Dimanche 21 mai : Rando Mazar’yVeTTe / Chalifert

Ce dimanche, le PAAC VTT était un peu partout !!
7 paacmens ont participé à la Marzar’yVeTTe (La-Ferté-Alais 91) et 2 sont partis en sortie dans le coin sur Chalifert.

Sur la Mazar’yVeTTe : Brice, Didier, Luc, Pascal, Patrick et Sébastien ont pris le départ du 37 km et Loïc sur le 47 km.

Près de 840 participants ! Un grand remerciement au club de Yvette pour l’organisation, le fléchage nickel, et surtout aux nombreux bénévoles pour sécuriser les passages routiers et aux points de ravitaillements.
Sans oublier, un temps estival en ce dimanche !

Sur l’épreuve du 37 km (500M D+), l’épreuve était globalement roulante, avec pas mal de singles et grimpettes dans la 1ere partie du parcours !
Tout le monde a bien fini et pris beaucoup de plaisir !!

Sur le 47 km (900M D+), après 3 semaines d’arrêt (pour cause de chute à la JR), la reprise a été un peu dure ! Le tracé comportait beaucoup de passages techniques en single et avec bosses et descentes, notamment dans la dernière boucle de 10 km avec près de 400M D+ !
A mon compteur, j’ai 48 km, 830M D+ et 17,9 km/h de moyenne.

Jean-Denis et José sont partis sur Chalifert et affronter les bosses du bois de Vallières!
Bonne sortie, avec 65 km et 400M D+ !

Dimanche 14 mai : Les Boucles d’Itteville

Aujourd’hui, belle petite sortie aux Boucles d’Itteville dans l’Essonne, près de La Ferté-Alais. Nous étions quatre : Sébastien, Brice, Jean-Denis et Didier.
Le temps était plus clément que l’an passé lorsque Pierre et Loïc ont dévalé des torrents ! La pluie a attendu notre arrivée.

Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’une organisation de tracé très originale : un itinéraire principal de 35 km environ assez roulant sur lequel viennent se greffer au fur et à mesure des boucles courtes (de 500m à 6km) mais très techniques et physiques. Le randonneur peut choisir au gré de sa forme de faire une ou plusieurs voire toutes les boucles (68 km et 1300 mD+) .

Pour notre part, noua avons fait 42 km et 560 m de D+. Pas de chute…et pas de crevaisons, c’était déjà fait la semaine dernière !

Dimanche 07 mai : Sortie sur Crosnes

Certains diront qu’il y des jours où il vaut mieux rester couchés. Pas sûr !

Nous étions 5 ce matin à la gare (Sébastien, David, Patrick, Pascal et Didier) sous une jolie petite pluie persistante.
José a préféré attendre l’arrêt des averses. Quant à la branche occitane du PAAC VTT canal climatique, elle nous a fait savoir par son porte-parole Brice, après une assemblée générale dans son garage, qu’il était préférable de rouler demain si le soleil se montrait.

Donc, direction Crosnes ! David, ramassant ses souvenirs de la Brévannaise, nous a fait écumer tous les singles qui trainent entre Pontault et le Mont Griffon.
Avant d’y arriver, nous avons cru que Patrick avait roulé sur un pétard en entendant un petit bruit d’explosion. Mais non, c’était juste son pneu qui avait éclaté. Après une réparation qui aurait fait pâlir de jalousie MacGyver, nous repartîmes. Arrivés au Mont Griffon, je repère comme un petit escargot sur le flanc du pneu arrière de Pascal. Erreur, ce n’était pas un escargot, mais une hernie qui menaçait d’éclater. RE MacGyver !
Enfin, pour faire bonne mesure, sur la route du retour, David qui, je suppose, a dû penser que nous n’avions pas suffisamment admiré son nouveau vélo, nous a fait aussi une petite crevaison. Et de trois !

Vous l’aurez compris, la forêt Notre Dame sous la pluie a un charme inoubliable. Tant pis pour vous. Au total, trois arrêts aux stands pour les pneumatiques, 49 km et 260 m de D+.

A la semaine prochaine…Les Boucles d’Itteville…également un must en matière d’averses !

Dimanche 23 avril : Ekiden du PAAC !

Ce dimanche, le PAAC VTT a répondu présent à l’appel du PAAC athlétisme, pour ouvrir et fermer la 8ème édition de l’Ekiden du PAAC ! Course de running par équipe (42,195 km), comptant pour les championnats de France.

Une boucle de 5 km a été tracée dans la forêt de Notre Dame, au départ du parking de Décathlon (à parcourir 7 fois + une dernière boucle de 7,195 km).

Nous étions 4 du club : Claude, David, Didier et Loïc, à encadrer la course en alternant nos positions en tête et fin de course.

Super organisation du PAAC Athlétisme et merci aux nombreux bénévoles car près de 150 équipes et 900 participants !
L’équipe gagnante a mis 2h24 pour venir à bout des 42,195 km ! Sacrée moyenne ! 😉

Dimanche 16 avril : Rando la Brévannaise

Ce dimanche, nous étions 5 du club à avoir participés à la Brévannaise, située à Limeil-Brévannes (94).
Afin de rentrer plus tôt, Ben et José sont partis sur le 38 km.
David, Jean-Denis et Loïc ont pris le départ du 53 km.

Beaucoup de participants en ce we pascal, car près de 308 vttistes, dont une bonne partie sur le 53 km !
Coté organisation du club de l’AS Brévannaise, rien à redire c’était parfait et les ravitaillements étaient complets (sucrés et salés).

A noter, notre club préféré a fini 4ème au classement des clubs les plus représentés !!! 🙂

Sur l’épreuve du 38 km (285M D+), Ben (en phase de reprise) et José ont roulé à un bon rythme, avec une vitesse moyenne de 20 km/h !

Sur le 53 km (403M D+), le tracé était globalement assez roulant avec quelques bosses et un raidillon bien sympathiques et passait par des endroits que les paacmens connaissent bien (Crosnes, Yerres, Notre Dame ..) !

A mon compteur, j’ai 55 km, 380M D+ (un peu moins qu’annoncé) et 21,6 km/h de vitesse moyenne.

 

Dimanche 02 avril : rando La Moisséenne

Ce matin, 4 paacmens étaient présents à la Moisséenne, située à Moissy-Cramayel (77).
Le groupe s’était répartis sur 2 épreuves : Erwan et Loïc sur le 55 km, puis Brice et José sur le 45 km.

Nous avons pu inaugurer nos nouveaux maillots et nous faire connaître sur cette rando ! 🙂

Belle organisation et près de 374 participants !

Le tracé était globalement très roulant et peu de difficulté sur les 55 et 45 km.
Sur le 55 km, nous avons croisé un couple sportif avec leur enfant, tracté dans une charrette par la maman derrière son vtt !  elle avait un sacré coup de pédale, notamment dans les bosses ! Impressionnant ! 🙂 

A mon compteur, j’ai 58,5 km, 230M D+ et 21,9 km/h de moyenne.

Le PAAC se rehabille !

Voici le nouveau maillot du PAAC VTT !!!

Désormais, vous pourrez bien nous identifier dans les sentiers autour de notre ville de Pontault Combault, dans les randonnées sportives en IDF, ainsi que dans nos régions (notamment dans le Jura) !

Un remerciement particulier au PAAC général pour leur soutien financier dans ce projet !

Dimanche 26 mars : Rando La Briarde

En ce dimanche printanier, le PAAC a participé à la Briarde, situé à Brie Comte Robert (77)!
Près de 7 paacmens au départ ! Vivement nos beaux maillots pour promouvoir notre club préféré !! 😉
Le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : Didier et Loïc sur le 55 km (470M D+), puis Brice, David, Jean-Denis, José et Luc sur le 45 km (360M D+).

Un remerciement au club Sporting Club Briard Cyclo pour l’organisation et aux bénévoles sur les ravitaillements.
Cependant, il aurait été judicieux de positionner des bénévoles sur les passages routiers, notamment près des nationales, car certains d’entre eux étaient dangereux.

Globalement, la rando était roulante et peu de difficulté .. A part une bosse sympa sur des caillasses glissantes!
La gente féminine était présente et cela a donné des ailes à certains paacmens ! 😉

A mon compteur, j’ai 57 km, 430M D+ et 19,8 km/h de moyenne.

Dimanche 19 mars : Rando Fontainebelleau

Une grande classique pour ce dernier jour de l’hiver : La Fontainebelleau.
De nombreuses marmottes étaient sorties de leur trou puisque nous étions 800 inscrits dont 4 membres du PAAC VTT : Jean-Denis, David, José et Didier.
Temps couvert mais température agréable, ce qui fait que nous avons bien roulé. Nous avons fait le circuit de 39 km, 476M D+.

N’oubliez pas la semaine prochaine la Briarde. Nous n’aurons pas un grand déplacement à faire !

Dimanche 12 mars : Rando Val d’Essonne

En ce dimanche ensoleillé, nous étions 4 paacmens au départ de la Val d’Essonne (Cerny 91) !
Le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : José et Loïc sur le 46 km (799M D+), puis Brice et Erwan sur le 35 km (589M D+).

Beaucoup de participants et une super organisation ! Un grand remerciement aux représentants du club ACRV et aux bénévoles pour la tenue des ravitos et des passages de route.

Sur le 46 km, le tracé était complet et comportait tout se qu’on aime : terrain gras, singles, descentes techniques dans la caillasse et bien sur un dénivelé costaud avec de longues grimpettes avec racines !
Bref que du bonheur !

A mon compteur, j’ai 50 km, 790M D+ et une vitesse moyenne de 16,9 km/h.

Rendez vous la semaine prochaine pour la Fontainebelleau !