Dimanche 04 décembre : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 3 courageux paacmens pour une sortie sur Chalifert et affronter le froid et les bosses du bois de Vallières !

En effet, il fallait bien se couvrir ce matin car les températures étaient bien basses !
Nous avons démarré avec -2°c et fini avec un max de 3°c vers 12h .. Heureusement le soleil était au rendez vous !

A mon compteur, j’ai 55 km, 450M D+ et 17,8 km/h de moyenne.

Bref une sortie agréable pour maintenir le rythme ! 🙂

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Dimanche 27 novembre : sortie Boucles de l’Yerres

Ce matin nous étions 5 paacmens : David, Didier, Jean-Denis, José et Loïc, ainsi qu’un vttiste de Pontault croisé dans la forêt de Notre Dame : Amaury (peut être une future recrue !), pour une sortie maison « les boucles de l’Yerres ».

Ce parcours proposé par Didier, nous a emmenés dans la forêt de Notre Dame, Servon, Brie-Comte-Robert, Mandres les Roses, Boussy Saint-Antoine, Brunoy, Yerres et le Mont Griffon.

Pas trop de boue et des conditions climatiques idéales ( 8°c et soleil !) pour la pratique de notre sport préféré!
Nous avons fait quelques boucles au Mont Griffon pour travailler notre technique et augmenter un peu le D+ !
A noter, beaucoup de club de VTT étaient de sortie ce dimanche!

A mon compteur, j’ai 55 km, 320M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Dimanche 20 novembre : Sortie la Sablière

Dimanche matin, les vents soufflant à près de 100km/h dans la nuit se sont apaisés devant notre détermination à braver les éléments ! Vers 9h, il n’y avait plus qu’une petite brise…et une petite bruine pour nous accompagner. Nous étions donc 4 à partir en direction de la Sablière en forêt de Ferrières : Patrick, Pascal, José et Didier, pour un parcours de 35 km.

Comme nous ne nous rappelions plus bien du parcours, nous ne sommes pas exactement arrivés où nous le souhaitions, ce qui nous a contraints à faire un peu d’alpinisme : vous voyez donc sur la photo en exclusivité mondiale la conquête de La Sablière par la face nord, ce qui constitue une Première automnale sans assistance !

Nous avons pu constater malheureusement sur place que les motos ont creusé de très grosses ornières dans la sablière qui devient donc impraticable par temps humide, ce qui n’était pas le cas avant.
Ensuite un peu de tourisme avec la visite du moulin de Belle Assise (XV ème siècle) et retour sur Pontault avec une petite crevaison à Pontcarré.

Dimanche 13 novembre : Les Boucles de la Juine

Ce dimanche, nous étions 5 paacmens : Erwan, Jean-Denis, Loïc, Pierre et Sébastien à participer à la rando des Boucles de la Juine, célèbre pour ses boucles « expert », située à Lardy (91).

Près de 600 participants, super organisation de la part du club du COS Renault de Lardy, le fléchage des parcours était nickel (impossible de se tromper !) et un remerciement aux bénévoles qui tenaient les ravitaillements.

Les conditions étaient compliquées car le terrain était bien boueux et glissant mais presque pas de pluie !

Erwan et Sébastien sont partis sur le 30 km (500M D+) et Jean-Denis, Loïc et Pierre sur le 45 km et 940M D+.

Sur l’épreuve du 45 km, le parcours était complet avec beaucoup de singles, passages techniques avec caillasses et racines glissantes et bien sur les boucles « experts »!
A mon compteur, j’avais 51 km, 840M D+ et une petite vitesse moyenne de 14,7 km/h.

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Dimanche 16 octobre : Rando la Malmontagne

Ce dimanche, le PAAC a participé à la Malmontagne, située à Verneux les Sablons (77)  près de la forêt de Fontainebleau.
Le club était bien représenté, car nous étions 9 paacmens au départ !
le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : Benjamin, David, Didier, Erwan, José, Loïc et Sébastien sur le 50 km (740M D+), puis Luc (grand retour!) et Olivier sur le 36 km (400M D+).

Un remerciement au club de Veneux les Sablons pour l’organisation, le fléchage (nickel pas d’hésitation .. Sauf si on va trop vite ! 🙂 ) et les ravitaillements bien garnis !
Près de 900 participants !

Sur l’épreuve du 50 km, la rando était globalement roulante, quelques bosses sympa mais peu de passages techniques, à part un long single technique à travers les hautes herbes et fougères.
A mon compteur, j’ai 51 km, 560M D+ (beaucoup moins qu’annoncé) et 19,4 km/h de moyenne.

Félicitations à notre jeune recrue Erwan qui a participé à sa 1ere véritable rando sportive !

Dimanche 09 octobre : Rando Plessis Trévise

Ce dimanche, le PAAC était presque au complet, nous étions 11 paacmens au départ du rallye Plessis VTT, club voisin situé au Plessis Trévise (94).

De ce fait, nous avons reçu une belle coupe pour avoir été le 2ème club de VTT le plus représenté !!!

Près de 300 participants et une bonne organisation du club PTC. En revanche les ravitaillements étaient un peu légers ..

Le groupe s’était réparti sur 2 épreuves : David, Didier, Erwan, Jean-Denis, Olivier, Pascal, Patrick et Sébastien sur le 47 km et Brice, Loïc et José sur le 62 km.

Sur le 62 km et à peine 250M D+, la rando était très roulante et nous avons parcouru tous les coins de la région que nous connaissons bien (Forêt de Notre Dame, Ozoir la Ferrière, Champs sur Marne, parc de Noisiel et bord de Marne).
Nous en avons profité pour mettre du rythme, avec une vitesse moyenne de 22,5 km/h.

Bref, une bonne mise en jambe pour préparer la Malmontagne la semaine prochaine !

Dimanche 2 octobre : Rando de l’Yvette à l’Orge

Ce matin, nous étions 3 du club : David, Jean-Denis et Loïc, à participer à la rando de l’Yvette à l’orge située à Savigny sur Orge (91).

Grande manifestation car plus de 1,000 participants, super organisation, ambiance et des ravitaillements digne de ce nom (fromages, saucissons, fruits, etc ..).
Un grand remerciement au club de VTT de l’Yvette pour l’encadrement des parcours notamment des 10 et 20 km pour les familles.

David est parti sur le 37 km et 400M D+.
Jean-Denis et Loïc sont partis sur le 48 km et 700M D+.
A mon compteur, j’avais 49,5 km, 705M D+ et 18,2 km/h de moyenne.

Le parcours était assez roulant dans son ensemble, avec des passages techniques dans des descentes, quelques bosses de type enduro et la fameuse montée de l’escargot avec virages en lacet, près de Marcoussis.

Dimanche 25 septembre : La Bacotte et sortie Lagny

Ce dimanche, nous étions 6 paacmens répartis sur une rando sportive : La Bacotte (77) et une sortie Pontault-Lagny.

Brice, Olivier et Sébastien ont participé à la Bacotte (Bois le Roy 77).
Olivier a pris le départ du 33 km (430M D+) et Brice & Sébastien sont partis sur le 50 km (650M D+).
Bonne organisation et fléchage nickel !
Le tracé a été bien fait en alternant bien les zones de repos et d’effort.

Didier, Erwan, José et Loïc sont partis pour une sortie Pontault/Lagny.
A mon compteur, j’ai 45 km, 220M D+ et 19,5 km/h de moyenne.

Didier nous a fait découvrir un petit raidillon sympa près du parc de Noisiel, d’où les 220M de D+ ! 😉

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Dimanche 18 septembre : La Forestière

Comme chaque année, le PAAC a participé à la Forestière, grand événement sportif de septembre dans le Jura.
Nous étions 5 à avoir pris le départ du 75 km (1,520M D+) : Didier, François (neveu de Didier), Jean-Denis, Loïc et Pierre.

L’organisation était à la hauteur de l’événement: des centaines de bénévoles pour encadrer les épreuves, les ravitaillements étaient complets avec notamment saucissons et bien sûr le fameux Comté et une super ambiance & bonne humeur, malgré les conditions météorologiques désastreuses de ce we !

En effet, il avait plu tout le week-end dans la région, rendant ainsi le parcours du 75 km en un véritable défi physique !
Ces conditions ont découragé pas mal de monde. Les vttistes locaux n’étaient pas au rendez-vous, le public habituel était resté au coin du feu et de nombreux inscrits au 75 km se sont rabattus sur l’épreuve du 60 km.
Nous étions donc beaucoup moins nombreux que les autres années et le 75 km cette année a donc été une affaire de killers !

Compte tenu du temps humide et du froid, nous avions convenu de ne pas nous attendre plus de 10/15 min aux points de ravitaillements, afin de ne pas nous refroidir.
Le groupe s’est séparé en 2 au fil des kilomètres : Loïc, Jean-Denis et Pierre, puis Didier et son neveu.

A mon compteur, j’avais une vitesse moyenne pas très élevée de 13,7 km/h, au vu des conditions.
L’épreuve était très physique et technique avec notamment des descentes de dingue, glissantes à souhait avec : la boue, les caillasses et les racines humides!
Bon ça ne passait pas tout le temps ! Nous sommes tombés plusieurs fois mais sans gravité ! 😉
les bosses étaient costauds à passer et sur d’autres nous étions à pied ! 🙁
Bref que du bonheur !

Du coté de Didier :  » j’ai donc fait le parcours à mon rythme avec mon neveu, et un petit 12 km/h de moyenne, ce qui finalement n’est pas si mal dans la mesure où avec la boue, nous avons fait pas mal de marche à pied sur certains passages! Les objectifs étaient de ne pas casser de matériel, de ne pas se faire trop mal en tombant et de finir!
les 3 objectifs ont été atteints ! »

En dehors du temps peu clément, l’organisation était toujours aussi performante. Grâce à Michel qui nous a accueillis tout le week-end, notre séjour a été formidable : super logistique, bonne table et chaleur amical.
Un remerciement également à François pour le transport de nos VTT et affaires de Pontault jusqu’à chez Michel et sur le lieu de la course !

Y’a plus qu’à remettre ça l’an prochain. Avec les changements climatiques, on aura peut être de la neige !

Vidéo Raidillon d’Echallon : https://youtu.be/_36MZG0bUuo

Dimanche 11 septembre : La Chaillotine et sortie 6 châteaux

Ce matin, nous étions 8 du club répartis sur une rando Sportive : La Chaillotine (77) et une sortie traditionnelle du PAAC : « les 6 Châteaux ».

José, Loïc et Olivier ont participé à la Chaillotine, situé à Chailly-en-Bière (77), près de la forêt de Fontainebleau.
Un grand remerciement aux organisateurs et à tous les bénévoles pour l’organisation, le balisage (aucune hésitation!) et leurs bonnes humeurs (notamment aux différents points de ravitaillements).

Olivier est parti sur le 34 km pour une reprise.
Parcours roulant et beaucoup de sable ..
Au compteur, il avait 34 km (tout rond), 355M D+ et 16,9 km/h de moyenne.

José et Loïc sont partis sur le 65 km.
Parcours très roulant et peu de passages techniques .. En revanche par endroit nous nous étions crus à la plage ! beaucoup de sable ! Ca tirait bien sur les jambes !
Une petite chute pour ma part sans gravité .. juste le coude égratigné et un bleu sur la hanche ! Un peu trop vite dans une descente ! Ma roue avant s’est plantée dans le sable .. 🙁
A mon compteur, j’ai 67,5 km (et oui j’ai suivi un groupe et on s’est plantés ! Résultat : une grimpette en plus !), 830M D+ et 19 km/h de moyenne.

Brice, Erwan, Pascal, Patrick et Sébastien sont partis sur la traditionnelle sortie du PAAC : la célèbre « 6 Châteaux » !
Le terrain était bien sec sauf un passage boueux à l’entrée de la forêt de Ferrière.
Pascal était en forme et a imposé un bon rythme dès le départ !
Au compteur, ils avaient 45 km et 17 km/h de moyenne.

Selfie souvenir sur la traditionnelle "6 châteaux" !

Selfie souvenir sur la traditionnelle « 6 châteaux » !