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Dimanche 08 juillet : Sortie club Pontault Boissy-Le-Châtel

Ce dimanche, le PAAC était de sortie pour sa rando club annuelle : le Pontault Boissy-le-Châtel ! Sortie longue distance à travers notre belle Seine et Marne !!

Nous étions nombreux du club à y participer ! En effet, 8 paacmens : David, Didier, Dorian, Loïc, Luc, Luis, Pascal et Patrick, ont pris part à ce long périple ! De mémoire d’ancien, cela n’était jamais arrivé ! 🙂

Les conditions climatiques étaient parfaites avec un grand soleil et un terrain sec (pas de boue cette année !)

Le tracé, concocté par notre doyen Didier, était complet et nous a fait passer par la forêt de Ferrière, de Crécy et la vallée du Grand Morin !
Au programme des réjouissances : singles, descentes techniques dans la caillasse et racines et bien sur les petites grimpettes et quelques coup de culs dans la caillasse, histoire de corser les montées !

A mi parcours, nous avons profité d’une pause pour faire un arrêt au bar près de l’Obélisque, pour reprendre des forces via un coca et une bonne bière pour certains ! 😉

Après 66 km et 630M D+ (17,3 km/h de moyenne), nous sommes arrivés à Bossy-le-Châtel et nous avons été accueillis par le frère de Didier dans sa très belle propriété et nos familles respectives et partagés un repas bien mérité !

Un grand remerciement à la famille de Didier pour l’accueil et leurs sympathies !

A l’année prochaine !!

Dimanche 01 juillet : Sortie Chalifert

Ce dimanche, nous étions 7 paacmens : Jean-Denis, Loïc, Luis, Olivier, Pascal, Patrick et Romain, en sortie pour Chalifert et affronter les bosses du bois de Vallières.
Les conditions climatiques étaient estivales et caniculaires (25°c dès 08h du matin) !
Heureusement, une bonne partie du parcours était en sous bois ! Mais nous avions les moustiques en guest !

Le terrain de jeu était ultra sec et agréable au pédalage ! Cela nous permis de mieux passer les bosses du bois de Vallières ! Habituellement, nos roues patinent dans la boue et glissent sur les racines !
Nous avons pris un single partant du haut de Pomponne pour arriver sur Thorigny ! Très sympa et techniques !

Bonne sortie pour tout le monde et à un bon rythme ! 😉
Il était temps de rentrer car vers 11h30, il faisait près de 30°C ! Nos gourdes et Camelbak étaient presque vides !

A mon compteur, j’ai 62 km, 501M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Dimanche 17 juin : Sortie Six Chateaux, RIC et boucle Dammartin-sur-Tigeaux

Ce dimanche, 7 paacmens étaient de sortie et répartis sur des parcours maisons et sur une randonnée sportive !
David, Olivier, Pascal et Patrick sont partis sur une sortie maison « les 6 châteaux », Dorian a participé à la RIC dans l’Oise et enfin Didier et Loïc ont fait une petite infidélité au VTT en partant sur une boucle vers Dammartin-sur-Tigeaux en vélo de route !

Retour de David sur la sortie des 6 châteaux :
Au programme une petite sortie maison tranquille pas trop longue et sans trop de boue. Nous croisons 2 routiers en activités partis en expédition.
Nous suivons notre guide Pascal sur le début du parcours qui décide de repartir sur les 6 châteaux à l’envers, en commençant par la forêt de Ferrière, célèbre pour ses petits chemins, ses mares, et ses moustiques. Un bon soin pour la peau il paraît !
10 km de soin pour les hommes et les vélos. Que du bonheur !
Un célèbre philosophe, qui souhaite rester anonyme, a sorti une phrase qui trouvera sa place à côté du « c’est roulant » du président, « on a de la chance, on aurait pu avoir de l’eau » !
S’en suivra, une fin de sortie agréable dans la bonne humeur.
Au bilan, j’ai 51 km, 200M D+ et près de 17 km/h de moyenne.

Dorian a participé à la RIC située à Compiègne ! Grande messe du VTT dans l’Oise !
Belle organisation et des traces super bien indiquées.
Le parcours était complet avec de nombreux singles, pas mal de raiders dont certains se passaient à pied et des descentes techniques en raison des pluies orageuses.
Au compteur, j’ai 55 km, 1,120M D+ et 16,3 km/h de moyenne.
Belle perf pour Dorian !

Didier et Loïc ont fait une petite entorse au VTT en passant sur le vélo de course ! Et oui, nous devions rentrer plus tôt (fête des pères) et Didier voulait tester son nouveau vélo ! 🙂
Nous sommes partis pour une boucle vers Dammartin-sur-Tigeaux en passant : par Villeneuve-le-Compte, Neufmoutiers-en Brie, Pontcarré et Roissy.
Très belle sortie avec quelques bosses et à un super rythme !
En effet, chemin faisant, nous avons croisé des groupes et clubs de vélo, ainsi que des triathlètes ! Nous avons pu montrer que les vttistes pouvaient prendre plusieurs relais à près de 40 km/h avec un modeste cyclo-cross !
Le retour a été un peu plus dur, car nous avons eu le vent contre pendant plusieurs kilomètres !
A mon compteur, j’ai 65 km, 210M D+ et 27,6 km/h de moyenne.

Samedi 16 juin : Inauguration à Fontainebleau du nouveau parcours VTT

Ce samedi, le PAAC était présent à Fontainebleau pour l’inauguration du nouveau parcours VTT construit par la MBF (Montain Bikers Foundation), les bénévoles et l’aide de l’ONF.
Le PAAC VTT soutient la MBF et a donné un coup de main pour construire et baliser ce nouveau parcours.

Beaucoup de monde était présent sur les stands (MBF et l’ONF) et sur le parcours VTT (technique classé rouge) sous un superbe soleil.

Didier, Loïc et Sébastien s’en sont donnés à cœur joie !! 🙂

Dimanche 10 juin : Raid du Fromage Mou et sortie Fontainebleau

Ce dimanche, 6 paacmens étaient de sortie et un peu partout en Seine et Marne !
Olivier, Pascal et Patrick sont partis sur Fontainebleau, et David, Loïc et Romain ont participé au Raid du Fromage Mou, situé à Verneuil l’Etang (77).

Olivier, Pascal et Patrick sont partis en sortie club à Fontainebleau et pris une partie du nouveau parcours MBF.
Bonne sortie pour le groupe avec 35 km et 450M D+ !

Sur le Fromage Mou, le groupe s’est réparti sur 2 épreuves. David est parti sur le 38 km (350M D+) et Loïc et Romain sur le 48 km (455M D+).
Un remerciement au club de Verneuil l’Etang pour l’organisation, l’accueil et les nombreux bénévoles sur les points de ravitaillements.
Un petit bémol sur le fléchage, où nous avons eu quelques hésitations (notamment au niveau du passage de gué).

Le parcours était globalement roulant avec quelques grimpettes et descentes devenues techniques grâce à la boue ! 🙂
Et oui, la boue était bien présente, rendant les sous bois ultra glissants !
Le Tracé à Verneuil était toujours aussi sympa avec les nombreux singles et passages à travers les champs de blé (sans oublier les ronces et les orties ! ).

David a bien roulé malgré une chute .. Heureusement sans gravité.
A son compteur : 40 km et 452M D+.

Loïc et Romain ont fait quelques kilomètres en plus, en raison du fléchage.
Romain a chuté également mais sans gravité. C’est le métier qui rentre comme dirait notre  doyen Didier ! 🙂
A mon compteur, j’ai 55 km, 540M D+ et 20,1 km/h de moyenne.

Dimanche 03 juin : Raid des 4 Forêts

Ce dimanche, 3 paacmens ont participé au Raid des 4 Forêts, situé à Frépillon (95).
Dorian sur le 45 km (670M D+), Romain sur le 65 km (1,020M D+) et Loïc sur le 80 km (1,180M D+).
Un remerciement au club CSF de Frépillon pour l’organisation, le fléchage presque nickel et aux bénévoles pour ta tenue des ravitaillements. Près de 500 participants !

En raison des pluies orageuses de la semaine, une partie des passages en sous bois était bien boueux .. ce qui a rendu l’épreuve plus physique !
Le parcours était complet avec singles, beaucoup de longues côtes et de sympathiques raiders (plus qu’à la Mazar’Yvette) ! Sans oublier de belles descentes et passages roulants !
Sur les épreuves du 65 et du 80 km, le tracé nous a fait passer par les forêts de Montmorency, de l’Isle Adam et de Carnelle. Très beau tracé et superbes paysages !
le D+ était au rendez vous ! 😉

En bref, super rando dans le Val d’Oise ! A refaire l’année prochaine !
Aux compteurs de Dorian : 42 km et 759M D+ et pour Romain : 65 km et 1,205M D+.
De mon coté, j’ai 82 km, 1,350M D+ et 17,3 km/h de moyenne.

Dimanche 27 mai : La Mazar’Yvette et sortie ‘Soupe au Choux’

Ce dimanche, 5 paacmens étaient de sortie sous un temps estival (29°c vers midi) !
Pascal et Patrick sont partis au départ de Pontault, pour une sortie maison ‘La Soupe Aux Choux’.
Luis, Loïc et Romain sont partis en déplacement dans l’Essonne, pour participer à la Mazar’Yvette, située à La Ferté Alais.

Pascal et Patrick sont partis sur un parcours maison : ‘La Soupe aux Choux’!
Tracé passant par les villes de Sevrons, Brie-Comte-Robert, Soignolle et les bords de l’Yerres.
Les frangins ont bien roulé et à une bonne cadence, puisque à leurs compteurs, ils ont 72 km, 350M D+ et 19 km/h de moyenne !

Sur la Mazar’Yvette, le groupe s’est séparé en 2.
Luis et Romain sur partis sur l’épreuve du 60 km (1,050M D+) et Loïc sur le Raid de la Mazar’Yvette : 81 km (1,400M D+).
Tout d’abord, un grand remerciement au club de l’Yvette pour l’organisation, les nombreux bénévoles pour les tenues des ravitos et des passages de routes, ainsi que le fléchage ! Aucune hésitation !
A noter également, la qualité des ravitaillements complets avec sucré et salé. Rien à dire !
Luis et Romain ont bien roulé sur le 60 km !
A noter, une petite chute dans une ornière pour Romain sans gravité !
Sur le Raid, l’épreuve réunissait tous les bienfaits du VTT : singles, passages techniques, grimpettes et coups de culs à profusions et descentes dans la caillasse et une sur des marches en bois !
En bémol, pas mal de passages « roulants » (et oui Didier c’était roulant !) dans les champs et routes pour assurer les transitions entre les différents bois.

En bref, ce fut une super rando complète et engagée!
A mon compteur, j’ai 85 km, 1,250M D+ et 19,1 km/h de moyenne.

Dimanche 20 mai : La Mormantaise et sortie banlieue verte

Ce dimanche, près de 6 paacmens étaient de sortie sous un temps magnifique !!
David et Jean-Denis sont partis sur une sortie maison : « la Banlieue Verte » et Loïc, Luis, Pascal et Patrick ont participé à la Mormantaise située à Mormant (77) !

David et Jean-Denis sont partis au départ de Pontault pour la Banlieue Verte !
Parcours maison, passant par les villes de la banlieue est (Sucy, Chennevières, St Maur, Créteil, Bonneuil et Boissy st Leger) et pour seulement 4 km de bitumes !
Bonne sortie ! Au compteur de David : 45 km, 250M D+ et 17,7 km/h de moyenne.

Sur la Mormantaise, nous sommes tous partis sur le 60 km et sur les chapeaux de roues !
En effet, l’épreuve était très roulante avec de nombreux chemins de champs et un peu de routes !
Quelques bosses dans les champs et dans les petits villages seine et marnais et passages techniques dans les sous bois avec caillasses et bien sûr la boue !
L’herbe haute dans les passages de champs rendait certaines descentes compliquées à passer ! Impossible de voir le relief !
Mais rien n’arrête un paaman ! 🙂
Bonne organisation du club de Mormant et un remerciement aux nombreux bénévoles.
A noter, un fléchage un peu léger et les ravitos pas très bien étalés.

En bref, une bonne sortie de reprise après notre périple dans le Jura ! Les jambes étaient un peu lourdes lors des premiers kilomètres !
A mon compteur, j’ai 62 km, 404M D+ et 22,4 km/h de moyenne !

Jeudi 10 mai : Séjour sportif dans le Jura

A chaque Ascension, le PAAC se retrouve dans le Jura pour un séjour sportif avec beaucoup de dénivelés, du comté, du crémant jurassien, la bonne cuisine de notre GO Didier et bien sur la bonne ambiance autour du VTT !

Le séjour a été préparé aux petits oignons par notre jurassien d’adoption Didier !
Au programme :
– Jeudi : participation au Jura de Haut en Bas
– Vendredi et samedi : sorties vtt autour de Domblans et d’Etoile et pour finir une dégustation de vin blanc du Jura.

Jeudi – Jura de Haut en Bas
Pour poser le tableau, des pluies orageuses sont tombées le mercredi soir et la pluie a été présente tout le jeudi pour les 1,400 participants au JHB !
Nous étions 7 paacmens engagés sur 3 épreuves : David, Didier, Dominique, Luc et Pascal sur le 50 km (en réalisé 58 km et 750MD D+), José sur le 75 km (en réalité 84 km et 1,200M D+) et Loïc sur le 100 km (en réalité 112 km et 1,680M D+).
L’organisation a été une nouvelle fois nickel et un grand remerciement aux nombreux bénévoles pour encadrer tous les participants et tenir les ravitaillements sous ces conditions dantesques !
A noter, la qualité des ravitos avec sucré et salé (comté, et mini sandwichs), café pour nous réchauffer et bien sur le Poulsard (rosé du Jura) pour nous donner du courage ! 🙂
La pluie a rendu difficile l’ensemble des parcours et les singles en sous bois sont devenus des terrains de boue ! Même genre que la Jean Racine 2018 !
Sur l’épreuve du 100 km, le tracé était complet mais ne comportait pas de difficulté technique mais avec les conditions climatiques, ce fut très physique ! Notamment dans les passages boueux ! les pneus patinaient dans les côtes et dans les descentes ça glissait de l’avant et de l’arrière ! Tout un art et un véritable défi pour essayer de tout passer !
En bémol, un peu trop de passages sur route par rapport à l’année dernière.
A mon compteur, j’ai 112 km, 1,680M D+ et 17,3 km/h de moyenne.

Vendredi :
Après un bon repas la veille et une bonne nuit de sommeil, nous étions repartis sur nos vtt sur un circuit concocté par notre GO Didier au départ de Domblans, en passant par château Chalon et Baume les Messieurs!
Le soleil était cette fois-ci au rendez vous, pour sublimer ces superbes paysages jurassiens !
Sortie complète avec grimpettes, descentes et singles techniques dans la caillasse et racines ! Un vrai plaisir pour tout le monde ! 🙂
Le midi, nous avons fait une pause dans un petit restaurant avec au menu couscous (cuisine maison) et desserts maison !
Au compteur, nous avions 45 km et 630M D+ !

Samedi :
nous n’étions plus que 4 paacmens : David, Didier, Loïc et Pascal pour répartir sur un nouveau parcours au départ de Ruffey pour une boucle autour d’Etoile et de Lons le Saunier !
Le soleil était de nouveau présent !
Nous avons fait une petite pause à Lons pour visiter le centre ville et déguster des petits desserts locales pour reprendre des forces !
Au compteur, nous avions 35 km et 570M D+ !

Bref, ce séjour fut très sportif et agréable dans cette belle région du Jura.
Un grand remerciement à Didier pour l’organisation, les bons repas et l’accueil dans sa petite maison dans le Jura ! 🙂

A l’année prochaine en espérant avoir un plein soleil pour le JHB 2019 !