, passait par 3 départements différents (77, 91 et 94) et notamment par les secteurs de Santeny, Servon, Mandres les Roses et Brunoy, en suivant l’Yerres !

Tracé sympa et presque pas de boue ! 🙂

A noter, une crevaison pour Pascal et 2 chutes : une petite gamelle pour Patrick sans gravité et une pour Jean-Denis, qui est retombé sur l’épaule, dans une descente technique au Mont Griffon, mais tout va bien (hématome) !

A mon compteur, j’ai 53 km, 310M D+ et 18 km/h de vitesse moyenne.

Dimanche 19 novembre : Rando La Milliacoise

Ce dimanche, le PAAC était présent à la rando La Milliacoise située à Oncy sur Ecole (91), près du massif forestier de Fontainebleau.
Près de 3 paacmens aux départs ! Dorian et Luis sur le 48 km (660M D+) et Loïc sur le 56 km (750M D+).

Super organisation de la part du club CVE d’Oncy ! Beaucoup de bénévoles pour encadrer les nombreux participants, la tenue des ravitaillements et les passages de routes. A l’arrivée nous avons eu droit, en plus du sandwich et boisson, à une bonne soupe pour se réchauffer !
A noter, un super fléchage sans aucune hésitation ! Très agréable !

Contrairement à la semaine dernière (Boucles de la Juine), où la boue était omniprésente, le terrain de jeu était agréable avec peu de boue mais du sable à profusion !
La rando était complète avec singles, passages techniques, bosses et bien sur quelques descentes avec caillasses et racines !
Luis en a profité pour tester son nouveau vtt tout-suspendu ! Belle bête ! 🙂

A mon compteur, j’ai 58 km, 740M D+ et 19,3 km/h de moyenne.

Dimanche 12 novembre : Rando Boucles de la Juine / Sortie Crosne

En ce dimanche pluvieux, le paac était un peu partout !
2 paamens ont participé aux Boucles de la Juine (Lardy 91) et 4 paacmens ainsi qu’une future recrue sont partis au Mont Griffon !

Aux Boucles de la Juine, située à Lardy (91), Loïc et Romain ont pris le départ du 45 km et 1,000M D+ !
Malgré la pluie et le vent, beaucoup de participants et une super organisation de la part du club du COS !
Un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour la tenue des ravitaillements et des passages routiers.

Les conditions climatiques ont rendu la rando très difficile : techniquement et physiquement.
Tout le long du parcours, ce fut : boue collante, boue glissante et boue liquide ! Tout pour plaire !
le parcours était complet avec passages techniques en mode enduro, singles, beaucoup de bosses et de belles descentes, dont certaines ont causé beaucoup de chutes !
En bref, malgré les conditions du terrain, ce fut une super rando et le D+ était au rendez vous ! 😉
A mon compteur, j’ai 51 km, 900M D+ et 15 km/h de moyenne.

Au départ de Pontault, Luis, Pascal, Patrick, Sébastien et Olivier, une future recrue, sont partis au Mont Griffon !
La pluie a rendu le parcours bien boueux et glissant ! Mais pas de problèmes pour les paacmens ! 🙂
Pascal a bien guidé le groupe, notamment dans les singles de la forêt de Notre Dame.
Au compteur du groupe, 45 km, 200M D+ et 14,2 km/h de moyenne.

Dimanche 05 novembre : sortie Chalifert

Ce matin, nous étions 5 paacmens : Jean-Denis, Loïc, Pascal, Patrick et Romain pour une sortie sur Chalifert et les bosses du bois de Vallières ! Bonne préparation pour les Boucles de la Juine, la semaine prochaine.

Après la pluie du samedi, le terrain était bien gras et glissant par endroit.
Patrick en a fait les frais et a chuté ! Heureusement sans gravité !

Globalement, nous avons bien roulé et travaillé notre cardio dans le raidillon du bois de Vallières ! 🙂
A mon compteur, j’ai 58 km, 390M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Rendez-vous dimanche prochain à Lardy (91) pour les Boucles de la Juine ! Super rando et beaucoup de D+ nous attendent ! 🙂

Mercredi 01 novembre : Sortie Soupe aux Choux

En ce mercredi de la Toussaint et ensoleillé, 3 paacmens étaient de sortie !
Loïc, Pascal et Patrick sont partis sur un ancien parcours maison : « la Soupe aux Choux » !

Ce parcours assez roulant passe par Servron, Brie-Comte-Robert, Soignolle et les bords de l’Yerres !

Merci à notre guide Pascal pour ce circuit malgré quelques hésitations ! 🙂

Nous avons bien roulé et profité pour mettre un peu de rythme !
A noter, une petite crevaison pour Patrick !

A mon compteur, j’ai 62 km, 263M D+ et 20,2 km/h de moyenne.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dimanche 29 octobre : sortie Six Châteaux

Ce dimanche, 5 paacmens (David, Luis, Pascal, Patrick et Romain) étaient de sortie pour un parcours maison : « les six Châteaux » !

Un ciel un peu encombré avec de temps en temps un petit crachin légèrement humide et 12 degrés au compteur.
Petite sortie sympathique avec notre GO Pascal. Nous nous sommes séparés à Pontault. David et Romain sont rentrés, puis Pascal, Patrick et Luis ont rajouté une boucle de 8km.

Au final du parcours 51km, 17km/h de moyenne et 246M en D+, 59km et une moyenne similaire pour les rallongeurs.
Pas de problème à noter mis à part le câlin de Pascal à un arbre qui le gênait et qui lui vaut le changement de sa poignée de frein avant, et une chute sans gravité de Romain.
Nous avons fait une partie du parcours avec Emmanuel de Torcy (peut être une future recrue).
Bonne petite sortie d’automne dans la bonne humeur.


 

 

 

 

 

 


 

Dimanche 22 octobre : Sortie Crosne & boucles de l’Yerres

Ce dimanche, nous étions 6 paacmens : Jean-Denis, Luis, Loïc, Pascal, Patrick et Romain pour une sortie au mont griffon et les boucles de l’Yerres !
Très beau temps malgré les prévisions météorologiques de la veille, annonçant de la pluie ! 🙂

Souhaitons la bienvenue à notre nouveau paacmen : Romain !! 🙂

Pascal nous a bien guidés sur ce parcours « maison » .. Notamment sur les nombreux singles de la forêt de Notre Dame qu’il connaît par cœur, les bosses au mont griffon et les boucles autour de l’Yerres !

A mon compteur, j’ai 58 km, 370M D+ et 18,1 km/h de moyenne !

Dimanche 15 octobre : rando La Malmontagne

En ce dimanche estival (12°c le matin et 23°c vers 12h), le PAAC était présent et toujours en force à La Malmontagne, située à Veneux les Sablons, près de Fontainebleau (77) !
Près de 7 paacmens et une nouvelle recrue ! David, Didier et Luis sur le 35 km (410M D+), Brice, Dorian, Pascal et Patrick sur le 49 km (708M D+) et Loïc sur le 60 km ( 837M D+).

Souhaitons la bienvenue à notre nouveau paacmen : Dorian !! 🙂

Un remerciement au club de Veneux les Sablons pour l’organisation, le fléchage nickel et aux nombreux bénévoles pour sécuriser les passages routiers, tenir les ravitaillements (bien complet !) et l’accueil au gymnase.
Beaucoup de monde était présent à cette rando !

Globalement, la rando était roulante avec peu de passages techniques.
A noter quelques bosses sympas, une belle descente à près de 53 km/h (dommage, pas eu le temps de filmer !) et un long single à travers la forêt, où la végétation cachait le relief ! Fallait rester bien concentré ! 🙂

David, Didier et Luis se sont engagés sur le 35 km, car ils devaient rentrer plus tôt et tout s’est bien passé !
Au compteur de David : 38 km, 400M D+ et 17 km/h de moyenne.

Sur le 49 km, tout s’est bien passé également et Dorian a découvert le terrain de jeu de Fontainebleau et son D+ !

Sur le 60 km, pas de souci également.
A mon compteur, 62 km, 750M D+ (un peu moins qu’annoncé) et 20 km/h de moyenne.

Dimanche 08 octobre : Rando le Plessis Trévise

Ce dimanche, le PAAC était présent en force à la rando du Plessis Trévise (94) !
Près de 10 paacmens et un invité (peut-être une future recrue) ! Romain sur le 32 km, ensuite David, Didier, Jean-Denis, José, Luc, Luis, Pascal et Patrick sur le 47 km, enfin Brice et Loïc sur le 62 km.

Un remerciement au club PTC du Plessis-Trévise pour l’organisation et la tenue des ravitaillements sous des conditions pluvieuses ! Près de 300 participants.

Notre club a eu la coupe du 3ème club le plus représenté !! 🙂

les conditions climatiques (bonne pluie en milieu de matinée) ont rendu le parcours très boueux et glissant, notamment dans les singles du coté d’Ozoir ! Tout pour plaire ! 🙂

Sur le 47 km, tout s’est bien passé ! A noter, une petite gamelle pour José sans gravité et une crevaison pour Didier.

Sur le 62 km, la boucle supplémentaire nous emmenait du coté du parc de Noisiel et des bords de marne.
Globalement, rando très roulante et peu de D+.
A mon compteur, j’ai 64 km, 270M D+ et 22,3 km/h de moyenne.