Dimanche 09 décembre : sortie Six Châteaux

Retour de Didier :

La météo nous prédisait le pire et finalement nous n’avons eu de la pluie que dans le dernier quart d’heure de la sortie.
Nous étions donc 9 ce matin (Erwan, Romain, Vincent, Denis, Luis, José, Dorian, Luc et Didier) pour faire les six châteaux.

Juste assez de boue pour permettre à Erwan de faire une belle petite chute dès le départ dans le Bois de Célie. Heureusement, l’infirmier était là !

Au total, 45 km et un peu plus de 200m de dénivelée.
Comme Loïc n’était pas là, on n’a pas dû l’attendre et on fait une grosse moyenne ! 😉

Samedi 08 décembre : la section Jeunes au parc de Noisiel

En ce samedi pluvieux, 6 paac’kids (Adrien, Baptiste, les 2 Nathan, Sacha et Sébastien) étaient de sortie en direction du parc de Noisiel et des bords de Marne.

Le groupe a travaillé la technique dans les descentes du parc de Noisiel et le positionnement dans les raidars (bec de selle et couché sur le vélo ! Hein les gars !)

Ils ont découvert également les joies de la boue sur les singles le long du lac de Vaires, avec un vent de face !

Enfin, ils ont gravi la côte du parc de Noisiel sans poser le pied à terre !! Bravo les kids ! 🙂

A mon compteur, j’ai 32 km, 250M D+ et 19 km/h de moyenne !

Dimanche 02 décembre : sortie Fontainebleau

Ce dimanche, près de 10 paacmens étaient de sortie pour Fontainebleau !

David, Didier, Dorian, Erwan, Julien, Loïc, Luis, Olivier, Pascal, Patrick et Romain étaient fins prêts pour affronter le circuit VTT, construit par la MBF, les bénévoles et l’ONF !

Notre doyen a participé à la construction du parcours et à son balisage !
Le PAAC VTT est membre de l’association MBF (Mountain Bikers Foundation) et soutient son action.

Avant d’arriver sur le circuit, le groupe est parti de la Rochette en direction de la tour Denecourt ! Histoire de s’échauffer ! 🙂
Arrivés sur le site, Les paacmens s’en sont donnés à cœur joie dans les singles, bosses et descentes techniques !

Super circuit ! A refaire prochainement !

A mon compteur, j’ai 32 km, 336M D+ et 15,4 km/h de moyenne.

Samedi 01 decembre : la section Jeunes au lac du Coq

Ce samedi, le groupe s’est agrandi et a accueilli un nouveau paac’kid : Sébastien ! Bienvenue à toi !

10 paac’kids: Adrien, Anaëlle, Baptiste, David, Enzo, Julien, les 2 Nathan, Sacha et Sébastien, sont partis en direction du lac du Coq près du Nautil sous une pluie fine.
Notre doyen avait concocté un programme bien sympa !

Tout d’abord, une boucle (plusieurs !) autour du lac en prenant bien soin de passer par des passages techniques, singles et bien sur grimpettes et descentes !

Puis, enfin, nous avons fini par une course par équipe, en mode relais !
Les enfants ont adoré et ont bien joué le jeu !

Au compteur, j’ai 17 km, 140M D+ et 13,2 km/h de moyenne.

Dimanche 25 novembre : Sortie à Jablines

En ce dimanche pluvieux, 8 paacmens et 1 paacwoman étaient de sortie vers la base de loisir de Jablines !
Didier, Dorian, Erwan, Loïc, Luis, Pascal, Patrick, Stéphanie et Vincent étaient fins prêts et bien couverts, pour affronter ce périple pluvieux et boueux !

Le groupe est parti de Vaires-sur-Marne en covoiturage, pour une boucle de 45 km en passant par Lagny, Chalifert, Jablines et Annette.

Une petite pluie nous a accompagné tout le long du parcours et le terrain était bien boueux, avec bcp de passages de gués (formés par la pluie) ! Tout ce qu’on aime !! Même les nouveaux paacmens ont apprécié ! 😉

Nous avons travaillé notre technique dans une belle descente bien glissante (boue et feuilles) ! Pascal a fait une petite chute, mais sans gravité !

A noter, une petite crevaison pour Erwan sur son nouveau et beau VTT SR ! Belle bête ! 🙂

Au retour au parking, nous étions boueux, bien trempés mais heureux de notre sortie !
Bon, il était temps de rentrer, car il commençait à faire froid !

A mon compteur, j’ai 45 km, 300M D+ et 19,4 km/h de moyenne.

Samedi 24 novembre : la section Jeunes au parc de Noisiel

Une belle petite sortie sans pluie…Dans cette période ce n’était pas gagné !
Patrick et moi avons accompagné six jeunes (Adrien, Anaëlle, Baptiste, Enzo, Julien et Nathan) ce samedi.

Direction le parc de Noisiel pour une belle descente en single boueux et un final style stage commando ! (voir photo).

Nous avons ensuite longé la Marne en empruntant la passerelle de Gournay jusqu’à Torcy.
Là, nos jeunes VTTistes ont pu expérimenter une montée raide et boueuse que Baptiste a franchi sans mettre pied à terre. Bravo !
Nous sommes rentrés par le vieux Noisiel, la ferme du Buisson et l’aérodrome de Lognes jusqu’au bois de Cély.

Au total, 29 km et 150 m de dénivelée.

Dimanche 18 novembre : Sortie soupe aux choux et rando La Milliacoise

Ce dimanche, 14 paacmens et 1 paacwoman étaient présents et répartis sur une sortie maison ‘La soupe aux choux’ et sur une randonnée sportive ‘La Milliacoise’.

Retour de Didier :
Nous étions 11 (Akli, David, Didier, Erwan, José, Luc, Olivier, Pascal, Patrick, Vincent et Xavier), à prendre le chemin de la vallée de l’Yerres ce matin sous un beau soleil mais avec 4 degrés !

L’objectif était de faire une randonnée qu’on ne fait plus régulièrement depuis un bout de temps : la soupe aux choux. Et en fait, ça s’est vu qu’on ne la fait plus régulièrement !
Nous dirons que le trajet a donné lieu à quelques légères hésitations… Un grand moment fut une visite exhaustive et involontaire du patrimoine architectural de Brie-Comte-Robert par le nord, le sud, l’est sans oublier l’ouest…

Autre temps fort, alors qu’on avait déjà plus de 40 bornes dans les jambes, le gag de la traversée de l’Yerres là où est-ce qu’on croyait qu’il y avait un pont et en fait c’était un gué profond d’un mètre !

Malgré tous ces petits aléas, nous avons fait nos 56 km et plus de 300m de dénivelée.
La semaine prochaine, on visera un circuit bien connu !

De notre coté, nous étions 3 paacmens et une paacwoman à avoir participé à La Milliacoise (91).
Cette rando est située à Oncy sur Ecole dans l’Essonne, près du massif forestier de Fontainebleau.
Céline, Thomas et un ami à eux sont partis sur le 30 km (380M D+), Dorian sur le 50 km (705M D+) et Loïc sur le 55 km (760M D+).

Belle organisation du club de CCVE et un remerciement à tous les bénévoles, pour l’accueil, les tenues des ravitaillements et les passages de routes, notamment avec le froid glacial dans la forêt de Fontainebleau (0-1°c).
Le fléchage était nickel, aucune hésitation.

Très beau tracé avec singles techniques, descentes dans la caillasse et grimpettes sympathiques.
Globalement, la rando était très roulante et pas une goutte de boue !! Contrairement à la semaine dernière aux Boucles de la Juine.
Sur les derniers kilomètres, les singles techniques ont engendré beaucoup de bouchons ! On a cru voir des gilets jaunes ! 😉
A noter, un problème de fourche avant pour Dorian, celle-ci étant restée bloquée toute la rando.

A mon compteur, j’ai 57 km, 710M D+ et 20,1 km/h de moyenne.

Samedi 17 novembre : la section Jeunes dans la forêt de Ferrières

Retour de Didier :

Nous avons fait une belle petite sortie (18 km) en forêt de Ferrières en partant directement derrière la gare de Pontault.
Le soleil était avec nous et les sous-bois étaient beaucoup moins boueux qu’on aurait pu l’imaginer.
Cette sortie a été l’occasion de s’initier à la navigation : repérages sur une carte, suivi d’un balisage de sentier. ..Et nous ne nous sommes même pas perdus !

A mi-parcours, nous avons fait atelier maniabilité autour de la mare du Cormier, ce qui a permis à certains de se donner en spectacle !

Dimanche 11 novembre : Sortie Banlieue verte et rando Les Boucles de la Juine

Ce dimanche, 17 paacmens étaient de sortie (et oui 17 !! impressionnant !) et répartis sur un parcours maison « Banlieue verte » au départ de Pontault et sur une randonnée sportive : Les Boucles de la Juine (91).

Retour de Pascal sur la sortie au départ de Pontault :
Nous étions 7 paacmens : Patrick, Luc, Xavier, Jean-Denis, José, Akli, et moi pour une sortie maison : Banlieue verte !
Départ sous un petit crachin et arrivés sous un gros crachin pour le nettoyage des vélos à Décathlon, car la sortie était un peu grasse et mouillée !
Sinon belle sortie ! Au compteur : 46 km, 255M D+ et 19,9 km/h de moyenne !

De notre coté, nous étions 8 paacmens et 2 paacwomens engagés sur les Boucles de la Juine !
Céline, Thomas, David, Pierre-Daniel et Stéphanie sont partis sur le 30 km (430M D+).
Denis et Didier sur le 43 km (670M), puis Dorian, Loïc et Romain sur le 52 km (800M D+).

Comme chaque année, le club du COS a organisé une très belle rando autour de Lardy.
Un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour l’accueil, les tenues des ravitos et les passages de routes.
A noter un super fléchage ! Aucune hésitation !

Le temps maussade, de ce week-end, a rendu les parcours boueux par endroit et a donné plus de difficulté physique et technique aux participants ! 😉

Le tracé était complet (rien à dire ! tout pour plaire !) avec singles techniques (certains en montagne russe), bosses, descentes techniques dans la caillasse et la boue, et de superbes raidars (notamment sur le 50 km !).
Les passages de champs étaient bien physiques en raison de la boue collante !
Sans oublié les boucles experts ! Avec singles et descentes techniques avec passages sur des rochers ! Avec la pluie, ce fut glissant et compliqué à passer !

Au compteur de David, 31 km, 460M D+ et 13,2 km/h de moyenne.

A mon compteur, j’ai 53 km, 825M D+ et 16,7 km/h de moyenne.

Enfin, un remerciement à Thomas pour avoir mis à disposition un camion, pour transporter les vélos !

Samedi 10 novembre : la section Jeunes au parc de Noisy

En ce samedi de rentrée et de climat d’automne (enfin !), notre section Jeunes était de sortie au parc de Noisy-le-Grand.
les 8 paac’kids : Adrien, Baptiste, David, Enzo, Julien, les 2 Nathan et Sacha, étaient bien équipés, car la pluie et la boue étaient au rendez-vous !

Notre doyen Didier en a profité pour apprendre à la section jeunes le fameux « Pédaler/freiner » sur le terrain de foot avec l’aide de plots.
Cette technique sera fort utile sur les randonnées sportives, l’année prochaine !

Enfin, nous avons organisé une course chronométrée sur un parcours technique avec bosses, descentes et singles !
Les enfants ont kiffé ! 🙂

Au compteur, j’ai 18 km et 110M D+ !